Mungkin putri Anda berkata, “Kamu tidak pernah melakukan apa pun untukku!” saat Anda dalam perjalanan ke toko untuk membelikannya lebih banyak peralatan sepak bola. Atau mungkin dia bersikeras bahwa dia seharusnya tidak perlu membersihkan kamar mandi karena itu bukan pekerjaannya. Tidak peduli bagaimana dia mengungkapkannya, berurusan dengan seorang putri remaja yang narsis bisa jadi sulit.
Jika putri remaja Anda sedikit egois, Anda tidak sendirian. Yakinlah bahwa desakannya bahwa dia adalah pusat alam semesta tidak selalu mencerminkan praktik pengasuhan Anda.
Sebaliknya, gagasan bahwa dunia—dan semua orang di dalamnya—berputar di sekelilingnya sering kali hanyalah sebuah fase. Seiring waktu, Anda mungkin akan melihat tanda-tanda bahwa anak remaja Anda dapat melihat ke luar dirinya dan lebih sering mempertimbangkan perasaan orang lain.
Narsisme dalam Perkembangan Normal
Istilah “narsisis” biasanya digunakan untuk menggambarkan seseorang yang sia-sia, sebagai lawan dari seseorang yang memiliki gangguan kepribadian narsistik—yang merupakan kondisi kesehatan mental yang dapat didiagnosis.LalaiOrang dengan gangguan kepribadian narsistik mengalami kesulitan berfungsi. Mereka berjuang untuk mempertahankan hubungan yang sehat dan pendidikan serta pekerjaan mereka terpengaruh.
Diperkirakan bahwa sekitar 6% dari populasi orang dewasa mungkin memiliki gangguan kepribadian narsistik. Tapi itu jarang didiagnosis sebelum usia 18 tahun. Kecil kemungkinan perilaku egois dari anak remaja Anda adalah pertanda masalah yang lebih besar.
Menjadi egosentris adalah bagian dari perkembangan remaja yang normal. Ini membantu remaja memisahkan diri dari keluarga mereka dan membentuk identitas unik mereka sendiri.
Pemikiran egosentris dan keegoisan biasanya mulai berkurang sekitar usia 15 atau 16 tahun. Sementara Anda menunggu tahap ini, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk membantu menghadapi remaja narsis. Strategi-strategi ini dapat membantu Anda mengatasinya sekaligus membantu putri Anda menyadari bahwa bumi tidak berputar di sekelilingnya.
Bangun Empati
![Berurusan dengan putri remaja yang narsis bisa menjadi tantangan.](https://www.verywellfamily.com/thmb/d3K18kGXl_zp-mmwDywOFeGTZvY=/2121x1414/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-613748090-589238e65f9b5874eed04792.jpg)
Empati—kemampuan untuk memahami dan berbagi perasaan orang lain—melampaui pelajaran anak kecil seperti belajar berbagi dan mengatakan “maaf”. Remaja juga masih aktif membangun keterampilan empati. Ini adalah waktu yang tepat untuk fokus membantu anak remaja Anda memahami empati pada tingkat yang lebih dalam.
Untuk melakukan ini, carilah kesempatan untuk menginterpretasikan bagaimana perasaan orang lain. Ajukan pertanyaan seperti, “Menurut Anda bagaimana perasaan guru Anda ketika siswa itu meneriakinya?” atau, “Menurut Anda bagaimana perasaan teman Anda ketika Anda membatalkan rencana Anda pada menit terakhir?”
Demikian pula, saat Anda menonton berita, ajukan pertanyaan seperti, “Menurut Anda bagaimana rasanya menjadi keluarga itu?” Percakapan rutin tentang perasaan orang lain akan mengingatkan anak remaja Anda untuk peduli pada orang lain.
Relawan Bersama
Mengatakan “Makan brokoli Anda karena ada anak-anak kelaparan di dunia” tidak akan meningkatkan rasa kasih sayang. Tetapi menjadi sukarelawan bersama di dapur umum atau tempat penampungan tunawisma dapat mengingatkan anak remaja Anda untuk menjadi pemberi, bukan hanya penerima.
Menjadi sukarelawan dapat membantu anak remaja Anda mengenali bahwa dia memiliki sumber daya untuk membantu meringankan penderitaan orang lain. Dia mungkin secara sukarela mengunjungi penghuni di panti jompo atau mengajari anak-anak kecil yang berjuang di sekolah. Libatkan dia dalam memilih pekerjaan pelayanan masyarakat, dan jadikan itu prioritas keluarga untuk membantu orang lain.
