Anak-anak tidak mudah dehidrasi. Dan ketika mereka melakukannya, biasanya karena mereka kehilangan cairan, bukan karena mereka tidak cukup minum. Untuk itu, tak perlu panik jika Anda sesekali lupa membawa botol minum ke taman.
Apa pun penyebabnya, tanda-tanda dehidrasi dini pada anak bisa jadi tidak terlihat. Faktanya, seorang anak yang membutuhkan lebih banyak cairan mungkin tidak terlihat sangat haus. Tetapi karena dehidrasi parah dapat menyebabkan komplikasi serius, penting untuk mengetahui apa yang harus dicari dengan baik sebelum seorang anak mencapai titik itu.
Penyebab
Dalam kasus yang jarang terjadi, tidak minum cukup cairan atau berkeringat terlalu banyak dapat menyebabkan dehidrasi. Hal ini terutama berlaku pada bayi dan anak kecil. Ukuran tubuh mereka yang lebih kecil secara alami menampung lebih sedikit cairan daripada tubuh orang dewasa, sehingga mereka lebih rentan terhadap dehidrasi.
Cara paling umum seorang anak bisa kehilangan cairan adalah jika mereka memiliki penyakit perut yang membuat mereka muntah, sering mengalami diare, atau keduanya. Dalam hal ini, hampir tak terelakkan mereka akan berakhir setidaknya sedikit dehidrasi.
Lebih jarang, dehidrasi dapat disebabkan oleh kondisi kronis. Misalnya, tingginya kadar gula darah pada anak yang menderita diabetes dapat menyebabkan dia buang air kecil lebih sering dari biasanya.
Tanda-tanda
Jika seorang anak menunjukkan salah satu dari gejala dehidrasi ringan hingga sedang ini, hubungi dokter anak atau dokter keluarga mereka untuk mengetahui apa yang harus dilakukan:
- Mulut dan lidah mereka tampak kering.
- Mereka tidak buang air kecil sesering biasanya.
- Pernapasan dan detak jantung mereka sedikit meningkat.
- Lengan dan kaki mereka terasa sejuk saat disentuh.
- Mereka tampak lesu, sangat rewel, atau memiliki energi lebih sedikit dari biasanya.
- Mata mereka tampak cekung atau tidak banyak mengeluarkan air mata saat menangis.
- Kapiler mereka lambat untuk diisi. Anda dapat mengujinya dengan menekan dasar kuku salah satu jari mereka sampai kuku memutih. Jika dibutuhkan lebih dari dua detik agar kuku kembali ke warna merah muda normal, anak mengalami dehidrasi.
- Mereka memiliki respons turgor kulit yang lambat. Untuk memeriksanya, tekan perlahan lipatan kulit di perutnya, tahan selama beberapa detik, dan lepaskan. Jika butuh lebih dari dua detik untuk kulit kembali normal, kadar cairannya mulai turun.
Ketika seorang anak menjadi lebih dehidrasi, gejalanya akan memburuk:
- Mereka mungkin mengalami kesulitan minum atau bahkan tidak bisa minum.
- Mulut dan lidah mereka akan tampak kering dan kering.
- Mereka akan jarang buang air kecil atau akan berhenti sama sekali.
- Detak jantung mereka akan meningkat, tetapi denyut nadi mereka akan melemah dan mereka akan mulai bernapas dengan berat.
- Lengan dan kaki mereka akan terasa sejuk dan kulit mereka akan terlihat belang-belang.
- Ini akan memakan waktu lebih dari beberapa detik untuk kapiler mereka untuk mengisi ulang.
- Diperlukan lebih dari dua detik agar lipatan kulit di perut mereka kembali normal.
Jika seorang anak sampai ke tahap ini, itu dianggap darurat. Mereka mungkin perlu dirawat di rumah sakit sehingga mereka dapat menerima cairan secara intravena.
Pencegahan
Setiap kali seorang anak muntah banyak atau mengalami diare berkepanjangan, mereka berisiko setidaknya mengalami sedikit dehidrasi. Anda dapat memastikan hal itu tidak terjadi dengan membuat mereka minum lebih banyak cairan.
Cairan bening seperti air, serpihan es, atau larutan rehidrasi elektrolit oral adalah yang terbaik. Larutan elektrolit dapat ditemukan di sebagian besar toko obat. Pastikan untuk mengikuti panduan dosis yang diberikan oleh American Academy of Pediatrics (AAP) berdasarkan berat badan anak Anda.
Jangan beri mereka susu atau produk susu. Cobalah untuk menghindari minuman olahraga juga karena gula tambahan dapat memperburuk diare.
Meskipun mungkin tergoda untuk mencoba membuat anak yang sakit membuang banyak waktu sekaligus, itu kemungkinan akan memperburuk gejalanya. Beberapa sendok teh setiap 15 menit atau lebih akan membantu mereka rehidrasi dengan cukup cepat.
AAP merekomendasikan membangun hingga satu ons air per jam, lalu dua ons per jam sampai anak dapat minum secara normal. Jika mereka ingin mengubah sesuatu yang lain, jus buah yang diencerkan dengan jumlah air yang sama atau soda datar boleh saja dalam jumlah kecil.
Menjaga anak Anda terhidrasi saat mereka bermain atau sakit dapat mencegah dehidrasi, jadi menyadari hal itu dan menangkapnya lebih awal adalah pengobatan terbaik. Jika gejala anak Anda memburuk, jangan ragu untuk menghubungi dokter dan, jika parah, pergi ke ruang gawat darurat atau hubungi ambulans.
Discussion about this post