Demensia bukanlah penyakit spesifik tetapi lebih merupakan istilah umum untuk merujuk pada gangguan kemampuan untuk mengingat, berpikir, atau membuat keputusan, yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Pada artikel ini, kami akan menjelaskan bagaimana demensia didiagnosis, diobati, dan dicegah.
Diagnosa Demensia
Mendiagnosis demensia dan jenisnya dapat menjadi tantangan. Orang mengalami demensia ketika mereka memiliki gangguan kognitif dan kehilangan kemampuan untuk melakukan fungsi sehari-hari, seperti minum obat, membayar tagihan, dan mengemudi dengan aman. Untuk mendiagnosis penyebab demensia, dokter harus mengenali pola hilangnya keterampilan dan fungsi serta menentukan apa yang masih dapat dilakukan seseorang. Baru-baru ini, biomarker telah tersedia untuk membuat diagnosis penyakit Alzheimer yang lebih akurat. Dokter Anda akan meninjau riwayat dan gejala medis Anda dan melakukan pemeriksaan fisik. Dokter kemungkinan akan bertanya kepada seseorang yang dekat dengan Anda tentang gejala Anda juga. Tidak ada tes tunggal yang dapat mendiagnosis demensia, jadi dokter kemungkinan akan menjalankan sejumlah tes yang dapat membantu menentukan masalahnya.
Tes kognitif dan neuropsikologis
Dokter akan mengevaluasi fungsi berpikir (kognitif) Anda. Sejumlah tes mengukur keterampilan berpikir, seperti memori, orientasi, penalaran dan penilaian, keterampilan bahasa, dan perhatian.
Evaluasi neurologis
Dokter mengevaluasi memori, bahasa, persepsi visual, perhatian, pemecahan masalah, gerakan, indera, keseimbangan, refleks, dan area Anda lainnya.
Pemindaian otak
- CT atau MRI. Pemindaian ini dapat memeriksa bukti stroke atau perdarahan atau tumor atau hidrosefalus.
- Pemindaian PET. Ini dapat menunjukkan pola aktivitas otak dan apakah protein amiloid, ciri khas penyakit Alzheimer, telah disimpan di otak.
Tes laboratorium
Tes darah sederhana dapat mendeteksi masalah fisik yang dapat mempengaruhi fungsi otak, seperti kekurangan vitamin B-12 atau kelenjar tiroid yang kurang aktif. Terkadang cairan tulang belakang diperiksa untuk mengetahui adanya infeksi, peradangan atau penanda beberapa penyakit degeneratif.
Evaluasi psikiatri
Seorang profesional kesehatan mental dapat menentukan apakah depresi atau kondisi kesehatan mental lainnya berkontribusi pada gejala Anda.
Pengobatan demensia
Sebagian besar jenis demensia tidak dapat disembuhkan, tetapi ada beberapa cara untuk mengelola gejalanya.
Obat-obatan yang digunakan untuk mengobati demensia
Obat-obatan berikut digunakan untuk sementara memperbaiki gejala demensia.
- Inhibitor kolinesterase. Obat-obatan ini – termasuk donepezil (Aricept), rivastigmine (Exelon) dan galantamine (Razadyne) – bekerja dengan meningkatkan kadar pembawa pesan kimia yang terlibat dalam memori dan penilaian. Meskipun terutama digunakan untuk mengobati penyakit Alzheimer, obat-obatan ini mungkin juga diresepkan untuk demensia lain, termasuk demensia vaskular, demensia penyakit Parkinson, dan demensia tubuh Lewy. Efek sampingnya bisa berupa mual, muntah, dan diare. Efek samping lain yang mungkin termasuk detak jantung melambat, pingsan dan gangguan tidur.
- Memantin. Memantine (Namenda) bekerja dengan mengatur aktivitas glutamat, pembawa pesan kimia lain yang terlibat dalam fungsi otak, seperti pembelajaran dan memori. Dalam beberapa kasus, memantine diresepkan dengan inhibitor kolinesterase. Efek samping yang umum dari memantine adalah pusing.
- Obat lain. Dokter Anda mungkin meresepkan obat untuk mengobati gejala atau kondisi lain, seperti depresi, gangguan tidur, halusinasi, parkinsonisme, atau agitasi.
Terapi yang dilakukan untuk mengobati demensia
Beberapa gejala demensia dan masalah perilaku dapat diobati pada awalnya menggunakan pendekatan non-obat, seperti:
- Pekerjaan yang berhubungan dengan terapi. Terapis okupasi dapat menunjukkan kepada Anda bagaimana membuat rumah Anda lebih aman dan mengajarkan perilaku koping. Tujuannya untuk mencegah terjadinya kecelakaan, seperti jatuh; mengelola perilaku; dan mempersiapkan Anda untuk perkembangan demensia.
- Memodifikasi lingkungan. Mengurangi kekacauan dan kebisingan dapat memudahkan seseorang dengan demensia untuk fokus dan berfungsi. Anda mungkin perlu menyembunyikan benda yang dapat mengancam keselamatan, seperti pisau dan kunci mobil. Sistem pemantauan dapat mengingatkan Anda jika penderita demensia mengembara.
