Cara Mengatasi Pori-pori Puting Tersumbat
Puting susu atau milk bleb adalah bintik putih atau kuning kecil yang terbentuk pada puting susu di ujung saluran susu atau pori puting.Kista atau penyumbatan kecil yang berisi susu ini diperkirakan disebabkan oleh ASI yang telah menjadi kental dan keras.
Jika Anda memiliki bleb susu, itu mungkin terlihat seperti titik putih tunggal yang halus, berkilau (mirip dengan jerawat whitehead). Lepuh susu sering dikaitkan dengan saluran susu yang tersumbat, tetapi juga dapat menyebabkan saluran susu yang tersumbat.
Inilah yang perlu Anda ketahui tentang puting blebs dan lecet, termasuk cara mengobatinya.
Terminologi
Ketika pori terbuka, istilah bleb digunakan. Ketika pori-pori tertutup, istilah blister digunakan.
Menyusui Dengan Puting Bleb
Bleb puting dapat menyebabkan rasa sakit yang luar biasa selama menyusui, atau mungkin tidak mengganggu Anda sama sekali. Jika tidak menyakitkan, biarkan lecet dan menyusui seperti biasa.
Jika bleb susu terasa sakit, Anda mungkin tidak ingin menyusui. Namun, sering menyusui diperlukan untuk menjaga suplai ASI Anda dan dapat membantu mengeluarkan bleb, serta mencegah saluran tersumbat, pembengkakan payudara, dan mastitis.
Jika rasa sakitnya tertahankan, lanjutkan menyusui sesering mungkin. Jika terlalu menyakitkan, pompa ASI Anda. Pompa payudara yang berkualitas dapat membantu menghilangkan bleb.
Mengobati Nipple Blebs Saat Menyusui
Jika Anda mengalami puting susu, Anda harus meminimalkan ketidaknyamanan sambil menunggu sampai sembuh.Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menghilangkan rasa sakit yang mungkin Anda alami dan membantu menyembuhkan bleb.
-
Menyusui sering dan dengan teknik yang tepat. Anda dapat membantu mencegah saluran susu tersumbat dengan menggunakan teknik menyusui yang tepat, sering menyusui, bergantian posisi menyusui, dan menghindari atasan ketat dan bra berkawat. Juga, pastikan bahwa bayi Anda menyusu dengan benar.
-
Jaga agar tetap bersih. Dengan tangan bersih dan waslap bersih, bersihkan area sekitar bleb. Jika steker menonjol dari bleb, Anda mungkin dapat menggunakan jari Anda untuk mengendurkannya atau menariknya keluar dengan lembut.
-
Tekan dengan lembut. Jika Anda dapat mentolerirnya, Anda dapat mencoba menerapkan tekanan lembut, lambat, dari belakang bleb untuk melonggarkan atau melepaskan steker.
-
Rendam, pijat, dan oleskan panas. Panas lembab dapat membantu melonggarkan saluran yang tersumbat dan melepaskan sumbat.
-
Coba lesitin. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda atau konsultan laktasi tentang suplemen lesitin. Lesitin dianggap membantu menyembuhkan dan mencegah saluran susu tersumbat.Anda juga dapat mencoba lesitin cair atau Salep Puting Serba Guna Dr. Jack Newman (salep antibiotik dan antiinflamasi).
-
Gunakan kompres es atau daun kubis dingin. Kompres dingin terkadang dapat membantu meredakan nyeri pada payudara Anda. Anda juga dapat bertanya kepada penyedia Anda apakah boleh mengonsumsi pereda nyeri yang dijual bebas (OTC) seperti Tylenol (acetaminophen) atau Motrin (ibuprofen).
-
Kenakan cangkang payudara. Produk-produk ini dapat melindungi payudara Anda dari bahan bra atau pakaian Anda jika bergesekan dengan bleb dan menyebabkan ketidaknyamanan.
Kondisi Payudara Disalahartikan sebagai Bleb
Nipple blebs bisa disalahartikan sebagai masalah payudara umum lainnya. Misalnya, puting lecet atau sariawan bisa terlihat mirip dengan lecet susu.
Lepuh Gesekan
Lepuh gesekan lebih besar dari puting susu dan biasanya tidak menyebabkan rasa sakit yang parah. Lepuh jenis ini biasanya disebabkan oleh kait yang buruk atau gesekan dari isapan yang kuat. Jika Anda menggunakan pompa payudara, flensa yang tidak pas juga dapat menyebabkan lecet gesekan.
Setelah teknik menyusui atau pemompaan diperbaiki, lecet puting gesekan biasanya akan sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari.
Seriawan
Sariawan adalah infeksi jamur (ragi) yang disebabkan oleh Candida albicans.Infeksi sering terjadi di mulut dan vagina, tetapi Anda juga bisa mendapatkannya di puting. Ini dapat menyebabkan rasa gatal yang parah, terbakar, dan nyeri di payudara Anda, terutama saat Anda sedang menyusui.
Sariawan biasanya membuat puting susu terlihat mengkilat dan merah, tetapi bisa juga muncul sebagai bercak putih kecil di kulit.
Beberapa blebs susu pada puting bisa menyerupai sariawan.
Mulut bayi Anda juga bisa terinfeksi sariawan, yang bisa membuatnya sakit saat menyusu. Sariawan dan blebs puting memerlukan perawatan yang berbeda. Sariawan dapat menyebar dengan cepat dan menyebabkan infeksi payudara yang menyakitkan yang disebut mastitis.Jika Anda khawatir Anda mungkin menderita sariawan, pastikan untuk menghubungi penyedia Anda.
Kapan Harus Melihat Penyedia Anda
Jika puting lecet atau lecet menjadi terlalu menyakitkan dan tidak hilang dengan sendirinya dalam beberapa minggu (bahkan dengan perlekatan yang baik dan sering menyusui), maka inilah saatnya untuk menemui penyedia Anda.
Terkadang, lapisan tipis kulit terbentuk dan menutupi bleb susu, yang mencegahnya untuk sembuh dengan benar.Penyedia Anda dapat menggunakan jarum steril untuk membuka kulit dan menghilangkan bleb. Mereka mungkin juga menginstruksikan Anda tentang cara membuka lepuh dengan aman sendiri di rumah.
Anda harus segera menghubungi penyedia Anda jika Anda memiliki tanda-tanda infeksi, seperti demam, kemerahan, bengkak, atau keluarnya cairan dari puting (yang bukan ASI).
Nipple blebs biasanya tidak serius, tetapi bisa menyakitkan. Nyeri payudara dan puting susu mungkin menjadi cukup hebat sehingga membuat Anda ingin berhenti menyusui. Faktanya, rasa sakit adalah penyebab umum penyapihan dini.
Jika Anda ingin mencegah blebs puting atau menyembuhkan yang Anda miliki, sering menyusui dan dengan teknik yang tepat dapat membantu.
Jika Anda mendapatkan bleb susu, cobalah untuk menyusui melalui itu. Bleb akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa minggu. Namun, jika menyusui terlalu menyakitkan atau bleb tidak membaik, hubungi penyedia Anda. Mereka dapat membantu Anda mendapatkan perawatan yang tepat.
Discussion about this post