Dari semua topik yang dibahas keluarga, politik bisa menjadi salah satu yang paling terpolarisasi. Topik ini dapat mengubah percakapan makan malam yang paling damai menjadi perdebatan sengit dalam beberapa saat. Ketika anggota keluarga tidak setuju tentang politik, itu dapat memicu perdebatan yang hidup tetapi juga dapat menyebabkan pertukaran yang lebih merusak.
Terlepas dari seberapa kuat Anda memegang keyakinan dan pendapat politik Anda, mereka mungkin tidak cocok dengan pemikiran orang-orang terdekat Anda. Berikut adalah beberapa cara untuk menangani percakapan yang sulit tanpa membiarkannya merusak hubungan Anda.
Cara Berbicara Politik Dengan Keluarga
Jika Anda memilih untuk membicarakan politik, strategi ini akan meningkatkan peluang Anda untuk melakukan percakapan yang sipil dan konstruktif.
Buka pikiranmu
Meskipun opini politik bisa kuat dan mengarah pada pertukaran emosional, penting untuk menyadari bahwa orang yang Anda ajak bicara juga memiliki alasan yang baik untuk keyakinan mereka. Bahkan jika Anda tahu tanpa ragu bahwa Anda tidak setuju dengan posisi mereka, masih mungkin (dan bermanfaat) untuk penasaran mengapa mereka berpikir seperti itu.
Selain itu, mendengarkan pendapat orang lain dapat memperkenalkan perspektif yang belum Anda pertimbangkan sebelumnya. Cobalah menangguhkan penilaian dan alih-alih mendengarkan dengan pola pikir ingin tahu.
Jika Anda ingin mendiskusikan keyakinan Anda, buatlah upaya yang tulus untuk memahami keyakinan anggota keluarga Anda juga. Salah satu cara efektif untuk melakukannya adalah dengan “mendengarkan secara aktif”. Ini adalah metode mendengarkan dengan semua indra Anda untuk tetap terlibat dalam percakapan dengan cara yang positif.
Untuk mempraktikkan mendengarkan secara aktif, coba ulangi apa yang baru saja dikatakan orang lain. Pastikan untuk mengulangi pemikiran mereka tanpa memikirkan apa yang telah Anda dengar.
Belajar mengucapkan ulang pernyataan atau pendapat orang lain adalah cara cerdas untuk belajar mendengarkan dan melakukan percakapan yang lebih produktif dan bermakna.
Masuk ke percakapan dari posisi kerendahan hati dan pikiran terbuka akan memberi Anda kesempatan yang lebih baik untuk mendiskusikan masalah secara konstruktif, tanpa larut dalam argumen. Ini juga akan meningkatkan kemungkinan orang lain mendengarkan apa yang Anda katakan.
Gunakan Humor dengan Bijak
Humor adalah cara yang bagus untuk menyuntikkan sedikit kesembronoan ke dalam diskusi apa pun. Pastikan untuk menghindari humor snarky atau partisan. Diskusi politik sering kali mengandung humor yang, jika dikenali, dapat mencairkan suasana.
Tetap tenang
Jika Anda mendapati suara Anda meninggi dan nada Anda menjadi argumentatif, inilah saatnya untuk menarik napas dalam-dalam atau keluar dari percakapan dengan anggun. Jika salah satu pihak telah minum, kesampingkan diskusi dan kunjungi kembali ketika semua orang memiliki pikiran yang jernih.
Perdebatan berbahan bakar alkohol memiliki kemampuan mematikan untuk merusak hubungan. Hindari topik hangat saat satu atau lebih pesta minum.
Waspadai Bahasa Tubuh Anda
Karena komunikasi nonverbal merupakan bagian integral dari cara kita berinteraksi dengan orang lain, hal ini perlu dipikirkan, terutama ketika melakukan percakapan yang berpotensi bermuatan. Menurut penulis sebuah penelitian, “Perilaku nonverbal mengungkapkan banyak dinamika yang mendasari interaksi sosial tatap muka, secara implisit mengungkapkan sikap, emosi, dan motif sosial seseorang.”
