Bagaimana penuaan mempengaruhi mata Anda?
Usia terkadang membawa perubahan yang melemahkan penglihatan dan mata Anda, tetapi Anda dapat melakukan hal-hal tertentu untuk menjaga mata seumur hidup dan kesehatan secara keseluruhan. Solusinya mungkin sesederhana menggunakan lampu yang lebih terang di sekitar rumah untuk membantu mencegah kecelakaan yang disebabkan oleh penglihatan yang lemah atau lebih sering ke dokter untuk menyaring penyakit yang berkaitan dengan usia.
Bagaimana Anda dapat membantu mencegah masalah mata terkait usia?
Sementara masalah mata dan penyakit mata menjadi lebih umum seiring bertambahnya usia, banyak yang dapat dicegah atau diperbaiki jika Anda:
- Temui dokter keluarga Anda secara teratur untuk memeriksa penyakit yang dapat menyebabkan masalah mata, seperti diabetes.
- Kunjungi dokter mata atau dokter mata Anda setiap tahun. Pemeriksaan mata lengkap dengan dokter mata penting dilakukan karena sebagian besar penyakit mata dapat diobati jika ditemukan sejak dini. Dokter mata mungkin melebarkan atau memperbesar pupil Anda dengan meletakkan obat tetes di mata Anda. Dokter juga akan menguji penglihatan Anda dan memeriksa glaukoma.
- Lakukan pemeriksaan mata dengan pelebaran pupil setidaknya sekali setiap tahun jika Anda menderita diabetes atau jika Anda atau keluarga memiliki riwayat penyakit mata. Segera temui dokter mata jika Anda tiba-tiba kehilangan penglihatan, penglihatan kabur, sakit mata, penglihatan ganda, kemerahan, pembengkakan mata atau kelopak mata, atau keluarnya cairan dari mata.
Apa saja masalah mata umum yang terkait dengan bertambahnya usia?
Ini adalah beberapa masalah mata yang lebih umum seiring bertambahnya usia, tetapi mereka dapat menyerang siapa saja pada usia berapa pun. Anda dapat melakukan beberapa hal sederhana untuk mengurangi ketidaknyamanan dan meningkatkan penglihatan tidak peduli berapa usia (atau muda) Anda.
Presbiopia
Presbiopia mengacu pada hilangnya kemampuan untuk melihat objek dekat atau cetakan kecil. Perkembangan presbiopia adalah proses normal yang terjadi secara perlahan sepanjang hidup. Anda mungkin tidak melihat perubahan apapun sampai setelah usia 35 atau 40 tahun. Orang dengan presbiopia sering memegang bahan bacaan sejauh lengan. Beberapa orang mengalami sakit kepala atau “mata lelah” saat membaca atau melakukan pekerjaan jarak dekat lainnya. Anda dapat meningkatkan penglihatan Anda dengan kacamata baca atau lensa multifokal (bifokal) jika Anda menderita presbiopia.
Floaters dan flasher
Floaters adalah bintik-bintik kecil atau bintik yang mengapung melintasi bidang penglihatan. Kebanyakan orang melihatnya di ruangan yang cukup terang atau di luar ruangan pada hari yang cerah. Floaters seringkali normal, tetapi terkadang dapat mengindikasikan masalah mata seperti ablasi retina, terutama jika disertai dengan kilatan cahaya. Jika Anda melihat perubahan mendadak pada jenis atau jumlah bintik atau kilatan, temui dokter mata Anda sesegera mungkin.
Mata kering (juga disebut keratokonjungtivitis sicca)
Mata kering terjadi ketika kelenjar air mata tidak dapat membuat cukup air mata atau menghasilkan air mata berkualitas buruk. Mata kering bisa membuat tidak nyaman, menyebabkan gatal, terbakar atau bahkan kehilangan penglihatan. Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin menyarankan menggunakan pelembab udara di rumah Anda atau obat tetes mata khusus yang meniru air mata sungguhan. Pembedahan mungkin diperlukan pada kasus mata kering yang lebih serius.
Air mata (mata berair, juga disebut epifora)
Robekan, atau terlalu banyak air mata, dapat disebabkan oleh kepekaan terhadap cahaya, angin, atau perubahan suhu. Melindungi mata Anda dengan melindunginya atau memakai kacamata hitam terkadang bisa menyelesaikan masalah. Robekan juga dapat berarti bahwa Anda memiliki masalah yang lebih serius, seperti infeksi mata atau saluran air mata yang tersumbat. Selain itu, orang dengan mata kering dapat mengeluarkan air mata secara berlebihan karena mata yang kering mudah teriritasi. Dokter mata Anda dapat mengobati atau memperbaiki kedua kondisi ini.
