Saat menyiapkan susu formula, penting untuk mencampurnya dengan benar, dengan air minum yang aman, sesuai dengan petunjuk pada kemasan susu formula. Saat Anda belajar mencampur susu formula, ada baiknya mengetahui panduan dan metode yang direkomendasikan untuk memastikan keselamatan bayi Anda.
Pastikan untuk membagikan metode yang direkomendasikan dengan siapa pun yang akan merawat bayi Anda, apakah itu kakek-nenek, babysitter, atau anggota keluarga lainnya. Dan ketahuilah bahwa rekomendasi dapat bervariasi tergantung pada lokasi dan akses Anda ke air minum yang aman, serta jenis susu formula yang Anda gunakan.
Pedoman WHO untuk Mempersiapkan dan Menyimpan Formula Bayi
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah mengeluarkan pedoman untuk persiapan, penyimpanan, dan penanganan susu formula bubuk yang aman.
Merebus air saat menyiapkan susu formula sangat penting di banyak belahan dunia, terutama negara berkembang yang tidak memiliki persediaan air bersih.
WHO merekomendasikan untuk membersihkan dan mensterilkan peralatan makan dan persiapan serta membuat botol susu formula bubuk segar untuk setiap pemberian.Langkah-langkah yang disarankan untuk menyiapkan formula adalah:
- Bersihkan dan desinfeksi semua permukaan yang akan Anda gunakan, dan cuci tangan Anda dengan benar.
-
Rebus air, meskipun itu air kemasan.
- Biarkan air mendingin (tidak lebih dari 30 menit) dan tuangkan ke dalam botol yang sudah dibersihkan dan disterilkan.
- Tambahkan jumlah formula bubuk yang direkomendasikan ke dalam air.
- Pasang botol dan campur formula bubuk secara menyeluruh.
- Dinginkan botol dengan cepat dengan menahannya di bawah air keran yang mengalir atau dengan menempatkannya dalam wadah berisi air dingin atau air es.
- Keringkan bagian luar botol dengan kain bersih.
- Periksa suhu susu formula agar tidak membakar mulut bayi Anda.
Ikuti instruksi pencampuran susu formula bayi dengan hati-hati dan jangan encerkan atau konsentrasikan susu formula kecuali dokter anak Anda menyuruh Anda melakukannya.
Keamanan Formula Bayi
Setelah Anda menyiapkan susu formula bayi Anda, Anda harus mengikuti beberapa aturan sederhana untuk menjaga bayi Anda tetap aman. Kecuali Anda mendinginkan susu formula yang sudah disiapkan, berikan kepada bayi Anda dalam waktu dua jam. Jika Anda memasukkan formula yang sudah disiapkan ke dalam lemari es, pastikan untuk menggunakannya dalam waktu 24 jam. Jangan menghangatkan botol bayi di microwave. Sebagai gantinya, gunakan penghangat botol bayi atau letakkan botol di wadah berisi air hangat.
Setelah bayi Anda mulai minum dari botol, buang susu formula yang belum habis dalam waktu dua jam, dan jangan masukkan kembali botol ke dalam lemari es. Rumus yang tidak digunakan tidak boleh disimpan untuk nanti. Jika Anda mendapati diri Anda membuang susu formula dalam jumlah besar, masuk akal untuk menyiapkan jumlah yang lebih kecil di lain waktu sehingga Anda tidak memiliki banyak sisa.
Air Minum yang Aman
Sangat penting bagi Anda untuk menggunakan air minum yang aman dalam susu formula bayi Anda. Namun, istilah “air minum yang aman” tidak jelas dan umum, dan Anda mungkin mempertanyakan apakah air keran Anda aman dan apakah harus direbus sebelum digunakan. Jawabannya sangat tergantung pada apakah ada kemungkinan air yang Anda gunakan dapat terkontaminasi mikroorganisme menular.
Menggunakan Air Keran Dingin untuk Menghindari Kontaminasi Timbal
Saat menggunakan air keran untuk susu formula bayi, selalu gunakan air keran dingin yang telah mengalir selama 15 hingga 20 detik daripada air keran hangat atau panas. Alasan untuk ini adalah bahwa banyak rumah memiliki pipa ledeng dengan timah atau solder timah, dan air panas dapat mengonsentrasikan timah, yang merupakan faktor risiko keracunan timah.
Kecuali Anda memiliki pemanas air panas inline, air panas Anda telah berada di tangki air panas dan mungkin terkontaminasi timbal. Mengalirkan air untuk memastikan aliran yang segar dan hanya menggunakan air dingin dapat membantu mengurangi paparan timbal dari air keran pada bayi Anda.
Menurut Badan Perlindungan Lingkungan AS, Anda tidak boleh mencampur susu formula bayi menggunakan air panas dari keran.
Air mendidih tidak menghilangkan timbal. Banyak filter air rumah, termasuk filter kendi dan keran, menghilangkan timbal dari air minum.