Penelitian menunjukkan bahwa kata-kata yang kita ucapkan hanya mencakup sekitar 20% dari komunikasi kita, yang berarti bahwa sebagian besar dari apa yang orang pahami dari pernyataan kita sebenarnya disebabkan oleh apa yang tidak kita katakan.
Saat melakukan diskusi politik, perhatikan isyarat nonverbal yang mungkin Anda kirimkan. Beberapa isyarat nonverbal ini meliputi:
- Gerakan tubuh (gelisah, mengetuk jari dan kaki, memeriksa waktu)
- Postur badan
- Kontak mata
- Raut wajah
- Gestur
- Volume dan nada suara
Semua isyarat ini dapat memberi kesan bahwa Anda tertarik pada komentar orang lain atau mengabaikan pendapat mereka dan siap untuk pergi. Untuk terlibat dalam percakapan yang bermakna, cobalah untuk mempertahankan kontak mata yang nyaman dan ekspresi yang menyenangkan. Juga hindari membungkuk atau gelisah, yang keduanya menunjukkan kesiapan Anda untuk mengakhiri percakapan.
Orang-orang tidak merespons dengan baik perasaan terpojok, jadi berhati-hatilah untuk tidak bersandar atau menyerang ruang mereka saat berbicara. Juga pastikan Anda tidak menjebak mereka secara fisik (melawan dinding, misalnya).
Tahu Cara Keluar
Biasanya orang mengakhiri diskusi yang panas dengan komentar seperti, “Kita harus setuju untuk tidak setuju.” Meskipun hal ini mungkin tampak tidak berbahaya, hal ini cenderung mengabaikan sudut pandang orang lain dan membuat mereka merasa tidak didengarkan.
Lebih baik mengatakan, “Anda telah memberi saya sesuatu untuk dipikirkan. Mari kita bicara tentang hal lain dan kembali lagi di lain waktu.”
Bagaimana Menangani Pertemuan Keluarga
Liburan bisa menjadi waktu yang sangat menegangkan bagi beberapa keluarga, dan pertemuan keluarga sering kali rawan konflik. Untuk memulainya, mereka melibatkan banyak perencanaan dan kerja keras, dan itu membuat beberapa orang gelisah. Kebersamaan juga dapat memicu luka lama dan ketegangan keluarga.
Secara umum, diskusi politik tidak membuat percakapan waktu makan yang baik. Selain risiko konflik yang jelas, beberapa tamu mungkin tidak menganggap debat politik yang panas itu menyenangkan. Argumen ini cenderung didominasi oleh satu atau dua orang, dan itu tidak terlalu menyenangkan bagi yang lain.
Kombinasi makanan dan percakapan politik bisa sangat menyenangkan jika dan ketika semua orang memiliki keyakinan yang sama atau dapat menikmati debat yang bersemangat tanpa tersinggung. Sayangnya, tidak selalu demikian.
Jangan pernah berasumsi bahwa Anda mengetahui kecenderungan politik anggota keluarga lain. Mungkin mengejutkan Anda untuk mengetahui bahwa mereka adalah kebalikan dari apa yang Anda curigai.
Keluarga, Politik, dan Media Sosial
Media sosial menawarkan banyak manfaat, termasuk membantu kita tetap terhubung dengan teman, keluarga, dan rekan kerja. Tapi itu juga telah menjadi platform untuk hal-hal negatif. Terlalu mudah untuk menghapus postingan tanpa memikirkannya terlebih dahulu atau memposting tautan yang mungkin akurat atau tidak akurat secara faktual.
Karena Facebook, YouTube, dan Instagram adalah platform media sosial paling populer, mereka juga merupakan akar dari banyak konflik keluarga. Ketika seorang pengguna memiliki basis “teman” yang besar dan beragam, kemungkinan besar postingan politik cenderung menyinggung seseorang.
