Ringkasan
Apa itu hipotiroidisme?
Hipotiroidisme adalah suatu kondisi di mana tidak ada cukup hormon tiroid dalam aliran darah Anda dan metabolisme Anda melambat.
Hipotiroidisme terjadi ketika tiroid Anda tidak membuat dan melepaskan cukup hormon tiroid ke dalam tubuh Anda. Ini membuat metabolisme Anda melambat, memengaruhi seluruh tubuh Anda. Juga dikenal sebagai penyakit tiroid yang kurang aktif, hipotiroidisme cukup umum.
Ketika kadar tiroid Anda sangat rendah, ini disebut miksedema. Kondisi yang sangat serius, myxedema dapat menyebabkan gejala serius, termasuk:
-
Suhu tubuh yang rendah.
-
Anemia.
-
Gagal jantung.
- Kebingungan.
- Koma.
Jenis hipotiroidisme yang parah ini mengancam jiwa.
Secara umum, hipotiroidisme adalah kondisi yang sangat dapat diobati. Ini dapat dikontrol dengan obat-obatan biasa dan janji tindak lanjut dengan penyedia layanan kesehatan Anda.
Bagaimana cara kerja tiroid saya?
Kelenjar tiroid adalah organ kecil berbentuk kupu-kupu yang terletak di depan leher Anda tepat di bawah kotak suara (laring). Bayangkan bagian tengah tubuh kupu-kupu berpusat di leher Anda, dengan sayap melingkari tenggorokan Anda (trakea). Tugas utama tiroid adalah mengontrol metabolisme Anda. Metabolisme adalah proses yang digunakan tubuh Anda untuk mengubah makanan menjadi energi yang digunakan tubuh Anda untuk berfungsi. Tiroid menciptakan hormon T4 dan T3 untuk mengontrol metabolisme Anda. Hormon-hormon ini bekerja di seluruh tubuh untuk memberi tahu sel-sel tubuh berapa banyak energi yang harus digunakan. Mereka mengontrol suhu tubuh dan detak jantung Anda.
Ketika tiroid Anda bekerja dengan benar, ia terus-menerus membuat hormon, melepaskannya dan kemudian membuat hormon baru untuk menggantikan apa yang telah digunakan. Ini membuat metabolisme Anda berfungsi dan semua sistem tubuh Anda tetap terkendali. Jumlah hormon tiroid dalam aliran darah dikendalikan oleh kelenjar pituitari, yang terletak di tengah tengkorak di bawah otak. Ketika kelenjar pituitari merasakan kekurangan hormon tiroid atau terlalu banyak, ia menyesuaikan hormonnya sendiri (hormon perangsang tiroid, atau TSH) dan mengirimkannya ke tiroid untuk menyeimbangkan jumlahnya.
Jika jumlah hormon tiroid terlalu tinggi (hipertiroidisme) atau terlalu rendah (hipotiroidisme), seluruh tubuh akan terpengaruh.
Siapa yang terkena hipotiroidisme?
Hipotiroidisme dapat mempengaruhi orang-orang dari segala usia, jenis kelamin dan etnis. Ini adalah kondisi umum, terutama di antara wanita di atas usia 60 tahun. Wanita umumnya lebih mungkin untuk mengembangkan hipotiroidisme setelah menopause daripada di awal kehidupan.
Apa perbedaan antara hipotiroidisme dan hipertiroidisme?
Pada hipotiroidisme, tiroid tidak menghasilkan cukup hormon tiroid.
Perbedaan antara hipotiroidisme dan hipertiroidisme adalah kuantitas. Pada hipotiroidisme, tiroid menghasilkan sangat sedikit hormon tiroid. Di sisi lain, seseorang dengan hipertiroidisme memiliki tiroid yang membuat terlalu banyak hormon tiroid. Hipertiroidisme melibatkan kadar hormon tiroid yang lebih tinggi, yang membuat metabolisme Anda menjadi lebih cepat. Jika Anda memiliki hipotiroidisme, metabolisme Anda melambat.
