Rambut rontok hanya dapat memengaruhi kulit kepala atau seluruh tubuh Anda, dan dapat bersifat sementara atau permanen. Rambut rontok bisa disebabkan oleh faktor keturunan, perubahan hormon, penyakit, atau bagian normal dari penuaan. Siapa pun bisa kehilangan rambut di kepala mereka, tetapi ini lebih sering terjadi pada pria.
Kebotakan adalah kerontokan rambut yang berlebihan dari kulit kepala Anda. Rambut rontok yang diturunkan seiring bertambahnya usia adalah penyebab kebotakan yang paling umum.
Sebelum melakukan perawatan rambut rontok, bicarakan dengan dokter Anda tentang penyebab rambut rontok dan pilihan perawatannya.
Gejala
Rambut rontok bisa muncul dengan berbagai cara, tergantung penyebabnya. Ini bisa datang tiba-tiba atau bertahap dan hanya memengaruhi kulit kepala atau seluruh tubuh Anda.
Gejala rambut rontok mungkin termasuk:
- Penipisan bertahap di atas kepala. Ini adalah jenis kerontokan rambut yang paling umum, memengaruhi orang-orang seiring bertambahnya usia. Pada pria, rambut sering mulai surut di garis rambut di dahi. Wanita biasanya memiliki bagian rambut yang melebar. Pola kerontokan rambut yang semakin umum pada wanita yang lebih tua adalah garis rambut yang surut (alopecia fibrosing frontal).
- Bintik-bintik botak melingkar atau tidak merata. Beberapa orang kehilangan rambut di bintik-bintik botak melingkar atau tidak merata di kulit kepala, jenggot atau alis. Kulit Anda mungkin menjadi gatal atau nyeri sebelum rambut rontok.
- Rambut lepas secara tiba-tiba. Guncangan fisik atau emosional dapat menyebabkan rambut rontok. Segenggam rambut mungkin rontok saat menyisir atau mencuci rambut atau bahkan setelah disambungkan dengan lembut. Jenis rambut rontok ini biasanya menyebabkan rambut menipis secara keseluruhan tetapi bersifat sementara.
- Rambut rontok di seluruh tubuh. Beberapa kondisi dan perawatan medis, seperti kemoterapi untuk kanker, dapat menyebabkan kerontokan rambut di seluruh tubuh Anda. Rambut biasanya tumbuh kembali.
- Bercak kerak yang menyebar di kulit kepala. Ini adalah tanda kurap. Bisa disertai dengan rambut patah, kemerahan, bengkak, dan terkadang mengeluarkan cairan.
Kapan Anda perlu ke dokter?
Temui dokter Anda jika Anda merasa tertekan oleh kerontokan rambut yang terus-menerus pada Anda atau anak Anda dan ingin menjalani pengobatan. Untuk wanita yang mengalami garis rambut surut (frontal fibrosing alopecia), bicarakan dengan dokter Anda tentang perawatan dini untuk menghindari kebotakan permanen yang signifikan.
Juga bicarakan dengan dokter Anda jika Anda melihat rambut rontok tiba-tiba atau tidak merata atau rambut rontok lebih dari biasanya saat menyisir atau mencuci rambut Anda atau anak Anda. Rambut rontok yang tiba-tiba dapat menandakan kondisi medis mendasar yang memerlukan perawatan.
Penyebab rambut rontok
Orang biasanya kehilangan 50 sampai 100 helai rambut sehari. Anda tidak menyadarinya karena rambut baru tumbuh pada saat yang bersamaan. Rambut rontok terjadi ketika rambut baru tidak menggantikan rambut yang telah rontok.
Rambut rontok biasanya terkait dengan satu atau beberapa faktor berikut:
- Sejarah keluarga (keturunan). Penyebab paling umum dari kerontokan rambut adalah kondisi keturunan yang terjadi seiring dengan penuaan. Kondisi ini disebut androgenic alopecia, kebotakan pola laki-laki dan kebotakan pola perempuan. Biasanya terjadi secara bertahap dan dalam pola yang dapat diprediksi – garis rambut yang surut dan bintik-bintik botak pada pria dan rambut menipis di sepanjang mahkota kulit kepala pada wanita.
- Perubahan hormonal dan kondisi medis. Berbagai kondisi dapat menyebabkan kerontokan rambut permanen atau sementara, termasuk perubahan hormonal akibat kehamilan, persalinan, menopause, dan masalah tiroid. Kondisi medis termasuk alopecia areata, yang berhubungan dengan sistem kekebalan dan menyebabkan rambut rontok tidak merata, infeksi kulit kepala seperti kurap, dan gangguan mencabut rambut yang disebut trikotilomania.