Induksi Kekaguman
Studi menunjukkan bahwa ketika remaja merasa kagum, mereka diingatkan bahwa dunia jauh lebih besar daripada mereka.LalaiApakah anak remaja Anda mengalami rasa kagum dengan menatap bintang-bintang atau dengan mengunjungi museum, lakukan hal-hal yang membantunya berpikir tentang sejarah atau keajaiban alam dunia. Anda tidak perlu mengunjungi tempat-tempat tersebut secara langsung. Melihat gambar juga bisa menakjubkan.
Jadilah Model Peran yang Baik
Tunjukkan pada anak remaja Anda bahwa Anda berinvestasi dalam membantu orang lain. Apakah Anda berhenti untuk membantu orang ketika Anda melihat kebutuhan atau Anda membawa makanan ke tetangga lansia Anda setiap minggu, sertakan layanan ke dalam kehidupan sehari-hari Anda.
Sikap Anda terhadap orang lain akan mengalir ke anak remaja Anda. Jadi tunjukkan pentingnya bersikap baik, murah hati, dan penuh kasih.
Dorong Anak Remaja Anda untuk Memperluas Pemikirannya
Seorang remaja narsis akan menganggap perilaku orang lain terkait dengan dirinya. Jadi ketika seorang teman tidak meneleponnya kembali, dia mungkin menganggap temannya marah padanya. Atau dia mungkin bersikeras bahwa guru yang memberinya nilai buruk tidak menyukainya.
Ajukan pertanyaan dengan lembut seperti, “Apakah itu satu-satunya alasan yang memungkinkan teman Anda tidak menelepon balik?” Bantu anak remaja Anda melihat bahwa meskipun kesimpulannya pasti suatu kemungkinan, ada juga lusinan penjelasan alternatif lainnya.
Jangan Menghubungkan Semua Konsekuensi dengan Harta Benda
Jika semua konsekuensi anak remaja Anda terfokus pada barang-barang miliknya, dia mungkin akan tumbuh untuk percaya bahwa harta benda adalah hal yang paling penting dalam hidup. Tidak apa-apa untuk membatasi hak istimewa ponselnya atau mengambil barang elektroniknya kadang-kadang, tetapi pastikan Anda juga menggunakan konsekuensi lain.
Pertimbangkan untuk mendisiplinkannya dengan mengambil pengalaman, seperti pergi ke rumah teman selama akhir pekan. Atau berikan tugas tambahan, seperti melakukan lebih banyak pekerjaan halaman, untuk perilaku buruk.
Menolak untuk Memanjakan Anak Anda Secara Berlebihan
Menghujani anak Anda dengan hadiah mahal atau pengalaman mewah dapat memperkuat anggapan putri Anda bahwa dia istimewa. Ini mungkin juga mengajarinya bahwa harga dirinya dibangun dengan memiliki barang-barang—dan memamerkan barang-barang itu kepada orang lain.
Tetapkan batasan berapa banyak yang Anda berikan kepada anak Anda. Ingatkan dia bahwa hidup bukan hanya tentang meningkatkan statusnya. Sebaliknya, dia memiliki waktu dan bakat yang bisa dia berikan kepada orang lain.
Batasi Penggunaan Elektronik
Banyak iklan yang dilihat anak Anda secara online dan di TV mencoba meyakinkannya bahwa dia perlu membeli produk tertentu agar terlihat lebih cantik atau lebih kaya daripada yang lain. Pesan-pesan itu bisa memperkuat fokus pada hal-hal yang dangkal.
Plus, sebagian besar remaja menghabiskan cukup banyak waktu di media sosial. Apakah remaja Anda terobsesi untuk mengambil selfie yang sempurna atau dia membual tentang liburan keluarga terbaru Anda, media sosial dapat berfungsi sebagai outlet untuk narsismenya.
Itulah mengapa penting untuk menetapkan batas waktu layar yang sehat. Dorong dia untuk berpartisipasi dalam berbagai kegiatan untuk membantunya menjadi lebih baik.
Fokus pada Upaya Remaja Anda
Ketika anak remaja Anda mendapat nilai A dalam ujian, Anda mungkin tergoda untuk memujinya karena pintar. Dan ketika dia mencetak gol kemenangan dalam sebuah permainan, Anda mungkin merasa terdorong untuk menunjukkan bahwa dia adalah pemain sepak bola yang hebat. Tetapi memuji anak Anda atas pencapaiannya akan memicu egonya.
