Ada berbagai cara Anda dapat menyusui. Anda dapat berganti sisi dan menyusui di kedua payudara pada setiap menyusui atau menyusui hanya dari satu sisi. Itu tergantung pada preferensi Anda (dan bayi Anda). Menyusui hanya dari satu sisi biasanya tidak menjadi masalah, terutama jika Anda memiliki persediaan ASI yang mapan.
Alasan Menyusui Hanya Dari Satu Sisi
Ada beberapa situasi ketika Anda mungkin ingin (atau harus) memberi makan bayi Anda hanya dari satu sisi setiap kali menyusui.
-
Anda memiliki persediaan ASI yang melimpah. Jika Anda memiliki terlalu banyak ASI, menyusui di satu sisi setiap menyusui (atau bahkan sisi yang sama untuk beberapa kali menyusui berturut-turut) dapat membantu memperlambat produksi ASI di sisi yang berlawanan.
-
Bayi Anda kolik. Dalam beberapa kasus (terutama jika Anda memiliki persediaan ASI yang melimpah), menyusui pada kedua payudara dapat menyebabkan gejala kolik. Jika Anda memperhatikan bahwa anak Anda rewel, kembung, berat badan bertambah dengan cepat, dan buang air besar berwarna hijau, menyusui dengan satu payudara setiap kali menyusui dapat membantu meringankan gejala ini.
-
Bayi Anda memiliki preferensi payudara. Beberapa bayi hanya akan menyusu pada satu payudara dan sama sekali menolak payudara lainnya. Jika bayi Anda menunjukkan kesukaan, jangan khawatir—kebanyakan bayi bisa mendapatkan cukup ASI hanya dari satu payudara.
Dalam beberapa kasus, bayi tidak mau menyusu pada salah satunya karena ada masalah dengan payudaranya. Jika bayi Anda menolak menyusu di satu sisi, bicarakan dengan dokter Anda. Jika mereka dapat mengesampingkan masalah kesehatan yang mendasarinya dan bayi Anda tumbuh dengan kecepatan yang konsisten, mungkin tidak masalah jika mereka memiliki preferensi. -
Payudara Anda sakit. Jika puting Anda sakit, infeksi payudara, puting lecet, atau masalah kulit (seperti eksim atau dermatitis) di satu sisi, menyusui mungkin terlalu menyakitkan. Jika ini terjadi, menyusui hanya dari payudara Anda yang sehat dapat memberi waktu yang terkena untuk sembuh.
-
Anda hanya memiliki satu payudara yang berfungsi. Jika Anda pernah menjalani pengobatan untuk kanker payudara, mastektomi, atau operasi payudara hanya pada satu payudara, masih mungkin untuk menyusui dari sisi yang tidak terpengaruh selama itu menghasilkan ASI. Anda dapat membuat ASI yang cukup untuk memberi makan bayi Anda hanya dengan satu payudara yang berfungsi, tetapi tetap merupakan ide yang baik untuk memantau suplai ASI dan berat badan bayi Anda. Jika Anda tidak dapat membuat pasokan penuh ASI, Anda masih bisa menyusui dengan suplemen.
Tips Menyusui Hanya di Satu Sisi
Memilih untuk menyusui dari satu sisi pada setiap menyusui memiliki kelebihan. Ini dapat membantu dalam situasi tertentu dan beberapa orang hanya merasa lebih nyaman. Yang mengatakan, ada beberapa hal yang perlu diingat jika Anda memilih metode keperawatan ini.
Ganti Payudara Awal Anda
Jika Anda dapat menyusui dari kedua payudara, ganti payudara yang Anda mulai setiap kali menyusui. Misalnya, jika menyusui pertama Anda hari itu di payudara kanan, menyusui kedua harus dimulai di kiri. Ini akan memungkinkan kedua payudara membangun dan mempertahankan suplai yang sehat.
Jika Anda tidak mengganti payudara, pada akhirnya Anda akan berhenti membuat ASI di sisi yang tidak Anda gunakan.
Biarkan Bayi Anda Menyusui Selama Yang Mereka Inginkan
Saat Anda menyusui hanya dari satu sisi setiap kali menyusui, biarkan bayi Anda menyusu selama yang mereka inginkan di payudara itu. Anda ingin memastikan bahwa mereka mendapatkan ASI sebanyak mungkin dari sisi itu.