Kalau sekedar kenalan atau teman dari teman, mungkin bukan masalah besar. Jika itu adalah anggota keluarga, itu bisa menjadi masalah besar.
Sebelum memposting sesuatu saat Anda sedang marah atau frustrasi, coba simpan postingan tersebut secara pribadi dan tunggu setidaknya satu hari. Anda mungkin merasa berbeda tentang mempostingnya setelah Anda punya waktu untuk menenangkan diri.
Jika bukan kiriman Anda sendiri yang membuat Anda bermasalah dengan anggota keluarga, itu mungkin komentar yang Anda buat di kiriman lain. Coba aturan 24 jam sebelum berkomentar juga. Anda mungkin merasa tidak ada gunanya berkomentar begitu Anda punya waktu untuk menenangkan diri. Ingat, apa pun yang Anda bagikan secara online tidak akan pernah bisa ditarik kembali.
Namun, perlu diingat bahwa Anda berhak atas pendapat Anda. Jika Anda merasa kuat tentang masalah politik dan memposting sesuatu atau menanggapi posting orang lain, dan anggota keluarga melihatnya dan tidak menyukainya, tidak apa-apa. Mereka diperbolehkan untuk tidak setuju, dan Anda juga diperbolehkan untuk memegang keyakinan Anda sendiri.
Menghormati hak orang lain untuk memegang pendapat mereka sambil memegang teguh pendapat Anda sendiri dapat (dan harus) hidup berdampingan.
Jika Anda merasa ada anggota keluarga yang mencoba memprovokasi Anda dengan mengomentari kiriman atau komentar Anda, strategi terbaik adalah tidak menanggapi di media sosial, tetapi menunggu dan berbicara dengan mereka secara langsung. Diskusi media sosial memiliki cara untuk meningkat dengan cepat, bahkan ketika itu bukan tujuannya.
Terkadang yang terbaik adalah menghindari menangani politik di media sosial sama sekali. Jika Anda merasa terdorong untuk mendiskusikan agama, politik, atau topik sensitif lainnya dengan anggota keluarga, mungkin lebih baik untuk melakukannya secara langsung.
Kapan Harus Menghindari Topik Politik
Baik atau buruk, keputusan politik memiliki dampak yang luar biasa pada kehidupan kita. Itu saja membuat mereka layak untuk didiskusikan. Dunia di mana kita tidak pernah membahas politik karena takut menyakiti perasaan seseorang akan menjadi dunia yang disfungsional.
Tetapi ketika sudah jelas bahwa dua pihak yang berlawanan tidak akan pernah bertemu, inilah saatnya untuk mendeklarasikan moratorium diskusi politik. Dalam kasus ini, beralihlah ke masalah yang menjadi minat bersama untuk percakapan yang lebih produktif dan menyenangkan.
Bicara Politik Dengan Anak
Salah satu cara jitu untuk menciptakan keretakan keluarga adalah dengan menceramahi anggota keluarga termuda setiap kali Anda melakukannya secara pribadi. Ini paling berbahaya bagi anak-anak usia sekolah yang sangat mudah dipengaruhi. Selama tahun-tahun pembentukan itu, orang tua memiliki hak untuk bertanggung jawab atas kekuatan yang mempengaruhi perkembangan mereka.
Tahan godaan untuk mengangkat topik politik dengan anak kecil. Jika keponakan, keponakan, sepupu, atau cucu memulai diskusi, patuhi orang tua. Jika perselisihan dalam keluarga Anda sangat tidak stabil, Anda mungkin ingin menghindari menanggapi sama sekali.
Jika keluarga Anda sedikit lebih terbuka untuk berdiskusi, tidak apa-apa untuk menjawab pertanyaan itu, tetapi pastikan untuk mengawali tanggapan Anda dengan penafian bahwa itu hanya pendapat Anda, dan setiap orang memiliki kebebasan untuk merasa dan berpikir secara berbeda.
Ketika Ketidaksepakatan Menandakan Masalah yang Lebih Besar
Mungkin ada contoh ketika perbedaan pendapat tentang masalah politik merupakan gejala dari masalah yang lebih besar. Nilai dan moral yang menjadi dasar kehidupan kita juga dapat sangat mempengaruhi pandangan politik kita.
