Ringkasan
Apa itu sakit tenggorokan?
Ketika tenggorokan Anda teriritasi, meradang, gatal, sakit, atau sangat kering, itu disebut sakit tenggorokan. Tenggorokan Anda bisa sakit karena infeksi bakteri atau virus, alergi atau iritasi, refluks asam, penggunaan dan ketegangan vokal yang berlebihan, atau bahkan tidur dengan mulut terbuka terlalu lama. Rasa sakitnya mungkin lebih buruk saat Anda menelan.
Tergantung pada penyebab sakit tenggorokan, Anda sering dapat meredakan rasa sakit dan iritasi dengan minum cairan hangat atau obat pelega tenggorokan. Sakit tenggorokan yang disebabkan oleh infeksi virus biasanya hilang dengan sendirinya setelah beberapa hari istirahat. Infeksi tenggorokan yang disebabkan oleh bakteri disebut radang tenggorokan. Dokter Anda dapat meresepkan antibiotik untuk membunuh bakteri.
Kemungkinan penyebab
Apa yang menyebabkan sakit tenggorokan?
Banyak kondisi dan faktor penyebab sakit tenggorokan, juga disebut faringitis. Anda mungkin merasakan sakit dan iritasi di bagian belakang mulut, amandel, dan leher. Anda mungkin juga mengalami demam, pembengkakan kelenjar getah bening di leher, dan sakit kepala atau sakit telinga.
Penyebab umum sakit tenggorokan meliputi:
- Infeksi virus: Paling sering, sakit tenggorokan terjadi akibat infeksi virus, seperti flu atau pilek biasa. Sakit tenggorokan juga terjadi pada penyakit tangan, kaki, dan mulut (disebabkan oleh virus Coxsackie) dan mononukleosis (disebabkan oleh virus Epstein-Barr). Tergantung pada jenis virusnya, gejala biasanya hilang dengan sendirinya dalam waktu seminggu hingga 10 hari. Beberapa virus menyebabkan gejala selama beberapa bulan (misalnya, “mono”). Obat antibiotik tidak bekerja pada virus.
- Tonsilitis: Amandel adalah dua gumpalan kecil jaringan lunak di bagian belakang tenggorokan Anda. Mereka menjebak kuman yang membuat Anda sakit. Tonsilitis terjadi ketika amandel Anda terinfeksi dan meradang. Bakteri dan virus dapat menyebabkan tonsilitis.
- Infeksi bakteri: Radang tenggorokan adalah infeksi yang disebabkan oleh sekelompok bakteri yang disebut grup A Streptococcus. Gejala strep termasuk demam dan merah, amandel bengkak. Dokter Anda dapat meresepkan antibiotik untuk mengobati radang tenggorokan. Penyebab sakit tenggorokan bakteri yang kurang umum termasuk klamidia, gonore, dan corynbacterium.
- Alergi: Alergi terhadap serbuk sari, tungau debu, hewan peliharaan, atau jamur dapat membuat tenggorokan Anda kering dan gatal. Sakit tenggorokan akibat alergi disebabkan oleh postnasal drip (ketika lendir dari hidung menetes ke bagian belakang tenggorokan). Lendir mengiritasi tenggorokan Anda dan menyebabkan rasa sakit.
- Refluks asam: Orang dengan kondisi yang disebut penyakit gastroesophageal reflux (GERD) merasa terbakar dan sakit di tenggorokan mereka. Rasa sakit ini, yang disebut mulas, terjadi ketika asam dari lambung kembali ke kerongkongan. Kerongkongan adalah tabung yang membawa makanan dari tenggorokan ke perut Anda.
- Penggunaan berlebihan atau iritasi: Berteriak, menjerit, bernyanyi tanpa bentuk yang tepat, atau berbicara terlalu banyak tanpa istirahat dapat menyebabkan sakit tenggorokan. Makanan pedas, merokok, dan cairan panas dapat membakar atau mengiritasi tenggorokan Anda.
- Kekeringan yang berlebihan: Jika Anda tidur dengan mulut terbuka di malam hari, Anda mungkin terbangun dengan sakit tenggorokan. Tersumbat (tersumbat) karena pilek, flu, atau alergi dapat memaksa Anda bernapas melalui mulut.
Penyebab sakit tenggorokan yang kurang umum tetapi lebih serius adalah abses (kantung nanah di sekitar amandel), infeksi epiglotis (penutup kecil yang menutupi pintu masuk ke kotak suara dan tenggorokan saat menelan) dan tumor.
Perawatan dan Perawatan
Bagaimana cara meredakan sakit tenggorokan?
Pengobatan sakit tenggorokan tergantung pada penyebabnya. Beberapa tips umum untuk meredakan rasa tidak nyaman akibat sakit tenggorokan meliputi:
- Minumlah cairan hangat, seperti teh panas dengan lemon atau kaldu.
