Ringkasan
Apa itu gangguan penggunaan alkohol?
Gangguan penggunaan alkohol adalah kondisi medis yang melibatkan penggunaan alkohol yang sering atau berat. Orang dengan gangguan penggunaan alkohol tidak dapat berhenti minum, bahkan ketika itu menyebabkan masalah, tekanan emosional atau kerusakan fisik pada diri mereka sendiri atau orang lain.
Apakah gangguan penggunaan alkohol merupakan penyakit?
Gangguan penggunaan alkohol adalah kondisi medis. Ini adalah penyakit fungsi otak dan membutuhkan perawatan medis dan psikologis untuk mengendalikannya.
Gangguan penggunaan alkohol bisa ringan, sedang atau berat. Ini dapat berkembang dengan cepat atau dalam jangka waktu yang lama. Ini juga disebut ketergantungan alkohol, kecanduan alkohol atau penyalahgunaan alkohol.
Seberapa umumkah gangguan penggunaan alkohol?
14,5 juta orang Amerika berusia 12 tahun atau lebih memiliki gangguan penggunaan alkohol.
Bagaimana minum terlalu banyak dapat mempengaruhi saya?
Minum terlalu banyak alkohol dapat merusak kesehatan Anda. Ini terkait dengan:
- Kerusakan otak, termasuk demensia.
- Keputusasaan, depresi, dan bunuh diri.
-
Kanker payudara, hati, usus besar dan mulut.
- Sindrom alkohol janin (jika terpapar alkohol sebelum lahir).
- Kecelakaan (seperti jatuh atau luka bakar) dan cedera (seperti patah tulang atau tenggelam).
- Masalah hati, seperti sirosis, hepatitis dan perlemakan hati.
- Pemadaman, penyerangan, DUI dan bahkan pembunuhan.
Sering atau banyak minum juga dapat menyebabkan masalah pribadi, seperti masalah dengan:
- Uang.
- Hubungan pribadi.
- Kerja.
Gejala dan Penyebab
Apa yang menyebabkan gangguan penggunaan alkohol?
Para ilmuwan masih mencoba untuk memahami apa yang menyebabkan gangguan penggunaan alkohol. Tampaknya merupakan kombinasi dari satu atau lebih hal berikut:
- Genetika.
- Acara anak usia dini.
- Upaya untuk menghilangkan rasa sakit emosional.
Orang lebih mungkin menjadi pecandu alkohol jika mereka:
- Sering-seringlah mengonsumsi alkohol, dalam jumlah besar atau mulai sejak dini.
- Trauma yang dialami, seperti kekerasan fisik atau seksual.
- Memiliki riwayat keluarga masalah alkohol.
- Memiliki masalah kesehatan mental, seperti kesedihan, kecemasan, depresi, gangguan makan, dan gangguan stres pascatrauma.
- Pernah menjalani operasi bypass perut (Roux-en-y) untuk masalah berat badan.
Apa saja gejala gangguan penggunaan alkohol?
Tanda-tanda gangguan penggunaan alkohol meliputi:
- Menghitamkan atau tidak mengingat hal-hal yang terjadi.
- Terus minum bahkan jika itu menyebabkan kesusahan atau bahaya bagi Anda atau orang lain.
- Minum lebih banyak atau lebih lama dari yang Anda rencanakan.
- Merasa mudah tersinggung atau rewel saat tidak minum.
- Sering mabuk.
- Masuk ke situasi berbahaya ketika Anda sedang minum (misalnya, mengemudi, berhubungan seks yang tidak aman atau jatuh).
- Berhenti melakukan aktivitas agar Anda bisa minum.
- Memiliki keinginan untuk alkohol.
- Memiliki masalah berulang dengan pekerjaan, sekolah, hubungan atau hukum karena minum.
- Perlu minum lebih banyak dan lebih banyak untuk mendapatkan efek yang sama.
- Tidak bisa berhenti minum setelah Anda mulai.
- Menghabiskan banyak waktu untuk minum atau memulihkan diri dari minum.
- Ingin mengurangi tapi tidak bisa.
- Terobsesi dengan alkohol.
Seseorang yang ketergantungan alkohol juga mungkin mengalami gejala penarikan ketika mereka mengurangi atau berhenti minum, seperti:
-
Kecemasan.
- Depresi.
- Sifat lekas marah.
- Mual, napas kering.
- Jantung balap.
- Kegelisahan.
- Kegoyahan.
-
Berkeringat.
-
Kesulitan tidur.
- Kejang.
- Melihat hal-hal yang tidak ada (halusinasi).
- Delirium hebat.
- koma dan kematian.
Apa saja tahapan gangguan penggunaan alkohol?
Penggunaan alkohol yang berubah menjadi gangguan penggunaan berkembang secara bertahap.
- Tahap berisiko: Ini adalah saat Anda minum secara sosial atau minum untuk menghilangkan stres atau merasa lebih baik. Anda mungkin mulai mengembangkan toleransi terhadap alkohol.