Penyakit dan gangguan mata yang umum terjadi pada orang dewasa yang menua
Apa itu katarak?
Katarak adalah area keruh yang berkembang di lensa di depan mata. Biasanya, lensa mata jernih seperti lensa kamera. Katarak membuat cahaya tidak mudah melewati lensa ke bagian belakang mata (retina), menyebabkan penglihatan kabur. Katarak biasanya terbentuk perlahan, tidak menyebabkan rasa sakit, kemerahan, atau robek pada mata. Beberapa tetap kecil dan tidak mengubah penglihatan. Jika mereka menjadi besar atau tebal dan memiliki dampak yang signifikan pada penglihatan, mereka hampir selalu dapat diangkat dengan operasi.
Operasi katarak sangat aman dan merupakan salah satu operasi yang paling umum dilakukan di Amerika Serikat dan di seluruh dunia. Selama operasi, dokter mengeluarkan lensa yang keruh dan, dalam banyak kasus, memasukkan lensa plastik bening, mengembalikan penglihatan normal jika mata sehat.
Apa itu glaukoma?
Glaukoma biasanya berhubungan dengan peningkatan tekanan di dalam mata. Jika tidak diobati, kondisi ini dapat menyebabkan kehilangan penglihatan permanen dan kebutaan, seringkali tanpa gejala. Faktor risiko glaukoma termasuk keturunan, usia, ras, diabetes dan beberapa obat. Glaukoma lebih jarang disebabkan oleh faktor lain seperti benda tumpul atau cedera kimia pada mata, infeksi mata yang parah, penyumbatan pembuluh darah, gangguan peradangan mata, dan kadang-kadang oleh operasi mata korektif. Kebanyakan orang dengan glaukoma tidak memiliki gejala awal atau rasa sakit akibat tekanan yang meningkat.
Untuk mendeteksi glaukoma, penyedia layanan Anda akan memeriksa mata Anda untuk menilai penampilan saraf optik, mengukur tekanan mata dan menguji bidang visual. Beberapa orang dapat mengalami kerusakan mata akibat glaukoma, bahkan dengan tekanan normal pada mata. Perawatan mungkin termasuk obat tetes mata, obat oral, perawatan laser atau operasi.
Apa saja kelainan retina yang umum?
Gangguan retina adalah penyebab utama kebutaan di Amerika Serikat dan di negara maju lainnya. Retina adalah lapisan tipis di bagian belakang mata yang terdiri dari sel-sel yang mendeteksi gambar visual dan meneruskannya ke otak. Gangguan retina mengganggu transfer gambar ini. Yang umum termasuk degenerasi makula terkait usia, retinopati diabetik, dan ablasi retina.
Degenerasi makula terkait usia (AMD)
Makula adalah bagian tengah kecil dari retina yang mengandung jutaan sel saraf (kerucut) yang sensitif terhadap cahaya. Area retina ini bertanggung jawab untuk penglihatan terperinci, seperti pengenalan wajah dan membaca. AMD ditandai dengan hilangnya sel-sel di daerah ini yang menyebabkan penglihatan sentral kabur atau terdistorsi. Ini berkontribusi pada kehilangan penglihatan tetapi tidak menyebabkan kebutaan total. Jika sudah lanjut, tidak ada obatnya tetapi pada tahap awal ada manfaat dari suplemen gizi. Orang dengan jenis AMD yang lebih parah dapat mengambil manfaat dari laser atau injeksi obat.
Retinopati diabetik
Gangguan ini merupakan komplikasi dari diabetes. Ini terjadi ketika pembuluh darah kecil berhenti memberi makan retina dengan benar. Pada tahap awal retinopati diabetik, pembuluh darah bisa mengeluarkan cairan, menyebabkan penglihatan kabur atau tidak ada gejala sama sekali. Seiring perkembangan penyakit, Anda mungkin melihat floaters, bintik-bintik buta atau penglihatan kabur. Pembuluh darah baru dapat tumbuh dan berdarah ke tengah mata, menyebabkan kehilangan penglihatan yang serius atau kebutaan.
Untuk pembengkakan retina akibat diabetes, suntikan obat dan laser dapat memperbaiki atau mempertahankan penglihatan. Pada sebagian besar kasus lanjut, perawatan laser dapat mencegah kebutaan. Sangat penting bagi penderita diabetes untuk melakukan pemeriksaan mata dengan pelebaran pupil setiap tahun. Sangat penting, kemungkinan retinopati diabetik menurun secara signifikan dengan kontrol gula darah yang baik.