- Tingkatkan jumlah total cairan yang Anda minum. Ini membuat Anda terhidrasi dan mencegah tenggorokan Anda kering.
- Berkumurlah dengan air garam (1/4 sendok teh garam per cangkir air).
- Jika Anda sudah dewasa, jagalah kelembapan tenggorokan Anda dengan pelega tenggorokan, es batu, atau permen keras. Jangan memberikan pelega tenggorokan atau permen keras kepada anak di bawah usia dua tahun. Mereka adalah bahaya tersedak. Sebaliknya, berikan anak Anda es loli.
- Gunakan semprotan tenggorokan mati rasa atau cairan dingin untuk mengurangi rasa sakit.
- Gunakan pelembab udara atau vaporizer untuk menambah kelembapan ruangan tempat Anda menghabiskan waktu, terutama kamar tidur saat Anda tidur.
- Istirahat yang cukup — setidaknya 8 jam tidur setiap malam.
- Tanyakan kepada dokter atau apoteker Anda tentang kemungkinan obat bebas untuk dicoba. Jangan pernah memberikan aspirin kepada anak-anak karena dapat menyebabkan sindrom Reye. Jangan memberikan obat batuk atau pilek kepada anak di bawah usia empat tahun kecuali dokter Anda memberi tahu Anda.
Perawatan sakit tenggorokan yang lebih spesifik berdasarkan penyebabnya meliputi:
- Infeksi bakteri: Jika Anda dites positif terkena radang tenggorokan setelah usap tenggorokan, dokter Anda akan meresepkan antibiotik untuk membersihkan infeksi. Antibiotik umum untuk mengobati radang tenggorokan termasuk penisilin dan klindamisin. Sangat penting untuk menyelesaikan seluruh pengobatan antibiotik (bahkan jika Anda merasa lebih baik setelah beberapa dosis) sehingga infeksi tidak kembali.
- Infeksi virus: Virus menyebabkan sebagian besar sakit tenggorokan. Dokter Anda mungkin merekomendasikan minum banyak cairan, mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas (seperti asetaminofen atau ibuprofen), dan banyak istirahat. Anda juga bisa mencoba pelega tenggorokan.
- Alergi: Obat antihistamin yang dijual bebas dapat meredakan hidung tersumbat yang menyebabkan postnasal drip.
- Refluks asam: Selain antasida yang dijual bebas, perubahan gaya hidup dapat meredakan mulas dan sakit tenggorokan. Cobalah tidur miring ke kiri dengan kepala sedikit ditinggikan. Jangan makan berlebihan, dan jangan makan sebelum tidur. Jika gejala Anda tidak membaik, bicarakan dengan dokter Anda.
- Penggunaan vokal yang berlebihan: Mengistirahatkan suara Anda akan memberikan waktu bagi tenggorokan Anda untuk sembuh. Cobalah untuk tidak banyak bicara atau bernyanyi selama beberapa hari. Anda juga bisa minum teh dan minuman hangat lainnya. Hindari iritan seperti asap rokok/asap rokok dan makanan pedas karena dapat memperburuk sakit tenggorokan Anda.
Untuk mencegah infeksi penyebab sakit tenggorokan, sering-seringlah mencuci tangan (dengan sabun dan air minimal 20 detik atau hand sanitizer berbasis alkohol), jauhi orang yang sakit dan bersin serta batuk, dan tidak berbagi peralatan makan, atau minum dengan orang yang sakit.
Kapan Harus Menghubungi Dokter?
Kapan saya harus menghubungi dokter saya tentang sakit tenggorokan saya?
Sebagian besar waktu, sakit tenggorokan bukanlah tanda kondisi serius. Anda harus menghubungi dokter Anda jika sakit tenggorokan Anda berlangsung lebih lama dari beberapa hari. Dokter Anda akan menentukan apa yang menyebabkan gejala Anda.
Temui dokter Anda segera jika Anda juga memiliki:
- Kesulitan bernapas atau menelan.
- Tonjolan yang terlihat di bagian belakang tenggorokan.
- Air liur berlebihan (pada anak kecil).
- Darah dalam air liur atau dahak.
- Sakit tenggorokan yang parah.
- Kelelahan yang ekstrim.
- Demam, terutama jika suhunya lebih dari 100,4 derajat Fahrenheit.
- Sakit kepala.
- Sakit perut, mual/muntah (biasanya pada anak-anak).
- Kesulitan tidur.
- Ruam di mana saja di tubuh Anda.
- Gejala mirip flu, seperti nyeri tubuh dan batuk.
- Sakit di telinga Anda.
Discussion about this post