Mengapa perawatan prenatal penting?
Janji temu secara teratur dengan penyedia layanan kesehatan Anda selama kehamilan Anda penting untuk memastikan kesehatan Anda dan bayi Anda.
Kunjungan sering dengan penyedia layanan kesehatan Anda memungkinkan Anda untuk mengikuti kemajuan perkembangan bayi Anda. Kunjungan pranatal juga memberi Anda dan keluarga Anda kesempatan untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang pertanyaan atau masalah apa pun yang Anda miliki terkait dengan kehamilan, kelahiran, atau menjadi orang tua. Sebagian besar penyedia layanan kesehatan menyambut pasangan Anda di setiap kunjungan, serta anggota keluarga yang tertarik.
Apa yang terjadi pada kunjungan medis pertama saya?
Kunjungan pertama dirancang untuk menentukan kesehatan umum Anda dan memberikan petunjuk kepada penyedia layanan kesehatan Anda tentang faktor risiko apa pun yang mungkin memengaruhi kehamilan Anda. Penyedia layanan kesehatan Anda akan melakukan pemeriksaan fisik. Kunjungan awal dimaksudkan untuk:
- Tentukan tanggal jatuh tempo Anda.
- Cari tahu riwayat kesehatan Anda, serta resep atau obat bebas yang mungkin Anda konsumsi.
- Jelajahi riwayat medis anggota keluarga.
- Tentukan apakah Anda memiliki faktor risiko kehamilan berdasarkan usia, kesehatan, dan/atau riwayat pribadi dan keluarga Anda.
- Nilai kesehatan Anda dan periksa apakah ada masalah.
Anda akan ditanya tentang kehamilan dan operasi sebelumnya, kondisi medis, obat-obatan, dan paparan penyakit menular.
Apa saja yang termasuk dalam pemeriksaan fisik?
Pemeriksaan fisik menyeluruh adalah bagian dari kunjungan pertama. Anda ditimbang dan tekanan darah, jantung, paru-paru, dan payudara Anda diperiksa. Kunjungan pertama juga termasuk pemeriksaan panggul.
Selama pemeriksaan panggul, Pap smear dilakukan untuk menyaring kanker serviks, dan kultur diambil untuk mendeteksi penyakit menular seksual (seperti gonore dan klamidia). Selain itu, pemeriksaan internal bimanual (dengan dua jari di dalam vagina dan satu tangan di perut) akan dilakukan untuk menentukan ukuran rahim dan panggul. Pemeriksaan ini juga akan memeriksa adanya kelainan pada rahim, ovarium, atau saluran tuba.
Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin mendengarkan detak jantung bayi dengan alat khusus yang disebut Doppler, yang menggunakan gelombang ultrasound (gelombang suara frekuensi tinggi). Doppler biasanya tidak dapat mendeteksi detak jantung bayi sebelum 10 hingga 12 minggu kehamilan.
Pertanyaan apa yang harus saya tanyakan selama kunjungan prenatal?
Beberapa pertanyaan yang mungkin ingin Anda tanyakan selama kunjungan pranatal pertama Anda meliputi:
- Apa tanggal jatuh tempo saya?
- Berapa ukuran rahim saya?
- Apakah gejala yang saya alami normal?
- Apakah normal untuk tidak mengalami gejala tertentu?
- Apa rekomendasi khusus mengenai penambahan berat badan, olahraga, dan nutrisi?
- Aktivitas, makanan, dan zat apa yang harus saya hindari?
- Latihan mana yang aman? Latihan apa yang harus saya hindari?
- Apa yang harus saya ketahui tentang seks selama kehamilan?
- Apakah Anda merekomendasikan kelas prenatal tertentu?
- Untuk gejala apa saya harus menghubungi penyedia layanan kesehatan saya?
- Apa definisi dari kehamilan risiko tinggi? Apakah kehamilan saya berisiko tinggi?
Tes lab apa yang akan dilakukan?
Tes laboratorium tertentu mungkin dipesan pada kunjungan pertama Anda, termasuk:
- Hitung darah lengkap (CBC): Ini menyaring masalah darah seperti anemia (jumlah darah rendah).
- RPR: Tes ini menyaring sifilis (penyakit menular seksual).
-
Rubella: Tes ini untuk kekebalan (perlindungan) terhadap campak Jerman.
- HBsAg: Tes ini untuk hepatitis B (infeksi hati).
-
Urinalisis: Tes ini untuk penyakit ginjal atau infeksi kandung kemih.
- Tes darah jenis dan layar: Ini menentukan golongan darah dan faktor Rh Anda, antigen atau protein pada permukaan sel darah yang dapat menyebabkan respons sistem kekebalan.
- Skrining HIV: Rekomendasi saat ini adalah agar semua pasien hamil diskrining untuk HIV.
Bagaimana perkiraan tanggal pengiriman saya ditentukan?
Kehamilan cukup bulan berlangsung selama 37 hingga 42 minggu. Tanggal pengiriman Anda yang sebenarnya dapat berbeda dari perkiraan tanggal pengiriman Anda. Sejumlah kecil bayi sebenarnya lahir pada tanggal jatuh tempo mereka.
Biasanya, tanggal jatuh tempo seorang wanita adalah 280 hari (40 minggu atau sekitar 10 bulan) dari hari pertama haid terakhirnya. Namun, jika menstruasi Anda tidak teratur atau tidak dalam siklus 28 hari, tanggal jatuh tempo Anda mungkin berbeda dari “aturan 280 hari”. Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin memesan USG untuk membantu menentukan tanggal jatuh tempo Anda.
Jika Anda yakin dengan tanggal konsepsi Anda (tanggal ketika Anda hamil), beri tahu penyedia layanan kesehatan Anda. Informasi ini dapat membantu dalam menentukan perkiraan tanggal pengiriman (EDD).
Langkah-langkah apa yang dapat saya ambil untuk membantu memastikan kehamilan yang sehat?
Merokok, vaping, minum alkohol, dan/atau menggunakan obat-obatan terlarang—bahkan dalam jumlah kecil—dapat menyebabkan masalah kesehatan bagi janin. Banyak dari masalah kesehatan ini mengakibatkan masalah seumur hidup bagi anak. Penyedia layanan kesehatan merekomendasikan agar wanita berhenti merokok, vaping, minum alkohol dan menggunakan obat-obatan sepenuhnya sebelum mereka mulai mencoba untuk hamil. Anda juga harus memeriksakan diri ke penyedia layanan kesehatan Anda sebelum meminum obat yang dijual bebas.
Wanita harus menghindari zat ini selama kehamilan dan setelah melahirkan, karena banyak zat ini dapat masuk ke sistem bayi melalui ASI.
Dengan makan makanan yang sehat, Anda dapat membantu memastikan bahwa bayi Anda yang sedang berkembang memiliki semua nutrisi yang dibutuhkan untuk tumbuh dan berkembang secara normal. Selain itu, penting bagi ibu hamil untuk melakukan aktivitas fisik secara teratur. Tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda tentang tingkat aktivitas yang sesuai untuk Anda selama kehamilan Anda.
Anda juga dapat membantu memastikan bahwa Anda akan memiliki kehamilan yang sehat dengan menghindari zat-zat yang dapat berbahaya bagi janin yang sedang berkembang. Zat-zat tersebut antara lain:
- Obat-obatan yang dapat mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan bayi
- Suplemen herbal tertentu atau vitamin dosis tinggi
- Bahan kimia seperti pestisida, bahan pembersih dan jenis cat tertentu
Discussion about this post