Ringkasan
Apa itu kulit kering?
Kulit kering adalah kulit yang tidak memiliki kelembapan yang cukup untuk membuatnya tetap lembut dan kenyal. Orang dengan kulit kering mungkin memiliki bercak kasar yang mengelupas atau terlihat bersisik. Mungkin gatal atau tidak (pruritis). Kulit kering yang parah dapat pecah dan berdarah.
Seberapa umumkah kulit kering?
Kulit kering adalah kondisi umum yang mempengaruhi orang-orang dari segala usia.
Siapa yang paling mungkin mengalami kulit kering?
Orang yang tinggal di iklim kering, bekerja di luar atau mencuci tangan sering mengalami kulit kering. Kulit kering dapat dikaitkan dengan beberapa masalah kesehatan, seperti alergi, hormon, dan diabetes.
Orang yang lebih tua lebih rentan terhadap kulit kering karena berbagai alasan:
- Minyak penghasil kelembapan dan kelenjar keringat mengering.
- Kulit menjadi lebih tipis.
- Lemak dan kolagen, zat yang memberi elastisitas pada kulit, berkurang.
Apa saja jenis kulit kering?
Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin menggunakan istilah medis untuk kulit kering: xerosis. Kulit kering sering diperparah selama musim dingin karena kelembaban rendah. Namun, itu bisa terjadi sepanjang tahun. Jika sudah parah, kulit kering bisa menyebabkan gatal dan ruam yang disebut dermatitis (radang kulit). Ada beberapa jenis dermatitis, antara lain:
- Dermatitis kontak: Ini terjadi ketika sesuatu bersentuhan dengan kulit Anda, yang menyebabkan reaksi iritasi atau alergi. Kulit Anda mungkin kering, gatal dan merah, dan Anda mungkin juga mengalami ruam kulit. Beberapa contoh termasuk logam perhiasan (nikel), kosmetik, deterjen atau obat-obatan.
- Eksim (dermatitis atopik): Kelompok kondisi kulit ini menyebabkan bercak merah, kering, bergelombang dan gatal pada kulit. Bentuk yang parah dapat menyebabkan kulit pecah-pecah, yang membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi. Gangguan kulit yang umum ini sering menyerang anak-anak dan dapat diturunkan. Iritan, alergen, dan stres dapat memperburuk eksim.
- Dermatitis seboroik: Kulit kering di kulit kepala menyebabkan kondisi yang dikenal sebagai ketombe pada orang dewasa atau cradle cap pada bayi. Dermatitis seboroik juga dapat menyebabkan bercak kulit kering dan bersisik di wajah, pusar (pusar) dan lipatan di dalam lengan, kaki, atau selangkangan. Jenis dermatitis ini sebenarnya disebabkan ketika tubuh Anda bereaksi terhadap ragi normal yang tumbuh di kulit Anda.
- Kaki atlet: Ini bisa meniru kulit kering di kaki, tetapi sebenarnya disebabkan oleh jamur. Ketika jamur ini tumbuh di tubuh, itu disebut “kurap”. Orang yang memiliki kaki atlet mungkin memiliki kulit kering dan bersisik di telapak kaki mereka.
Gejala dan Penyebab
Apa penyebab kulit kering?
Anda dapat mengembangkan kulit kering karena berbagai alasan, termasuk:
- Usia: Orang dewasa yang lebih tua lebih rentan terhadap kulit kering karena perubahan kulit alami. Seiring bertambahnya usia, kelenjar minyak dan keringat mengering, dan kulit kehilangan lemak dan elastisitas, menyebabkannya menjadi lebih tipis.
- Iklim: Orang-orang yang tinggal di lingkungan kering seperti gurun lebih rentan terhadap kulit kering karena kelembapan udara di udara lebih sedikit.
- Genetika: Beberapa orang mewarisi kondisi kulit tertentu, seperti eksim, yang menyebabkan kulit kering.
- Kondisi kesehatan: Beberapa penyakit, termasuk diabetes dan penyakit ginjal, dapat menyebabkan kulit kering dan gatal.
- Pekerjaan: Penyedia layanan kesehatan, penata rambut, dan profesional lainnya lebih mungkin mengembangkan kulit kering dan merah karena mereka sering mencuci tangan.
Apa saja gejala kulit kering?
Tanda-tanda kulit kering antara lain:
- Kulit pecah-pecah, tampak kasar.
- Serpihan atau timbangan.
- Rasa gatal.
- Kemerahan.
Diagnosis dan Tes
Bagaimana kulit kering didiagnosis?
Kulit kering cukup mudah didiagnosis dari penampilannya. Tergantung pada gejala Anda, penyedia layanan kesehatan Anda dapat memesan tes untuk memeriksa kondisi kesehatan yang menyebabkan kulit kering, seperti:
-
Tes alergi untuk mengidentifikasi zat yang menyebabkan reaksi alergi.