Ablasi retina
Ablasi retina terjadi ketika lapisan dalam dan luar retina menjadi terpisah. Tanpa retina, mata tidak dapat berkomunikasi dengan otak, membuat penglihatan menjadi tidak mungkin. Gejala ablasi retina meliputi:
- Munculnya bintik-bintik atau kilatan cahaya secara tiba-tiba.
- Penglihatan yang tampak bergelombang, seolah-olah Anda berada di bawah air.
- Bayangan gelap di mana saja di bidang penglihatan Anda.
Dengan pembedahan atau perawatan laser, dokter sering kali dapat memasang kembali retina dan mengembalikan sebagian atau seluruh penglihatan Anda.
Konjungtivitis
Konjungtivitis kadang-kadang disebut “mata merah muda” atau “mata merah.” Itu terjadi ketika jaringan yang melapisi kelopak mata dan menutupi sklera menjadi meradang. Ini dapat menyebabkan kemerahan, gatal, terbakar, robek, atau perasaan sesuatu di mata. Konjungtivitis terjadi pada orang dari segala usia dan dapat disebabkan oleh infeksi, paparan bahan kimia dan iritasi, atau alergi. Mata merah muda yang disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus sangat menular.
Penyakit kornea
Penyakit dan kondisi kornea dapat menyebabkan kemerahan, mata berair, nyeri, penglihatan berkurang, atau efek halo. Kornea adalah “jendela” bening berbentuk kubah di bagian depan mata. Membantu memfokuskan cahaya yang masuk ke mata. Penyakit, infeksi, cedera, agen toksik dan elemen lainnya dapat merusak kornea. Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin meresepkan obat tetes mata. Beberapa penyakit kornea mungkin memerlukan pembedahan.
Masalah kelopak mata
Masalah dengan kelopak mata Anda dapat terjadi dengan banyak penyakit atau kondisi yang berbeda. Kelopak mata melindungi mata, mendistribusikan air mata dan membatasi jumlah cahaya yang masuk ke mata. Rasa sakit, gatal, sobek dan kepekaan terhadap cahaya adalah gejala umum dari masalah kelopak mata. Masalah lain mungkin termasuk kelopak mata terkulai (ptosis), kejang berkedip (blepharospasm) atau kelopak mata meradang di dekat bulu mata (blepharitis). Masalah kelopak mata seringkali dapat diobati dengan obat atau operasi.
Arteritis temporal
Arteritis temporal menyebabkan arteri di area pelipis dahi, serta area tubuh lainnya, menjadi meradang dan kemungkinan tersumbat. Ini bisa dimulai dengan sakit kepala parah, nyeri saat mengunyah, dan nyeri tekan di area pelipis. Anda mungkin mengalami demam kronis, kelemahan bahu atau pinggul, dan nyeri kulit kepala. Ini mungkin diikuti dengan kehilangan penglihatan mendadak, yang biasanya permanen. Ini lebih sering didiagnosis pada wanita lanjut usia. Jika Anda memiliki gejala-gejala ini, segera temui penyedia layanan kesehatan Anda.
Alat bantu apa yang tersedia untuk membantu kehilangan penglihatan?
Jika Anda memiliki masalah melihat meskipun memakai kacamata, Anda mungkin menemukan alat bantu low vision membantu. Ini adalah perangkat khusus yang lebih kuat dari kacamata biasa. Beberapa orang dengan hanya sebagian penglihatan dapat meningkatkan penglihatan mereka secara signifikan dengan menggunakan perangkat ini.
Alat bantu low vision meliputi:
- Kacamata teleskopik.
- Lensa yang menyaring cahaya.
- Kacamata pembesar.
- Perangkat elektronik yang dapat Anda pegang atau letakkan langsung di bahan bacaan Anda. E-Books, iPadsĀ®, dan perangkat elektronik serupa sering kali dapat disesuaikan untuk memberikan font gelap yang besar dan membantu banyak pasien dengan gangguan sedang.
Apakah Anda memiliki kondisi penglihatan terkait usia atau tidak, ada beberapa hal sederhana yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan penglihatan dan menjaga kesehatan mata. Temui dokter mata Anda secara teratur untuk pemeriksaan mata yang komprehensif dan lakukan tindakan pencegahan khusus jika Anda menderita diabetes atau riwayat keluarga dengan penyakit mata.
Discussion about this post