Merebus Air untuk Menghindari Infeksi
Saran untuk merebus air didasarkan pada gagasan bahwa suhu panas dapat membunuh sebagian besar mikroorganisme. Bagi mereka yang menggunakan air keran dari pasokan air umum, ada sedikit bahaya, karena pasokan air terus dipantau dan peringatan dikeluarkan jika ada risiko kontaminasi. Tetapi karena bayi memiliki sistem kekebalan yang lebih lemah, banyak orang tua memilih untuk merebus air keran.
Selain itu, menggunakan air yang baru direbus dapat membunuh bakteri apa pun yang mungkin ada di dalam formula itu sendiri. Ini bermanfaat, kecuali jika formula mengandung probiotik tambahan. Air mendidih akan membunuh probiotik.
Di masa lalu, kemasan susu formula bayi menyatakan bahwa air harus direbus sebelum disiapkan. American Academy of Pediatrics (AAP) merekomendasikan bahwa jika Anda memiliki kekhawatiran tentang apakah air keran Anda aman, Anda harus merebusnya selama satu menit dan kemudian menggunakan air matang dalam waktu 30 menit untuk mencampur formula.
Namun, AAP tidak membuat pernyataan resmi tentang apakah Anda perlu merebus air yang akan Anda gunakan untuk mencampur susu formula bayi Anda. Sebagai gantinya, disarankan agar Anda memeriksa keamanan air Anda dengan departemen kesehatan setempat.
Dalam beberapa kasus, bayi Anda mungkin lebih aman jika Anda merebus air sebelum mencampur susu formula. Ini terutama benar jika Anda bepergian ke luar negeri, di mana bayi Anda dapat terkena infeksi yang tidak dikenal melalui air. Jika Anda menggunakan air sumur, merebus tidak akan menghilangkan kotoran dan bahan kimia, dan Anda harus menguji air Anda untuk kontaminan sebelum menggunakannya.
Apakah Ada Kerugian Mendidih Air yang Aman?
Jika air keran Anda aman untuk diminum, apakah Anda masih harus merebusnya sebelum digunakan untuk mencampur susu formula? Ini adalah pertanyaan yang rumit. Ada dua kelemahan utama:
- Ini memperumit pemberian makan pada saat sebagian besar pengasuh sudah sangat kurus.
- Ini meningkatkan risiko luka bakar bagi pengasuh dan bayi.
AAP merekomendasikan merebus air jika Anda tidak yakin tentang keamanan sumber air Anda.
Air steril
Air yang dimurnikan, disaring, atau dalam kemasan harus memiliki lebih sedikit kotoran dan kontaminan daripada air ledeng, termasuk timbal. Itu masih bisa memiliki bakteri, yang dapat dibunuh dengan merebus.
Umumnya, menyusui dianjurkan untuk bayi dalam situasi berisiko tinggi, terutama untuk bayi prematur di unit perawatan intensif neonatal. Jika Anda menggunakan susu formula untuk memberi makan bayi prematur atau sakit, disarankan untuk menggunakan susu formula cair steril atau susu formula bubuk yang dicampur dengan air steril.
Fluorida dan Mempersiapkan Formula Bayi
Para ahli sering merekomendasikan bahwa anak-anak harus mendapatkan air berfluoride untuk membantu mencegah gigi berlubang. Namun, susu formula bubuk sering juga diperkaya dengan fluoride, sehingga bayi yang diberi susu formula bubuk atau cair pekat yang dicampur dengan air berfluoride bisa mendapatkan terlalu banyak fluoride.
Mendapatkan terlalu banyak fluoride saat gigi anak Anda masih terbentuk dapat menyebabkan fluorosis email, yang dapat menyebabkan pewarnaan gigi.Pewarnaan ini mungkin muncul sebagai tanda putih samar pada gigi bayi anak Anda, dan yang lebih penting, juga dapat mempengaruhi gigi permanen saat terbentuk di bawah gusi bayi Anda.
Untungnya, fluorosis biasanya sangat ringan jika disebabkan oleh air berfluoride dan susu formula dan nodanya hampir tidak terlihat. Anda tidak perlu khawatir tentang fluorosis jika Anda sedang menyusui bayi Anda atau menggunakan susu formula siap makan, dan suplemen dengan susu formula bubuk.
Untuk mengurangi kemungkinan bayi Anda terkena fluorosis ringan sekalipun, gunakan air berfluoride rendah (kurang dari 0,7 mg/L) saat Anda menyiapkan susu formula untuk bayi Anda. Ini mungkin berarti beberapa jenis air keran, atau air yang telah dimurnikan, dideionisasi, didemineralisasi, disuling, atau disaring dengan osmosis balik.
Karena semakin banyak orang dewasa yang beralih ke air minum kemasan daripada air ledeng, wajar saja jika ada kekhawatiran tentang penggunaan air keran untuk susu formula bayi. Bicaralah dengan dokter anak Anda untuk mengetahui apakah Anda perlu merebus air Anda, terutama jika Anda menggunakan air sumur yang belum diuji baru-baru ini, atau jika Anda tidak yakin bahwa air keran tempat Anda tinggal aman dan sehat untuk bayi .
Discussion about this post