- Menyederhanakan tugas. Bagi tugas menjadi langkah-langkah yang lebih mudah dan fokus pada kesuksesan, bukan kegagalan. Struktur dan rutinitas juga membantu mengurangi kebingungan pada penderita demensia.
Terapi alternatif
Beberapa suplemen makanan, obat herbal dan terapi telah dipelajari untuk penderita demensia. Tetapi saat ini tidak ada bukti yang meyakinkan untuk salah satu dari metode ini. Berhati-hatilah saat mempertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen makanan, vitamin, atau obat herbal, terutama jika Anda sedang mengonsumsi obat lain. Obat-obatan ini tidak diatur, dan klaim tentang manfaatnya tidak selalu didasarkan pada penelitian ilmiah. Sementara beberapa penelitian menunjukkan bahwa suplemen vitamin E dapat membantu untuk penyakit Alzheimer, buktinya tidak meyakinkan dan dosis besar dapat menimbulkan risiko. Suplementasi vitamin E saat ini tidak dianjurkan, tetapi memasukkan vitamin E dalam makanan melalui makanan seperti kacang-kacangan disarankan untuk meningkatkan kesehatan otak.
Terapi lainnya
Teknik-teknik berikut dapat membantu mengurangi agitasi dan meningkatkan relaksasi pada penderita demensia.
- Terapi musik, yang melibatkan mendengarkan musik yang menenangkan
- Olahraga ringan
- Menonton video anggota keluarga
- Terapi hewan peliharaan, yang menggunakan hewan, seperti anjing, untuk meningkatkan suasana hati dan perilaku pada penderita demensia
- Aromaterapi, yang menggunakan minyak tumbuhan yang harum
- Pijat terapi
- Terapi seni, yang melibatkan penciptaan seni, berfokus pada proses daripada hasil
Pencegahan demensia
Tidak ada cara pasti untuk mencegah demensia, tetapi ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil yang mungkin bisa membantu. Diperlukan lebih banyak penelitian, tetapi mungkin bermanfaat untuk melakukan tindakan berikut:
- Jaga pikiran Anda tetap aktif. Aktivitas yang merangsang mental, seperti membaca, memecahkan teka-teki dan bermain permainan kata, dan pelatihan memori dapat menunda timbulnya demensia dan mengurangi efeknya.
- Jadilah aktif secara fisik dan sosial. Aktivitas fisik dan interaksi sosial dapat menunda timbulnya demensia dan mengurangi gejalanya. Bergerak lebih banyak dan targetkan 150 menit latihan seminggu.
- Berhenti merokok tembakau. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa merokok tembakau di usia paruh baya dan lebih tua dapat meningkatkan risiko demensia dan kondisi pembuluh darah (vaskular). Berhenti merokok dapat mengurangi risiko Anda dan akan meningkatkan kesehatan Anda.
- Dapatkan vitamin yang cukup. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa orang dengan kadar vitamin D rendah dalam darah mereka lebih mungkin untuk mengembangkan penyakit Alzheimer dan bentuk lain dari demensia. Anda bisa mendapatkan vitamin D melalui makanan tertentu, suplemen dan paparan sinar matahari. Studi lebih lanjut diperlukan sebelum peningkatan asupan vitamin D direkomendasikan untuk mencegah demensia, tetapi sebaiknya pastikan Anda mendapatkan vitamin D yang cukup. Mengkonsumsi vitamin B kompleks dan vitamin C setiap hari juga dapat membantu.
- Kelola faktor risiko kardiovaskular. Mengobati tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, diabetes, dan indeks massa tubuh (BMI) tinggi. Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan risiko yang lebih tinggi dari beberapa jenis demensia. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan apakah mengobati tekanan darah tinggi dapat mengurangi risiko demensia.
- Rawat kondisi kesehatan. Temui dokter Anda untuk perawatan jika Anda mengalami gangguan pendengaran, depresi atau kecemasan.
- Jaga pola makan yang sehat. Makan makanan yang sehat penting karena berbagai alasan, tetapi diet seperti diet Mediterania – kaya buah-buahan, sayuran, biji-bijian dan asam lemak omega-3, yang umumnya ditemukan pada ikan dan kacang-kacangan tertentu – dapat meningkatkan kesehatan dan menurunkan berat badan Anda. risiko mengembangkan demensia. Jenis diet ini juga meningkatkan kesehatan kardiovaskular, yang dapat membantu menurunkan risiko demensia. Cobalah makan ikan berlemak seperti salmon tiga kali seminggu, dan segenggam kacang – terutama almond dan kenari – setiap hari.
- Dapatkan kualitas tidur. Latih kebersihan tidur yang baik, dan bicarakan dengan dokter Anda jika Anda mendengkur keras atau mengalami periode di mana Anda berhenti bernapas atau terengah-engah saat tidur.
.
Discussion about this post