Banyak orang mencirikan menyusui sebagai pengalaman ikatan yang indah dan mulus antara orang tua menyusui dan bayi mereka. Meskipun hal ini tentu saja terjadi pada banyak orang tua, tidak dapat disangkal bahwa menyusui dapat datang dengan tantangan tertentu bukan karena kesalahan Anda sendiri.
Di zaman sekarang ini, ada berbagai perkembangan modern yang tersedia untuk membantu mempermudah menyusui, tetapi penting untuk dapat membedakan saran mana yang berdasarkan fakta. Berikut ini adalah delapan fakta penting menyusui.
Menyusui Seharusnya Tidak Sakit
Menyusui tentu saja menyakitkan bagi orang tua baru—setidaknya pada awalnya—tetapi Anda tidak harus menghadapinya begitu saja.
Sebagian besar waktu, nyeri menyusui dapat dicegah atau diatasi. Obatnya termasuk kompres es, salep seperti lanolin, penghilang rasa sakit yang dijual bebas seperti Tylenol (acetaminophen), atau teknik pernapasan dan relaksasi.
Saat Anda mengobati rasa sakit, Anda juga ingin menentukan penyebabnya. Konsultan laktasi adalah sumber yang bagus untuk membantu Anda menentukan apakah bayi Anda mungkin memiliki perlekatan yang buruk dan menunjukkan kepada Anda cara memperbaikinya.
Pasokan Susu Rendah Bisa Terjadi
Sementara banyak orang tua yang menyusui mampu menghasilkan pasokan susu yang sehat (atau kelebihan pasokan, dalam beberapa kasus) untuk bayi mereka, sebagian kecil mengalami pasokan yang benar-benar rendah. Penyebab umum termasuk perlekatan yang buruk, tidak cukup sering menyusui, atau bayi yang tidak menyusu cukup lama setiap kali menyusu.
Pasokan ASI yang rendah juga bisa menjadi hasil dari masalah medis yang mendasarinya, operasi sebelumnya, atau bahkan pengobatan, jadi selalu bijaksana untuk berbicara dengan dokter Anda untuk menentukan apakah Anda mungkin perlu melengkapi dengan susu formula.
Tidak Ada Angka Ajaib Dalam Hal Berapa Lama Menyusui
American Academy of Pediatrics (AAP) merekomendasikan payudara bergantian di setiap menyusui untuk memastikan Anda membangun suplai ASI penuh. Ini akan memberikan kenyamanan bagi Anda dan bayi, karena bayi Anda akan mendapatkan cukup ASI, dan Anda akan merasa lega karena cukup banyak ASI yang dikeluarkan dari kedua payudara.
Namun, tidak ada jumlah waktu tertentu yang Anda perlukan untuk melahirkan bayi di setiap payudara. Ini dapat bervariasi dari lima hingga 20 menit di setiap sisi, tergantung pada beberapa faktor, termasuk seberapa lapar bayi Anda saat ini.
Formula Adalah Alternatif yang Aman
Sementara AAP menganggap ASI sebagai cara paling sehat untuk memberi makan bayi, AAP setuju bahwa susu formula adalah alternatif yang aman untuk bayi yang orang tuanya tidak dapat atau memilih untuk tidak menyusui. Susu formula bayi diatur oleh Food and Drug Administration (FDA) untuk memastikannya sesuai dengan persyaratan nutrisi dalam Undang-Undang Formula Bayi federal.
Selain itu, semua susu formula yang dijual di AS harus memenuhi spesifikasi nutrisi yang sama untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayi.
Beberapa Obat Aman Saat Menyusui
Menurut AAP, sebagian besar obat dan imunisasi aman dikonsumsi atau diterima saat menyusui. Namun, penting untuk memberi tahu dokter anak anak Anda tentang semua obat yang Anda minum sehingga mereka dapat memastikan bahwa obat tersebut tidak menimbulkan risiko bagi bayi Anda.
Anda Bisa Menyusui Dengan Mastitis
Mastitis, juga sering disebut sebagai infeksi payudara, melibatkan pembengkakan atau peradangan jaringan payudara yang menyakitkan dan umumnya disebabkan oleh masalah seperti pembengkakan, saluran susu tersumbat, atau kelelahan.Meskipun Anda mungkin perlu minum antibiotik untuk mengatasi infeksi, Anda dapat terus menyusui selama waktu ini.
Faktanya, terus menyusui (atau memeras ASI Anda dengan pompa payudara) dapat membantu meringankan beban Anda dengan menjaga ASI tetap mengalir.
Anda Bisa Menyusui di Tempat Umum
Pada 2018, menyusui di depan umum adalah hak yang dilindungi di 50 negara bagian. Ruang publik tertentu (seperti bandara) mungkin menawarkan ruang perawatan khusus, tetapi Anda tidak wajib menggunakannya jika tidak nyaman.
Dan jika tidak ada pilihan seperti itu yang ditawarkan, Anda tentu tidak berkewajiban untuk memompa atau menyusui di kamar kecil. Selain itu, meskipun mungkin membuat Anda merasa lebih nyaman menggunakan penutup menyusui, undang-undang juga tidak mengharuskan Anda melakukannya.
Memompa Kompatibel dengan Menyusui
Banyak orang tua baru memompa ASI karena berbagai alasan, mulai dari harus kembali bekerja, ingin membagi waktu makan malam dengan pasangan, atau bahkan jika mereka hanya memiliki bayi yang tidak dapat menyusu dengan benar.
Memompa adalah cara yang sangat sehat untuk terus menjaga suplai Anda dan memastikan bayi Anda cukup makan. Banyak orang tua menyusui bayi mereka di payudara beberapa waktu dan memompa beberapa waktu tanpa masalah.
Sementara banyak orang tua bermimpi bisa menyusui bayi mereka, itu tidak selalu mulus. Sebaiknya pastikan Anda mengetahui semua opsi yang tersedia untuk Anda dan merasa nyaman mengemukakan potensi masalah dengan penyedia Anda untuk membantu Anda menemukan solusi. Ingat: Bayi yang bahagia dan sehat juga membutuhkan orang tua yang bahagia dan sehat.
Discussion about this post