- Obat dan suplemen. Rambut rontok bisa menjadi efek samping dari obat-obatan tertentu, seperti yang digunakan untuk kanker, arthritis, depresi, masalah jantung, asam urat dan tekanan darah tinggi.
- Terapi radiasi ke kepala. Rambut mungkin tidak tumbuh kembali seperti sebelumnya.
- Peristiwa yang sangat menegangkan. Banyak orang mengalami penipisan rambut secara umum beberapa bulan setelah guncangan fisik atau emosional. Jenis kerontokan rambut ini bersifat sementara.
- Gaya rambut dan perawatan. Gaya rambut yang berlebihan atau gaya rambut yang menarik rambut Anda dengan kencang, seperti kuncir atau cornrows, dapat menyebabkan jenis rambut rontok yang disebut traction alopecia. Perawatan rambut minyak panas dan permanen juga dapat menyebabkan rambut rontok. Jika jaringan parut terjadi, rambut rontok bisa menjadi permanen.
Faktor risiko
Sejumlah faktor dapat meningkatkan risiko rambut rontok, termasuk:
- Riwayat kebotakan keluarga di pihak ibu atau ayah Anda
- Usia
- Penurunan berat badan yang signifikan
- Kondisi medis tertentu, seperti diabetes dan lupus
- Menekankan
- Nutrisi buruk
Pencegahan rambut rontok
Kebanyakan kebotakan disebabkan oleh faktor genetik (pola kebotakan pria dan pola kebotakan wanita). Jenis kerontokan rambut ini tidak bisa dicegah.
Kiat-kiat ini dapat membantu Anda menghindari jenis rambut rontok yang dapat dicegah:
- Bersikaplah lembut dengan rambut Anda. Gunakan detangler dan hindari menarik-narik saat menyikat dan menyisir, terutama saat rambut Anda basah. Sisir bergigi jarang dapat membantu mencegah mencabut rambut. Hindari perawatan yang kasar seperti hot roller, curling iron, perawatan minyak panas, dan perawatan permanen. Batasi ketegangan pada rambut dari gaya yang menggunakan karet gelang, jepit rambut, dan kepang.
- Tanyakan kepada dokter Anda tentang obat dan suplemen yang Anda konsumsi yang dapat menyebabkan kerontokan rambut.
- Lindungi rambut Anda dari sinar matahari dan sumber sinar ultraviolet lainnya.
- Berhenti merokok. Beberapa penelitian menunjukkan hubungan antara merokok dan kebotakan pada pria.
- Jika Anda sedang dirawat dengan kemoterapi, tanyakan kepada dokter Anda tentang topi pendingin. Topi ini bisa mengurangi risiko rambut rontok selama kemoterapi.
Diagnosa
Sebelum membuat diagnosis, dokter Anda kemungkinan akan memberi Anda pemeriksaan fisik dan bertanya tentang diet Anda, rutinitas perawatan rambut Anda, dan riwayat kesehatan dan keluarga Anda. Anda mungkin juga menjalani tes, seperti berikut ini:
- Tes darah. Ini dapat membantu mengungkap kondisi medis yang dapat menyebabkan kerontokan rambut.
- Uji tarik. Dokter Anda dengan lembut menarik beberapa lusin rambut untuk melihat berapa banyak yang keluar. Ini membantu menentukan tahap proses pelepasan.
- Biopsi kulit kepala. Dokter Anda mengambil sampel dari kulit atau dari beberapa rambut yang diambil dari kulit kepala untuk memeriksa akar rambut di bawah mikroskop. Ini dapat membantu menentukan apakah infeksi menyebabkan kerontokan rambut.
- Mikroskopi cahaya. Dokter Anda menggunakan alat khusus untuk memeriksa rambut yang dipangkas di dasarnya. Mikroskopi membantu mengungkap kemungkinan gangguan pada batang rambut.
Perawatan rambut rontok
Tersedia perawatan efektif untuk beberapa jenis rambut rontok. Anda mungkin bisa membalikkan rambut rontok, atau setidaknya memperlambatnya. Dengan beberapa kondisi, seperti rambut rontok tidak merata (alopecia areata), rambut dapat tumbuh kembali tanpa perawatan dalam waktu satu tahun. Perawatan untuk rambut rontok termasuk obat-obatan dan operasi.
Pengobatan
Jika rambut rontok Anda disebabkan oleh penyakit yang mendasari, perawatan untuk penyakit tersebut akan diperlukan. Jika obat tertentu menyebabkan kerontokan rambut, dokter Anda mungkin menyarankan Anda untuk berhenti menggunakannya selama beberapa bulan.