Banyak hal yang bertolak belakang antara kedua kondisi ini. Jika Anda menderita hipotiroidisme, Anda mungkin mengalami kesulitan menghadapi flu. Jika Anda menderita hipertiroidisme, Anda mungkin tidak bisa mengatasi panasnya. Mereka adalah kebalikan dari fungsi tiroid. Idealnya, Anda harus berada di tengah. Perawatan untuk kedua kondisi ini bekerja untuk mendapatkan fungsi tiroid Anda sedekat mungkin dengan jalan tengah itu.
Gejala dan Penyebab
Apa yang menyebabkan hipotiroidisme?
Hipotiroidisme dapat memiliki penyebab primer atau penyebab sekunder. Penyebab utama adalah suatu kondisi yang secara langsung berdampak pada tiroid dan menyebabkannya menghasilkan kadar hormon tiroid yang rendah. Penyebab sekunder adalah sesuatu yang menyebabkan kelenjar pituitari gagal, yang berarti tidak dapat mengirim hormon perangsang tiroid (TSH) ke tiroid untuk menyeimbangkan hormon tiroid.
Penyebab utama hipotiroidisme jauh lebih umum. Penyebab utama yang paling umum adalah kondisi autoimun yang disebut penyakit Hashimoto. Juga disebut tiroiditis Hashimoto atau tiroiditis limfositik kronis, kondisi ini turun-temurun (diturunkan melalui keluarga). Pada penyakit Hashimoto, sistem kekebalan tubuh menyerang dan merusak tiroid. Ini mencegah tiroid membuat dan melepaskan hormon tiroid yang cukup.
Penyebab utama hipotiroidisme lainnya dapat mencakup:
-
Tiroiditis (radang tiroid).
- Pengobatan hipertiroidisme (radiasi dan operasi pengangkatan tiroid).
- Kekurangan yodium (tidak memiliki cukup yodium – mineral yang digunakan tiroid Anda untuk membuat hormon – dalam tubuh Anda).
- Kondisi keturunan (kondisi medis yang diturunkan melalui keluarga Anda).
Dalam beberapa kasus, tiroiditis dapat terjadi setelah kehamilan (tiroiditis pascapersalinan) atau penyakit virus.
Apa yang menyebabkan hipotiroidisme pada kehamilan?
Dalam kebanyakan kasus, wanita dengan hipotiroidisme selama kehamilan memiliki penyakit Hashimoto. Penyakit autoimun ini menyebabkan sistem kekebalan tubuh menyerang dan merusak tiroid. Ketika itu terjadi, tiroid tidak dapat memproduksi dan melepaskan kadar hormon tiroid yang cukup tinggi, yang berdampak pada seluruh tubuh. Wanita hamil dengan hipotiroidisme mungkin merasa sangat lelah, sulit menghadapi suhu dingin dan mengalami kram otot.
Hormon tiroid penting untuk perkembangan bayi Anda selama dalam kandungan. Hormon-hormon ini membantu mengembangkan otak dan sistem saraf. Jika Anda memiliki hipotiroidisme, penting untuk mengontrol kadar tiroid Anda selama kehamilan. Jika bayi Anda tidak mendapatkan cukup hormon tiroid selama perkembangan, otak mungkin tidak berkembang dengan benar dan mungkin ada masalah di kemudian hari. Hipotiroidisme yang tidak diobati atau tidak diobati dengan baik selama kehamilan dapat menyebabkan komplikasi seperti keguguran atau persalinan prematur.
Apakah pengendalian kelahiran mempengaruhi tiroid saya?
Saat Anda menggunakan pil KB, estrogen dan progesteron di dalam pil dapat memengaruhi protein pengikat tiroid Anda. Ini meningkatkan level Anda. Jika Anda menderita hipotiroidisme, dosis obat Anda perlu ditingkatkan saat Anda menggunakan pil KB. Setelah Anda berhenti menggunakan pil KB, dosisnya perlu diturunkan.