Jika Anda merasa bahwa sikap anggota keluarga tentang masalah tertentu menunjukkan perbedaan mendasar dalam sistem nilai mereka, mungkin sudah saatnya untuk mengevaluasi kembali hubungan Anda dengan orang itu. Anda perlu memutuskan apakah Anda ingin mengatasi masalah yang lebih besar yang mendasari keyakinan politik mereka, atau jika Anda telah melihat cukup banyak untuk membuat keputusan tentang apakah akan melanjutkan hubungan.
Ini tidak harus berarti keterasingan total atau konflik terbuka setiap kali Anda melihat orang itu. Tetapi itu mungkin berarti bahwa Anda memilih untuk menghabiskan lebih sedikit waktu di sekitar mereka.
Memiliki keyakinan politik adalah hal yang luar biasa. Itu berarti Anda peduli dengan dunia dan tidak apatis terhadap isu-isu penting. Jika hasrat Anda menunjukkan bahwa Anda telah menyinggung seseorang, permintaan maaf yang tulus dapat membantu memperbaiki perasaan terluka.
Tetapi mencintai dan merawat orang lain juga berarti mencintai diri sendiri dan memiliki sistem nilai dan keyakinan Anda. Beberapa orang memang merasa bahwa pandangan politik mereka adalah bagian integral dari keberadaan mereka sehingga mereka tidak pernah dapat memodulasi atau meminta maaf untuk mereka.
Jika ini masalahnya, bersiaplah untuk kehilangan beberapa teman dan anggota keluarga di sepanjang jalan. Jika Anda meneliti kehidupan penggerak dan pelopor politik, Anda akan menemukan bahwa aktivisme mereka membuat mereka kehilangan beberapa hubungan yang berharga.
Satu poin terakhir: Kita perlu menerjemahkan standar politik kita ke dalam tindakan pribadi. Jika Anda yakin bahwa hukum kita melanggengkan ketidakadilan sosial, bekerjalah untuk hukum yang lebih baik. Jika Anda yakin bahwa penyakit sosial lebih baik ditangani melalui badan amal pribadi, pilih salah satu dan berikan sumbangan waktu atau uang yang berarti.
Anda lebih cenderung mempengaruhi orang lain dengan menjalankan keyakinan Anda daripada dengan “memenangkan” argumen politik. Ketika hubungan keluarga rusak, tidak ada yang menang.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Apakah salah untuk berhenti mengikuti seseorang yang tidak saya setujui?
Tidak selalu. Jika seorang teman atau anggota keluarga memposting konten yang menyinggung Anda atau sangat ekstrem sehingga dapat merusak pendapat Anda tentang mereka, mungkin bijaksana untuk berhenti mengikuti atau membatalkan pertemanan mereka di media sosial.
Sebaliknya, jika mereka memposting informasi yang membuat Anda mengevaluasi kembali pandangan politik Anda dengan cara yang sehat, tetap terhubung mungkin bukan ide yang buruk selama Anda dapat menjaga diskusi tetap sopan dan hormat.
Apa yang harus Anda lakukan ketika keluarga tidak berteman dengan Anda karena politik?
Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa Anda tidak berteman karena keyakinan politik Anda. Jika Anda dekat dengan orang yang tidak berteman dengan Anda, pertimbangkan untuk menanyakan apa yang membuat mereka kesal. Pendekatan positif dan non-konfrontatif dapat memulai percakapan yang produktif di mana Anda saling mendengarkan dan mendapatkan perspektif baru.
Jika Anda tidak terlalu dekat dengan orang yang tidak berteman dengan Anda, atau Anda merasa pandangan mereka terlalu jauh dari pandangan Anda, cobalah untuk mengabaikannya dan lanjutkan. Tidak ada dua orang yang akan selalu setuju pada semua masalah, dan itu tidak masalah.
Discussion about this post