Menyusui lebih lama memungkinkan bayi Anda mendapatkan hindmilk yang lebih kental dan berlemak di akhir menyusui. Hindmilk membantu membuat anak Anda kenyang dan membuatnya kenyang lebih lama di antara waktu menyusui.
Membiarkan bayi Anda menyusui lebih lama juga membantu mengosongkan payudara lebih lengkap dan memberi sinyal pada tubuh Anda untuk memproduksi lebih banyak ASI.
Mencegah Pembengkakan Payudara
Salah satu kelemahan menyusui hanya dari satu sisi setiap kali menyusui adalah payudara yang tidak disusui anak Anda bisa menjadi terlalu penuh dan membesar dengan menyakitkan. Anda lebih mungkin mengalami pembengkakan payudara jenis ini selama beberapa minggu pertama ketika suplai ASI Anda menyesuaikan dengan kebutuhan bayi Anda.
Masalah menyusui umum lainnya seperti saluran susu yang tersumbat dan mastitis juga dapat terjadi karena payudara menjadi terlalu penuh.
Jika Anda mengalami pembengkakan payudara di satu sisi saat menyusui di sisi lain, Anda dapat mengurangi tekanan dan ketidaknyamanan. Gunakan pompa payudara atau teknik ekspresi tangan untuk mengeluarkan sedikit ASI dari payudara yang terlalu penuh sampai tiba waktunya untuk menyusui dari sisi tersebut.
Pembengkakan akan menjadi lebih baik seiring waktu. Saat Anda terus menyusui hanya dari satu sisi setiap kali menyusui, tubuh Anda akan terbiasa.
Mengatasi Payudara Tidak Merata
Jika Anda hanya menyusui dari satu sisi setiap kali menyusui, masuk akal jika payudara Anda akan terlihat tidak rata. Payudara yang Anda menyusui terakhir akan lebih kecil, dan payudara lainnya akan lebih besar karena diisi dengan ASI untuk menyusui berikutnya.
Payudara yang tidak rata biasanya tidak menimbulkan masalah. Ketidakrataan bahkan dapat membantu karena memudahkan untuk mengingat payudara mana yang akan digunakan untuk menyusui berikutnya.
Namun, jika memikirkan payudara yang miring itu mengganggu, Anda bisa menyusui kedua payudara di setiap menyusui untuk mencoba menjaga payudara Anda lebih seimbang.
Terus Memompa
Jika Anda menyusui hanya dari satu payudara karena payudara yang lain perlu disembuhkan atau diistirahatkan, Anda harus terus memompa atau memeras ASI dari sisi tersebut agar tetap menghasilkan ASI. Pasokan ASI akan turun pada payudara tersebut jika tidak mendapat stimulasi yang teratur.
Kapan Harus Menghubungi Dokter?
Anda mungkin menyusui hanya di satu sisi untuk setiap menyusui karena anak Anda menolak untuk mengambil sisi yang lain. Dimungkinkan untuk membuat persediaan ASI yang lengkap dan sehat hanya dengan satu payudara, biasanya menyusui hanya dari satu payudara saja, dan Anda biasanya dapat terus menggunakan payudara yang sama untuk setiap menyusui.
Namun, kondisi kesehatan tertentu dapat mengubah rasa ASI Anda. Jika bayi Anda tidak mau menyusu dari satu sisi, itu sebenarnya bisa menjadi tanda masalah kesehatan (seperti infeksi payudara atau bahkan kanker di payudara itu).
Sebaiknya hubungi dokter Anda jika bayi Anda tidak mau menyusu dari satu payudara. Meskipun mungkin sesuatu yang kecil, melakukan pemeriksaan payudara adalah satu-satunya cara untuk mengetahui dengan pasti.
Bagaimana Anda memilih untuk menyusui anak Anda terserah Anda, meskipun beberapa orang akan memiliki lebih banyak pilihan daripada yang lain. Selama bayi Anda mendapatkan cukup ASI dan tumbuh pada tingkat yang stabil, tidak ada cara yang benar atau salah untuk menyusui.
Selama beberapa minggu pertama menyusui (ketika Anda sedang membangun persediaan susu), menyusui bayi Anda dari kedua payudara di setiap menyusui jika Anda bisa. Semakin banyak stimulasi yang dapat Anda berikan pada kedua payudara pada tahap awal menyusui, semakin baik. Setelah Anda memiliki persediaan susu yang sehat (dalam waktu sekitar empat sampai enam minggu), lakukan apa pun yang paling nyaman dan nyaman untuk Anda dan anak Anda.
Discussion about this post