Ringkasan
Apa itu radang sendi?
Arthritis adalah penyakit yang mempengaruhi persendian Anda (area di mana tulang Anda bertemu dan bergerak). Arthritis biasanya melibatkan peradangan atau degenerasi (kerusakan) sendi Anda. Perubahan ini dapat menyebabkan rasa sakit saat Anda menggunakan sendi.
Arthritis paling sering terjadi di area tubuh berikut:
- Kaki.
- Tangan.
- Pinggul.
- lutut.
- Punggung bawah.
Apa saja bagian-bagian dari sendi?
Sendi menjadi empuk dan didukung oleh jaringan lunak yang mencegah tulang Anda bergesekan satu sama lain. Jaringan ikat yang disebut tulang rawan artikular memainkan peran kunci. Ini membantu persendian Anda bergerak dengan lancar tanpa gesekan atau rasa sakit.
Beberapa sendi memiliki membran sinovial, kantong berisi cairan yang melumasi sendi. Banyak persendian, seperti lutut, didukung oleh tendon dan ligamen. Tendon menghubungkan otot ke tulang Anda, sementara ligamen menghubungkan tulang ke tulang lainnya.
Apa saja jenis-jenis radang sendi?
Arthritis adalah istilah luas yang menggambarkan lebih dari 100 kondisi sendi yang berbeda. Jenis radang sendi yang paling umum meliputi:
- Osteoartritis, atau radang sendi “keausan”, yang berkembang ketika tulang rawan sendi rusak karena stres berulang. Ini adalah bentuk radang sendi yang paling umum.
- Spondilitis ankilosa, atau radang sendi tulang belakang (biasanya punggung bawah).
- Artritis remaja (JA), gangguan di mana sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan di sekitar sendi. JA biasanya mempengaruhi anak-anak 16 atau lebih muda.
- Encok, penyakit yang menyebabkan kristal keras asam urat terbentuk di persendian Anda.
- Artritis psoriatik, peradangan sendi yang berkembang pada orang dengan psoriasis (gangguan autoimun yang menyebabkan iritasi kulit).
- Radang sendi, penyakit yang menyebabkan sistem kekebalan menyerang membran sinovial di persendian Anda.
Seberapa umumkah radang sendi?
Arthritis adalah penyebab kecacatan paling umum di AS. Sekitar 50 juta orang dewasa dan 300.000 anak-anak mengelola beberapa bentuk arthritis.
Gejala dan Penyebab
Apa yang menyebabkan radang sendi?
Berbagai jenis radang sendi memiliki penyebab yang berbeda. Misalnya, asam urat adalah hasil dari terlalu banyak asam urat dalam tubuh Anda. Namun untuk jenis radang sendi lainnya, penyebab pastinya belum diketahui. Anda dapat mengembangkan radang sendi jika Anda:
- Memiliki riwayat keluarga dengan arthritis.
- Lakukan pekerjaan atau olahraga yang membuat sendi Anda stres berulang kali.
- Memiliki penyakit autoimun tertentu atau infeksi virus.
Apa saja faktor risiko radang sendi?
Beberapa faktor membuat Anda lebih mungkin terkena radang sendi, termasuk:
- Usia: Risiko radang sendi meningkat seiring bertambahnya usia.
- Gaya hidup: Merokok atau kurang olahraga dapat meningkatkan risiko radang sendi.
- Seks: Sebagian besar jenis radang sendi lebih sering terjadi pada wanita.
- Bobot: Obesitas memberi tekanan ekstra pada persendian Anda, yang dapat menyebabkan radang sendi.
Apa saja gejala radang sendi?
Berbagai jenis radang sendi memiliki gejala yang berbeda. Mereka bisa ringan pada beberapa orang dan parah pada orang lain. Ketidaknyamanan sendi mungkin datang dan pergi, atau bisa tetap konstan. Gejala umum meliputi:
- Rasa sakit.
- Kemerahan.
- Kekakuan.
- Pembengkakan.
- Kelembutan.
- Kehangatan.
Diagnosis dan Tes
Bagaimana arthritis didiagnosis?
Jika Anda berpikir Anda mungkin menderita radang sendi, temui penyedia layanan kesehatan Anda. Penyedia akan bertanya tentang gejala Anda dan mempelajari bagaimana nyeri sendi mempengaruhi hidup Anda. Penyedia Anda akan melakukan pemeriksaan fisik, yang mungkin termasuk:
- Menilai mobilitas dan rentang gerak pada persendian Anda.
- Memeriksa area nyeri tekan atau bengkak di sekitar sendi Anda.
- Mengevaluasi kesehatan Anda secara keseluruhan untuk menentukan apakah kondisi yang berbeda dapat menyebabkan gejala Anda.
Bisakah pemeriksaan pencitraan mendeteksi radang sendi?
Pemeriksaan pencitraan dapat membantu penyedia layanan kesehatan Anda mendapatkan gambaran yang jelas tentang tulang, sendi, dan jaringan lunak Anda. X-ray, MRI atau ultrasound dapat mengungkapkan:
-
Patah tulang atau dislokasi yang mungkin menyebabkan nyeri sendi.
- Kerusakan tulang rawan di sekitar sendi Anda.
- Cedera otot, ligamen atau tendon di dekat persendian Anda.
- Peradangan jaringan lunak.
Bisakah tes darah mendeteksi radang sendi?
Tidak ada tes darah yang secara langsung dapat mendeteksi arthritis. Tetapi jika penyedia layanan kesehatan Anda mencurigai asam urat atau rheumatoid arthritis, mereka mungkin memerintahkan pekerjaan darah. Ia mencari asam urat atau protein inflamasi.