Obat tersedia untuk mengatasi kebotakan pola (keturunan). Opsi yang paling umum meliputi:
-
Minoxidil (Rogaine). Minoksidil yang dijual bebas tersedia dalam bentuk cair, busa, dan sampo. Agar efektif, oleskan produk ke kulit kepala sekali sehari untuk wanita dan dua kali sehari untuk pria. Banyak orang lebih suka busa diterapkan saat rambut basah.
Produk dengan minoksidil membantu banyak orang menumbuhkan kembali rambut mereka atau memperlambat laju kerontokan rambut atau keduanya. Diperlukan setidaknya enam bulan perawatan untuk mencegah kerontokan rambut lebih lanjut dan untuk memulai pertumbuhan kembali rambut. Mungkin perlu beberapa bulan lagi untuk mengetahui apakah perawatan tersebut berhasil untuk Anda. Jika itu membantu, Anda harus terus menggunakan obat tanpa batas waktu untuk mempertahankan manfaatnya.
Kemungkinan efek samping termasuk iritasi kulit kepala dan pertumbuhan rambut yang tidak diinginkan pada kulit wajah dan tangan yang berdekatan.
-
Finasteride (Propecia). Ini adalah resep obat untuk pria. Anda meminumnya setiap hari sebagai pil. Banyak pria yang mengonsumsi finasteride mengalami perlambatan rambut rontok, dan beberapa mungkin menunjukkan pertumbuhan rambut baru. Mungkin perlu waktu beberapa bulan untuk mengetahui apakah itu berhasil untuk Anda. Anda harus terus meminumnya untuk mempertahankan manfaat apa pun. Finasteride mungkin tidak bekerja dengan baik untuk pria di atas 60 tahun.
Efek samping yang jarang dari finasteride termasuk berkurangnya dorongan seks dan fungsi seksual serta peningkatan risiko kanker prostat. Wanita yang sedang atau mungkin hamil harus menghindari menyentuh tablet yang hancur atau rusak.
- Obat lain. Pilihan oral lainnya termasuk spironolakton (Carospir, Aldactone) dan dutasteride oral (Avodart).
Operasi transplantasi rambut
Pada jenis kerontokan rambut permanen yang paling umum, hanya bagian atas kepala yang terpengaruh. Transplantasi rambut, atau operasi pemulihan, dapat memaksimalkan rambut yang tersisa.
Selama prosedur transplantasi rambut, dokter kulit atau ahli bedah kosmetik menghilangkan rambut dari bagian kepala yang memiliki rambut dan memindahkannya ke bagian yang botak. Setiap tambalan rambut memiliki satu hingga beberapa rambut (mikrograf dan minigraft). Kadang-kadang diambil potongan kulit yang lebih besar yang berisi beberapa kelompok rambut. Prosedur ini tidak memerlukan rawat inap, tetapi menyakitkan sehingga Anda akan diberi obat penenang untuk meredakan ketidaknyamanan. Resiko yang mungkin termasuk perdarahan, memar, bengkak dan infeksi. Anda mungkin membutuhkan lebih dari satu operasi untuk mendapatkan efek yang Anda inginkan. Rambut rontok turun-temurun pada akhirnya akan berkembang meskipun operasi.
Prosedur bedah untuk mengatasi kebotakan biasanya tidak ditanggung oleh asuransi.
Terapi laser
Food and Drug Administration telah menyetujui perangkat laser tingkat rendah sebagai pengobatan untuk kerontokan rambut herediter pada pria dan wanita. Beberapa penelitian kecil menunjukkan bahwa ini meningkatkan kepadatan rambut. Lebih banyak penelitian diperlukan untuk menunjukkan efek jangka panjang.
Gaya hidup dan pengobatan rumahan
Anda mungkin ingin mencoba berbagai metode perawatan rambut untuk menemukan metode yang membuat Anda merasa lebih baik tentang penampilan Anda. Misalnya, gunakan produk penataan rambut yang menambah volume, mewarnai rambut Anda, memilih gaya rambut yang membuat bagian yang melebar tidak terlalu terlihat. Gunakan wig atau ekstensi, atau cukur kepala Anda. Bicaralah dengan penata rambut untuk mendapatkan ide. Pendekatan ini dapat digunakan untuk mengatasi kerontokan rambut permanen atau sementara.
Jika rambut rontok Anda disebabkan oleh kondisi medis, biaya pembuatan wig mungkin ditanggung oleh asuransi.
.
Discussion about this post