Bisakah hipotiroidisme menyebabkan disfungsi ereksi?
Dalam beberapa kasus, mungkin ada hubungan antara hipotiroidisme yang tidak diobati dan disfungsi ereksi. Ketika hipotiroidisme Anda disebabkan oleh masalah dengan kelenjar pituitari, Anda juga dapat memiliki kadar testosteron yang rendah. Mengobati hipotiroidisme seringkali dapat membantu disfungsi ereksi jika secara langsung disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon.
Apa saja gejala hipotiroidisme?
Gejala hipotiroidisme biasanya berkembang perlahan seiring waktu – terkadang bertahun-tahun. Mereka dapat mencakup:
- Merasa lelah (fatigue).
- Mengalami mati rasa dan kesemutan pada tangan.
- Mengalami sembelit.
- Bertambah berat badan.
- Mengalami nyeri di seluruh tubuh Anda (bisa termasuk kelemahan otot).
- Memiliki kadar kolesterol darah yang lebih tinggi dari normal.
- Merasa depresi.
- Tidak dapat mentolerir suhu dingin.
- Memiliki kulit dan rambut yang kering dan kasar.
- Mengalami penurunan minat seksual.
- Mengalami periode menstruasi yang sering dan berat.
- Melihat perubahan fisik di wajah Anda (termasuk kelopak mata terkulai, serta bengkak di mata dan wajah).
- Membuat suara Anda menjadi lebih rendah dan serak.
- Merasa lebih pelupa (“kabut otak”).
Akankah hipotiroidisme membuat saya bertambah gemuk?
Jika hipotiroidisme Anda tidak diobati, Anda bisa menambah berat badan. Setelah Anda mengobati kondisi tersebut, berat badan akan mulai turun. Namun, Anda tetap perlu memperhatikan kalori dan olahraga untuk menurunkan berat badan. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang penurunan berat badan dan cara mengembangkan diet yang cocok untuk Anda.
Diagnosis dan Tes
Bagaimana hipotiroidisme didiagnosis?
Sebenarnya sulit untuk mendiagnosis hipotiroidisme karena gejalanya dapat dengan mudah dikacaukan dengan kondisi lain. Jika Anda memiliki salah satu gejala hipotiroidisme, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Cara utama untuk mendiagnosis hipotiroidisme adalah tes darah yang disebut tes thyroid stimulating hormone (TSH). Penyedia layanan kesehatan Anda juga dapat memesan tes darah untuk kondisi seperti penyakit Hashimoto. Jika tiroid membesar, penyedia Anda mungkin dapat merasakannya selama pemeriksaan fisik selama janji temu.
Manajemen dan Perawatan
Bagaimana pengobatan hipotiroidisme?
Dalam kebanyakan kasus, hipotiroidisme diobati dengan mengganti jumlah hormon yang tidak lagi diproduksi oleh tiroid Anda. Ini biasanya dilakukan dengan obat-obatan. Salah satu obat yang biasa digunakan adalah levothyroxine. Diminum secara oral, obat ini meningkatkan jumlah hormon tiroid yang diproduksi tubuh Anda, menurunkan kadar Anda.
Hipotiroidisme adalah penyakit yang dapat dikendalikan. Namun, Anda perlu terus minum obat untuk menormalkan jumlah hormon dalam tubuh Anda selama sisa hidup Anda. Dengan manajemen yang cermat, dan janji tindak lanjut dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk memastikan perawatan Anda bekerja dengan benar, Anda dapat menjalani hidup yang normal dan sehat.
Apa yang terjadi jika hipotiroidisme tidak diobati?
Hipotiroidisme dapat menjadi kondisi medis yang serius dan mengancam jiwa jika Anda tidak mendapatkan perawatan dari penyedia layanan kesehatan. Jika Anda tidak diobati, gejala Anda bisa menjadi lebih parah dan dapat meliputi:
- Mengembangkan masalah kesehatan mental.