Manajemen dan Perawatan
Bagaimana cara mengobati radang sendi?
Tidak ada obat untuk radang sendi, tetapi ada perawatan yang dapat membantu Anda mengelola kondisi tersebut. Rencana perawatan Anda akan tergantung pada tingkat keparahan radang sendi, gejalanya, dan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Perawatan konservatif (non-bedah) meliputi:
- Pengobatan: Obat anti-inflamasi dan nyeri dapat membantu meringankan gejala radang sendi Anda. Beberapa obat, yang disebut biologis, menargetkan respons peradangan sistem kekebalan Anda. Penyedia layanan kesehatan dapat merekomendasikan biologik untuk rheumatoid atau psoriatic arthritis Anda.
- Terapi fisik: Rehabilitasi dapat membantu meningkatkan kekuatan, rentang gerak dan mobilitas secara keseluruhan. Terapis dapat mengajari Anda cara menyesuaikan aktivitas sehari-hari untuk mengurangi nyeri rematik.
- Injeksi terapeutik: Suntikan kortison dapat membantu meredakan sementara rasa sakit dan peradangan pada persendian Anda. Arthritis pada sendi tertentu, seperti lutut, dapat membaik dengan perawatan yang disebut viscosupplementation. Ini menyuntikkan pelumas untuk membantu sendi bergerak dengan lancar.
Apakah saya perlu operasi untuk radang sendi?
Penyedia layanan kesehatan biasanya hanya merekomendasikan operasi untuk kasus arthritis parah tertentu. Ini adalah kasus yang belum membaik dengan perawatan konservatif. Pilihan bedah meliputi:
- Fusi: Dua atau lebih tulang menyatu secara permanen. Fusion melumpuhkan sendi dan mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh gerakan.
- Penggantian sendi: Sendi rematik yang rusak akan diganti dengan sendi buatan. Penggantian sendi mempertahankan fungsi dan gerakan sendi. Contohnya termasuk penggantian pergelangan kaki, penggantian pinggul, penggantian lutut dan penggantian bahu.
Pencegahan
Bagaimana arthritis dapat dicegah?
Anda dapat menurunkan kemungkinan terkena radang sendi dengan:
- Menghindari produk tembakau.
- Melakukan latihan low-impact, non-weight bearing.
- Menjaga berat badan yang sehat.
- Mengurangi risiko cedera sendi.
Pandangan / Prognosis
Bagaimana prospek seseorang yang hidup dengan artritis?
Karena tidak ada obat untuk radang sendi, kebanyakan orang perlu mengelola radang sendi selama sisa hidup mereka. Penyedia layanan kesehatan Anda dapat membantu Anda menemukan kombinasi perawatan yang tepat untuk mengurangi gejala. Salah satu risiko kesehatan terbesar yang terkait dengan radang sendi adalah tidak aktif. Jika Anda menjadi tidak aktif karena nyeri sendi, Anda mungkin menghadapi risiko kanker, penyakit jantung, diabetes, dan kondisi serius lainnya yang lebih besar.
Tinggal bersama
Apa yang dapat saya lakukan untuk membuat hidup dengan arthritis lebih mudah?
Mengubah rutinitas Anda dapat membuat hidup dengan arthritis lebih mudah. Sesuaikan aktivitas Anda untuk mengurangi nyeri sendi. Mungkin membantu untuk bekerja dengan terapis okupasi (OT). OT adalah penyedia layanan kesehatan yang berspesialisasi dalam mengelola tantangan fisik seperti radang sendi.
PL dapat merekomendasikan:
- Peralatan adaptif, seperti pegangan untuk membuka stoples.
- Teknik melakukan hobi, olahraga atau aktivitas lainnya dengan aman.
- Tips untuk mengurangi nyeri sendi saat kambuhnya rematik.
Apakah jenis cuaca tertentu memperburuk radang sendi?
Beberapa orang menemukan bahwa radang sendi terasa lebih buruk selama jenis cuaca tertentu. Kelembaban dan dingin adalah dua pemicu umum nyeri sendi.
Ada berbagai alasan mengapa hal ini bisa terjadi. Orang cenderung kurang aktif di musim hujan dan musim dingin. Dingin dan lembap juga bisa membuat sendi kaku dan memperparah radang sendi. Teori lain menunjukkan bahwa tekanan barometrik, atau tekanan udara di sekitar kita, mungkin memiliki beberapa efek pada radang sendi.
Jika Anda menemukan bahwa jenis cuaca tertentu memperburuk radang sendi Anda, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang cara-cara untuk mengelola gejala Anda. Berpakaian hangat, berolahraga di dalam ruangan atau menggunakan terapi panas dapat membantu meringankan rasa sakit Anda.
Arthritis adalah penyakit yang menyerang persendian. Ada banyak jenis radang sendi, yang semuanya dapat menyebabkan rasa sakit dan mengurangi mobilitas. Beberapa bentuk arthritis hasil dari keausan alami. Jenis lain berasal dari penyakit autoimun atau kondisi peradangan. Ada berbagai perawatan untuk radang sendi, mulai dari terapi fisik atau okupasi hingga operasi sendi. Penyedia layanan kesehatan Anda akan menilai gejala Anda dan merekomendasikan rencana perawatan yang tepat untuk kebutuhan Anda. Kebanyakan orang berhasil mengelola arthritis dan masih melakukan aktivitas yang mereka pedulikan.
Discussion about this post