Rasa ASI umumnya dianggap manis dan lembut dengan rasa yang menyenangkan. Namun, dalam hal rasa yang Anda suka dan tidak suka, setiap orang memiliki pengalaman yang berbeda. Rasa berkembang dari waktu ke waktu tergantung pada genetika Anda, budaya Anda, dan makanan yang Anda konsumsi sepanjang hidup Anda.
ASI, seperti makanan lainnya, bisa terasa berbeda untuk orang yang berbeda.
Mengapa ASI Manis dan Lembut?
ASI mengandung gula susu laktosa. Meskipun laktosa bukanlah jenis gula yang paling manis, ketika ada banyak laktosa, rasa manisnya jauh lebih besar. Karena laktosa adalah salah satu bahan utama dalam ASI, ia muncul dalam konsentrasi tinggi, memberi ASI rasa manis.
ASI juga mengandung lemak. Jumlah lemak dalam susu menentukan krimnya. Ketika ASI pertama kali mulai mengalir dari payudara, ia memiliki lebih sedikit lemak. Ini mungkin tampak tipis dan berair. Saat susu terus mengalir, lemaknya menjadi lebih tinggi dan lebih kental.
Apa yang Memberi Rasa ASI?
Selain manis dan lembut, ASI terdiri dari rasa yang berasal dari makanan yang Anda makan setiap hari. Ketika Anda makan makanan seimbang yang penuh dengan buah-buahan dan sayuran, Anda memaparkan anak Anda pada rasa makanan sehat ini.
Saat anak Anda yang disusui tumbuh dan mulai makan makanan padat, para ahli percaya bahwa mereka akan lebih siap menerima makanan yang telah Anda berikan kepada mereka melalui ASI Anda.
Melalui ASI Anda, anak Anda dapat mengembangkan rasa untuk banyak makanan yang Anda nikmati, bahkan bawang putih, makanan pedas, atau hidangan budaya lainnya.
Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Rasa ASI
Perubahan rasa ASI Anda karena salah satu dari alasan ini dapat memengaruhi anak Anda. Beberapa bayi tampaknya tidak memperhatikan atau mempedulikan variasi rasa sementara anak-anak lain akan lebih sedikit menyusu, melakukan mogok menyusui, atau bahkan tampak menyapih sendiri.
Dengan memahami beberapa hal yang dapat mengubah rasa ASI Anda, Anda mungkin dapat membuat anak Anda menyusui lebih lama.
Hormon
Pergeseran kadar hormon dalam tubuh Anda dari kembalinya menstruasi atau kehamilan baru dapat memengaruhi rasa ASI Anda. Menyusui aman jika Anda mengalami menstruasi. Biasanya aman untuk terus menyusui jika Anda hamil lagi selama kehamilan Anda tidak berisiko tinggi. Jika Anda masih ingin menyusui, terus tawarkan payudara kepada anak Anda.
Olahraga
Penumpukan asam laktat dalam tubuh Anda bersama dengan asinnya keringat pada payudara Anda dari olahraga berat dapat mengubah rasa ASI Anda. Untuk mencoba meminimalkan efek pada ASI Anda, pertahankan latihan Anda pada tingkat yang ringan atau sedang. Anda juga bisa mencuci payudara sebelum menyusui bayi Anda untuk menghilangkan keringat asin.
Obat-obatan
Obat-obatan tertentu dapat mengubah rasa ASI Anda. Jika Anda memulai pengobatan baru dan melihat anak Anda tidak menyusui juga, itu mungkin penyebabnya. Bicaralah dengan dokter Anda jika menurut Anda ini adalah masalah.
Merokok
Studi menunjukkan bahwa ASI yang dibuat oleh seseorang setelah merokok akan mengambil bau dan rasa asap. Jika Anda merokok, segera merokok setelah Anda selesai menyusui anak Anda dan cobalah untuk tidak merokok setidaknya selama dua jam sebelum menyusui lagi untuk meminimalkan bau dan rasa asap.
Alkohol
Minum alkohol diketahui mempengaruhi rasa ASI. Dibutuhkan sekitar dua jam untuk setiap minuman beralkohol yang Anda konsumsi untuk meninggalkan tubuh dan ASI Anda. Semakin lama Anda menunggu untuk menyusui setelah Anda minum minuman beralkohol, semakin sedikit alkohol dalam ASI Anda untuk mengubah rasanya.
Pembekuan dan Pencairan
Saat Anda mencairkan ASI yang telah dikumpulkan dan disimpan di freezer, terkadang akan ada bau dan rasa sabun. Ini masih aman untuk diberikan kepada anak Anda, tetapi mereka mungkin tidak menyukai rasa yang berbeda dan menolaknya.
mastitis
Mastitis adalah infeksi payudara yang dapat menyebabkan ASI memiliki rasa asin yang kuat. Jika Anda berpikir Anda mungkin menderita mastitis, tidak apa-apa untuk terus menyusui, tetapi bayi Anda mungkin menolak untuk menyusu di sisi yang terinfeksi. Karena Anda mungkin perlu minum antibiotik untuk mengobati mastitis, Anda harus menemui dokter.
Produk Tubuh
Lotion, krim, sabun, parfum, minyak, atau salep apa pun yang Anda oleskan pada payudara Anda dapat menambahkan rasa yang berbeda pada ASI Anda saat bayi Anda menyusu. Jika Anda menggunakan produk tubuh pada atau di dekat payudara Anda, pastikan untuk mencuci payudara Anda dengan baik sebelum menyusui bayi Anda.
Mencicipi ASI Anda Sendiri
Jika Anda khawatir tentang rasa ASI Anda, atau Anda hanya ingin tahu bagaimana rasanya, Anda bisa mencobanya. ASI adalah makanan alami yang sehat, dan tidak akan menyakiti Anda. Tidak ada yang salah atau menjijikkan untuk mencoba ASI sendiri.
Bisakah Pasangan Anda Mencoba ASI Anda?
Terkadang pasangan penasaran dan ingin mencicipi ASI juga. Tidak apa-apa membiarkan mereka mencobanya juga. Jika pasangan Anda ingin mencobanya dalam cangkir, pastikan Anda tidak memiliki masalah kesehatan yang dapat ditularkan melalui susu Anda.
Jika pasangan Anda ingin mencoba susu dari payudara Anda, pastikan mereka tidak memiliki masalah kesehatan (seperti sariawan atau herpes) yang dapat berpindah ke kulit Anda dan mempengaruhi Anda dan bayi Anda.
Mencicipi ASI Orang Lain
Biasanya tidak apa-apa untuk mencoba ASI orang lain jika Anda mengetahui riwayat kesehatan mereka dan memahami risikonya. Anda harus selalu menggunakan akal sehat karena bisa berbahaya mencoba susu dari payudara orang lain.
ASI adalah cairan tubuh. Oleh karena itu, dimungkinkan untuk tertular penyakit menular, termasuk HIV, dari minum ASI orang lain.
Discussion about this post