- Mengalami kesulitan bernapas.
- Tidak mampu mempertahankan suhu tubuh normal.
- Memiliki masalah jantung.
- Mengembangkan gondok (pembesaran kelenjar tiroid).
Anda juga dapat mengembangkan kondisi medis serius yang disebut koma miksedema. Ini dapat terjadi jika hipotiroidisme tidak diobati.
Apakah saya akan memiliki dosis obat yang sama untuk hipotiroidisme sepanjang hidup saya?
Dosis obat Anda sebenarnya dapat berubah seiring waktu. Pada titik yang berbeda dalam hidup Anda, Anda mungkin perlu mengubah jumlah obat untuk mengatasi gejala Anda. Ini bisa terjadi karena hal-hal seperti penambahan berat badan atau penurunan berat badan. Tingkat Anda perlu dipantau sepanjang hidup Anda untuk memastikan obat Anda bekerja dengan benar.
Pencegahan
Bisakah hipotiroidisme dicegah?
Hipotiroidisme tidak dapat dicegah. Cara terbaik untuk mencegah berkembangnya kondisi serius atau memiliki gejala yang memengaruhi hidup Anda secara serius adalah dengan memperhatikan tanda-tanda hipotiroidisme. Jika Anda mengalami salah satu gejala hipotiroidisme, hal terbaik yang harus dilakukan adalah berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Hipotiroidisme sangat mudah dikelola jika Anda mengetahuinya lebih awal dan memulai pengobatan.
Tinggal bersama
Apakah ada makanan yang bisa saya makan untuk membantu hipotiroidisme saya?
Sebagian besar makanan dalam diet barat mengandung yodium, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang diet Anda. Yodium adalah mineral yang membantu tiroid Anda menghasilkan hormon. Satu ide adalah bahwa jika Anda memiliki kadar hormon tiroid yang rendah, makan makanan yang kaya yodium dapat membantu meningkatkan kadar hormon Anda. Cara yang paling dapat diandalkan untuk meningkatkan kadar hormon Anda adalah dengan resep obat dari penyedia layanan kesehatan Anda. Jangan mencoba diet baru tanpa berbicara dengan penyedia Anda terlebih dahulu. Penting untuk selalu berbicara sebelum memulai diet baru, terutama jika Anda memiliki kondisi medis seperti hipotiroidisme.
Makanan yang mengandung yodium tinggi antara lain:
- Telur.
- Produk susu.
- Daging, unggas, dan makanan laut.
- Rumput laut yang bisa dimakan.
- Garam beryodium.
Bekerja dengan penyedia layanan kesehatan Anda atau ahli gizi (penyedia layanan kesehatan yang berspesialisasi dalam makanan) untuk menyusun rencana makan. Makanan Anda adalah bahan bakar Anda. Memastikan Anda makan makanan yang akan membantu tubuh Anda, bersama dengan minum obat seperti yang diinstruksikan oleh penyedia layanan kesehatan Anda, dapat membuat Anda tetap sehat dari waktu ke waktu. Orang dengan kondisi tiroid tidak boleh mengonsumsi yodium dalam jumlah besar karena efeknya mungkin paradoks (berlawanan dengan diri sendiri).
Bisakah hipotiroidisme hilang dengan sendirinya?
Dalam beberapa kasus ringan, Anda mungkin tidak memiliki gejala hipotiroidisme atau gejalanya dapat memudar seiring waktu. Dalam kasus lain, gejala hipotiroidisme akan hilang segera setelah Anda memulai pengobatan. Bagi mereka yang kadar hormon tiroidnya sangat rendah, hipotiroidisme adalah kondisi seumur hidup yang perlu dikontrol dengan obat-obatan secara teratur. Ini dapat dikontrol dengan sangat baik dan Anda dapat menjalani kehidupan normal dengan hipotiroidisme.
Discussion about this post