- Gangguan penggunaan alkohol dini: Pada tahap ini, Anda telah berkembang menjadi pingsan, minum sendiri atau diam-diam dan banyak memikirkan alkohol.
- Gangguan penggunaan alkohol tahap menengah: Penggunaan alkohol Anda sekarang di luar kendali dan menyebabkan masalah dengan kehidupan sehari-hari (pekerjaan, keluarga, keuangan, kesehatan fisik dan mental). Kerusakan organ dapat dilihat pada tes laboratorium dan scan.
- Gangguan penggunaan alkohol tahap akhir: Minum sekarang menjadi fokus utama hidup Anda, dengan mengesampingkan makanan, keintiman, kesehatan, dan kebahagiaan. Keputusasaan, komplikasi kerusakan organ dan kematian kini sudah dekat.
Diagnosis dan Tes
Bagaimana gangguan penggunaan alkohol didiagnosis?
Tidak ada tes laboratorium tunggal untuk gangguan penggunaan alkohol. Diagnosis didasarkan pada percakapan dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Diagnosis dibuat ketika minum mengganggu hidup Anda atau mempengaruhi kesehatan Anda.
Manajemen dan Perawatan
Bagaimana gangguan penggunaan alkohol diobati?
Perawatan mungkin termasuk kombinasi dari:
- Terapi perilaku: Konseling, atau terapi bicara, dengan penyedia layanan kesehatan seperti psikolog atau konselor kesehatan mental dapat mengajari Anda cara untuk mengubah perilaku Anda. Motivasi, perilaku kognitif, kontingensi, dan fasilitasi 12 langkah adalah teknik yang paling umum digunakan.
- Obat-obatan: Food & Drug Administration AS telah menyetujui naltrexone dan acamprosate untuk pengobatan gangguan penggunaan alkohol. Topiramate dan gabapentin juga dapat mengurangi keinginan mengidam pada beberapa orang. Obat yang lebih tua – disulfiram – sekarang jarang digunakan. Obat-obatan ini tampaknya membantu mengurangi latar belakang pemikiran obsesif seputar alkohol.
- Grup pendukung: Pertemuan kelompok dengan pecandu alkohol lain dapat membantu Anda tetap sadar. Pertemuan Alcoholics Anonymous (AA) biasanya gratis dan tersedia di sebagian besar komunitas. Gaya lain dari kelompok pemulihan meliputi: Rayakan! Pemulihan (fokus Kristen), Pemulihan Rasional (non-spiritual) dan Pemulihan Dharma (fokus perhatian/Buddhis).
Pengaturan perawatan Anda akan tergantung pada tahap pemulihan dan tingkat keparahan penyakit Anda. Anda mungkin memerlukan pengobatan rawat inap (rumah sakit), rehabilitasi residensial (rehab), terapi intensif rawat jalan atau perawatan rawat jalan.
Pencegahan
Bagaimana saya bisa mencegah gangguan penggunaan alkohol?
Untuk mencegah masalah alkohol, hindari minum berisiko tinggi:
- Untuk wanita: Tidak lebih dari empat atau lebih minuman dalam satu hari atau delapan atau lebih minuman per minggu.
- Untuk pria: Tidak lebih dari lima minuman atau lebih dalam satu hari atau 15 minuman atau lebih per minggu.
Jika Anda minum lebih banyak alkohol dari itu, pertimbangkan untuk mengurangi atau berhenti. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang strategi yang telah terbukti.
Pandangan / Prognosis
Bagaimana prospek orang dengan gangguan penggunaan alkohol?
Pandangan Anda tergantung pada banyak faktor. Kasus yang lebih ringan mungkin hanya bermasalah untuk jangka waktu tertentu. Kasus yang parah seringkali merupakan perjuangan seumur hidup.
Semakin cepat Anda mengenali mungkin ada masalah dan berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda, semakin baik peluang pemulihan Anda.
Tinggal bersama
Siapa yang dapat saya hubungi untuk meminta bantuan dengan alkoholisme?
Penyalahgunaan Zat dan Administrasi Layanan Kesehatan Mental (SAMHSA) menawarkan hotline, 24/7, 365 hari setahun. Hubungi 1-800-662-HELP (4357).
Alcoholics Anonymous tersedia hampir di mana-mana dan menyediakan tempat untuk mendiskusikan masalah alkohol secara terbuka dan tidak menghakimi dengan orang lain yang menderita alkohol.
Tidak peduli seberapa putus asanya gangguan penggunaan alkohol, pengobatan dapat membantu. Jika Anda merasa memiliki masalah dengan alkohol, hubungi SAMHSA atau bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Mereka dapat membantu Anda mengatasi, membuat rencana perawatan, meresepkan obat dan merujuk Anda ke program pendukung.
Discussion about this post