Sebaliknya, pujilah usahanya sehingga Anda dapat membangun karakter, daripada meninggikan egonya. Katakan hal-hal seperti, “Saya dapat memberitahu Anda belajar sangat keras,” atau “Anda benar-benar bergegas di lapangan hari ini.” Kemudian dia akan tahu bahwa Anda lebih menghargai usahanya daripada pencapaiannya.
Bangun Citra Diri yang Sehat
Meskipun kalung baru yang mengilap atau dinominasikan untuk ratu prom untuk sementara dapat membantu anak remaja Anda merasa nyaman dengan dirinya sendiri, Anda tidak ingin harga dirinya bergantung pada acara-acara di luar.
Bantu dia membangun fondasi yang sehat untuk harga diri, jadi dia tahu dia masih bisa merasa baik tentang dirinya sendiri bahkan ketika dia gagal atau ditolak. Apakah dia mengambil pelajaran biola atau bergabung dengan klub servis, kegiatan yang sehat dapat membantunya merasa nyaman dengan dirinya sendiri. Ketika dia benar-benar merasa baik tentang dirinya sendiri, dia akan merasa kurang terdorong untuk membual kepada orang lain tentang pencapaiannya.
Tetapkan Tugas
Penting bagi semua orang di rumah untuk berkontribusi pada keluarga, termasuk anak remaja Anda. Jaga agar dia tetap membumi dengan menugaskan tugas-tugas rutin. Dan Anda tidak perlu membayar anak remaja Anda untuk semua yang dia lakukan.
Tetapkan tugas, seperti mengosongkan mesin cuci piring, memasak makanan keluarga, dan menyedot debu di area umum rumah. Katakan padanya dia bisa mendapatkan akses ke hak istimewanya segera setelah tugasnya selesai.
Ajarkan Strategi Mengatasi yang Sehat
Permusuhan, kekejaman, dan kesombongan sering kali berasal dari upaya remaja untuk menutupi perasaan tidak nyaman, seperti kesedihan atau rasa malu. Anak remaja Anda mungkin bersikeras pelatih mengeluarkannya dari tim karena dia idiot atau gurunya memberinya nilai buruk karena dia cemburu padanya.
Ajari anak remaja Anda cara sehat untuk mengatasi rasa tidak aman dan perasaan tidak nyaman. Menulis jurnal ketika dia sedih atau berbicara dengan teman ketika dia malu, misalnya. dapat membantunya mengatasi emosinya dengan cara yang lebih sehat.
Bicara tentang emosi sering. Bagikan pengalaman Anda dengan kegagalan atau penolakan dan godaan yang mungkin Anda rasakan untuk menyalahkan orang lain atau merendahkan orang lain. Jelaskan cara sehat yang Anda temukan untuk menghadapi situasi Anda.
Pilih Pertempuran Anda
Ketika anak remaja Anda menyombongkan diri karena merasa superior atau bersikeras agar dia diperlakukan khusus, mengabaikan komentarnya mungkin merupakan respons terbaik. Berdebat atau berdebat dengannya mungkin hanya akan memberinya lebih banyak perhatian.
Jadi, pilih pertempuran Anda dengan bijak. Ketika kata-katanya atau perilakunya menyakiti Anda atau orang lain, sampaikan. Tapi jangan merasa seolah-olah Anda perlu memanggilnya keluar untuk setiap komentar egois yang dia buat.
Jadikan Remaja Anda Bertanggung Jawab atas Pilihannya
Salah satu cara terbaik untuk menghadapi putri remaja yang narsis adalah dengan membuatnya bertanggung jawab atas perilakunya. Jangan menyelamatkannya setiap kali dia melakukan kesalahan, dan jangan ikut campur untuk menyelamatkannya dari kegagalan sepanjang waktu.
Sebaliknya, biarkan dia mengalami konsekuensi logis atau alami atas perilakunya. Jika dia merusak sesuatu, buat dia membeli yang baru. Jika dia sengaja ketinggalan bus, minta dia meluangkan waktu Anda untuk mengantarnya ke sekolah. Bantu dia memecahkan masalahnya, tetapi dorong dia untuk mengambil langkah-langkah untuk mengatasi situasinya sendiri.
Cari Bantuan Profesional
Jika cara narsis putri Anda menyebabkan masalah serius dalam hidupnya, carilah bantuan profesional. Jika, misalnya, dia tidak dapat mempertahankan persahabatan karena dia mengasingkan teman-temannya, atau dia berjuang untuk mendapatkan pendidikan karena dia sering diskors, bicarakan dengan dokternya. Rujukan ke penyedia kesehatan mental mungkin diperlukan.
Discussion about this post