- Tes darah untuk memeriksa masalah seperti diabetes atau penyakit ginjal.
- Biopsi kulit (sampel jaringan) untuk menguji eksim atau kondisi kulit lainnya.
Manajemen dan Perawatan
Bagaimana kulit kering yang gatal dikelola atau dirawat?
Penyedia layanan kesehatan Anda dapat merekomendasikan untuk melembapkan kulit Anda dengan:
- Pelembab: Pelembab adalah perawatan andalan untuk sebagian besar jenis kulit kering. Mereka menghaluskan dan melembutkan kulit kering untuk membantu mencegah retak dan bekerja untuk menciptakan kembali penghalang kulit alami Anda. Produk pelembab tersedia dalam bentuk salep, krim, losion, dan minyak.
- Obat-obatan: Untuk kulit sangat kering yang gatal atau rentan pecah-pecah, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin akan meresepkan steroid topikal atau obat steroid lainnya, yang keduanya berfungsi untuk mengurangi peradangan pada kulit yang menyebabkan ruam dan gatal. Dalam kasus yang parah, obat oral atau suntik mungkin tepat.
Apa saja komplikasi kulit kering?
Kulit yang terlalu kering bisa pecah-pecah dan berdarah. Retakan ini membuat tubuh terpapar kuman yang dapat menyebabkan infeksi. Jarang, kulit kering dan gatal dapat mengindikasikan masalah kesehatan yang lebih serius, seperti diabetes atau penyakit ginjal.
Pencegahan
Bagaimana cara mencegah kulit kering?
Menerapkan pelembab setiap hari dapat membantu melembutkan kulit kering. Anda juga dapat mencoba metode di rumah ini:
- Bersihkan dengan sabun pelembab ringan, bebas pewangi.
- Batasi mandi atau mandi tidak lebih dari 10 menit, dan gunakan air hangat (tidak panas).
- Kelola stres (dapat memperburuk eksim dan kondisi kulit lainnya).
- Minimalkan paparan sinar matahari, yang menguapkan minyak dan kelembapan dari kulit.
- Melembabkan segera setelah Anda selesai mandi, sementara kulit Anda lembab dan lembut.
- Keringkan kulit dengan handuk lembut.
- Cegah dehidrasi dan jaga agar kulit tetap terhidrasi dengan minum banyak cairan.
- Berhenti merokok (nikotin mengurangi aliran darah, yang mengeringkan kulit).
- Gunakan pelembab udara untuk menambah kelembapan udara rumah Anda.
Pandangan / Prognosis
Apa prognosis (pandangan) untuk orang dengan kulit kering?
Kebanyakan orang berhasil merawat kulit kering dengan menggunakan pelembab harian dan mengambil langkah-langkah proaktif seperti meminimalkan paparan air panas dan iritasi lainnya. Ini adalah ide yang baik untuk merawat kulit kering untuk kesehatan Anda secara keseluruhan. Kulit kasar dan kering bisa terasa tidak nyaman dan terlihat tidak sedap dipandang. Dan jika kulit Anda menjadi sangat kering hingga pecah-pecah, Anda akan lebih rentan terhadap infeksi.
Tinggal bersama
Kapan saya harus menghubungi dokter?
Anda harus menghubungi penyedia layanan kesehatan Anda jika kulit Anda:
- Gatal terus menerus dan mengganggu tidur atau aktivitas sehari-hari.
- Tampak terinfeksi (merah, hangat atau bengkak).
- Apakah menyakitkan untuk disentuh.
- Mengembangkan ruam.
Pertanyaan apa yang harus saya tanyakan kepada dokter saya?
Jika Anda khawatir tentang kekeringan kulit, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Anda mungkin ingin bertanya:
- Apa yang membuat kulit saya sangat kering?
- Haruskah saya menjalani tes alergi atau eksim?
- Apa perawatan terbaik untuk kulit kering?
- Bagaimana cara mencegah kulit kering?
- Apa perawatan terbaik untuk kulit gatal?
- Pembersih dan pelembab yang dijual bebas apa yang Anda rekomendasikan untuk kulit kering?
- Haruskah saya mencari tanda-tanda komplikasi?
Ringkasan
Kulit kering mungkin terlihat tidak menarik, dan kulit kering, gatal, bersisik terasa tidak nyaman. Untungnya, kulit kering menyebabkan beberapa masalah jangka panjang. Meskipun biasanya kondisi kronis, sangat mudah dikelola. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang cara mencegah dan menenangkan kulit kering. Jika kondisi lain, seperti eksim, menyebabkan kulit kering, penyedia layanan kesehatan Anda dapat meresepkan obat dan menawarkan tip untuk mengatasi masalah tersebut.
Discussion about this post