Jika anak Anda berolahraga, cepat atau lambat Anda akan menghadapi pernyataan “Saya berhenti!” Tetapi sebelum Anda mengatakan tidak—takut anak Anda akan dicap sebagai orang yang mudah menyerah seumur hidup—dengarkan dia, dan coba pahami motifnya.
Lebih baik lagi, kembangkan rencana anti-berhenti bahkan sebelum anak Anda mendaftar untuk olahraga baru. Diskusikan di depan jenis komitmen apa yang dibuat anak Anda: perlu bertahan sepanjang musim, misalnya, atau beberapa minggu atau bulan jika olahraga tidak memiliki musim yang ditentukan. Dan tentu saja, cedera dapat berarti kebutuhan untuk berhenti, atau setidaknya istirahat untuk penyembuhan.
Pertanyaan untuk Ditanyakan Sebelum Berhenti
Jika sebelumnya Anda belum membuat rencana, mulailah mengajukan pertanyaan (secara sensitif; anak Anda akan lebih responsif jika Anda memilih waktu dan tempat yang nyaman baginya). Mencoba:
- Apakah seseorang menyakiti Anda, secara fisik atau emosional? (Dalam hal ini, berhenti dengan cepat dapat dibenarkan, jika intimidasi tidak diselesaikan dengan cepat.)
- Anda tampak sangat tertarik saat pertama kali mendaftar. Apa yang berubah?
- Apakah Anda kecewa dengan kinerja Anda, atau tim Anda?
- Menurut Anda bagaimana perasaan pelatih/rekan setim Anda jika Anda meninggalkan tim?
- Apakah ada hal lain yang Anda lebih suka lakukan?
- Apakah Anda ingin bermain olahraga yang sama, tetapi di tim yang berbeda?
- Apakah Anda ingin terus mempelajari olahraga ini, tidak sekarang?
- Apakah Anda ingin mencoba olahraga serupa?
Langkah selanjutnya
Bergantung pada apa yang telah Anda pelajari dari percakapan ini dengan atlet Anda, pertimbangkan apakah perlu mendorong untuk mengubah pikiran mereka. Mengobrol dengan pelatih atau instruktur, yang mungkin memiliki beberapa wawasan bermanfaat. Jika tampaknya anak Anda berisiko mengalami kelelahan, istirahat dapat membantu mengisi ulang baterai anak Anda dan kembali segar ke olahraga yang dulu mereka sukai.
Jika Anda memutuskan bahwa anak Anda memang perlu tetap berolahraga, pastikan dia tahu mengapa dan untuk berapa lama. Misalnya, Anda dapat menjelaskan, “Kami telah berinvestasi di kelas-kelas ini dan peralatan yang diperlukan, jadi Anda harus melanjutkan sampai akhir sesi ini. Setelah itu, Anda dapat mencoba sesuatu yang berbeda jika Anda mau.”
Jika berhenti dengan segera adalah langkah yang tepat—misalnya, nilai atau kesehatan anak Anda menurun—pujilah mereka karena mengetahui diri mereka sendiri dengan cukup baik untuk membuat pilihan yang sulit, dan karena datang kepada Anda untuk meminta bantuan.
Ingatkan dia bahwa dia dapat mencoba lagi nanti jika dia mau, atau mencari alternatif lain. Dia mungkin menikmati olahraga yang sama di tim yang kurang kompetitif, misalnya, atau versi individu dari suatu aktivitas alih-alih tim (atau sebaliknya).
Berhenti tidak harus negatif seperti yang sering dibuat. Bagaimanapun, kami ingin anak-anak kami mau mencoba hal-hal baru. Mereka tidak akan melakukan itu jika mereka merasa membuat komitmen seumur hidup setiap saat.
Semakin banyak kesempatan yang dimiliki anak Anda untuk mencoba olahraga dan aktivitas fisik baru, semakin besar peluang mereka untuk menemukan cinta jangka panjang. Dan itu jauh lebih penting daripada dicap sebagai orang yang “berhenti.”
Discussion about this post