Setiap puting Anda memiliki banyak lubang kecil yang mengarah ke saluran susu dan memungkinkan ASI mengalir keluar dari payudara Anda ke bayi. Ukuran dan bentuk puting bervariasi, dan beberapa orang memiliki puting datar yang tidak menonjol dari areola. Masih mungkin untuk menyusui jika Anda memiliki puting yang rata.
![ilustrasi tiga wanita dengan teks "tips menyusui dengan puting rata"](https://www.verywellfamily.com/thmb/uv5nA6ZSUGWpdJC_uyiVi1Kgx6Q=/1100x733/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/breastfeeding-with-flat-nipples-431881_color1-5c4b8b9a46e0fb00014c3572-6fb56715d47d4fc3b57e1c08a9d0b341.jpg)
Sangat baik/Emily Roberts
Apa Itu Puting Datar?
Puting datar tidak terangkat. Mereka tampak berbaring bahkan dengan areola dan kulit sekitar payudara. Puting datar tidak menonjol keluar dari payudara, tetapi juga tidak membelok ke dalam (itu disebut puting terbalik).
Puting Datar Sejati
Banyak wanita memiliki puting yang tampak rata hampir sepanjang waktu, tetapi kemudian menjadi ereksi ketika mereka terkena suhu dingin atau rangsangan seksual. Ini bukan puting yang benar-benar rata. Puting datar yang sebenarnya tidak merespons dingin atau gairah. Namun, bahkan jika Anda memiliki puting yang tetap rata sepanjang waktu, puting tersebut akan sering menonjol keluar selama kehamilan Anda.
pembengkakan
Bahkan jika Anda memiliki puting yang menonjol. Anda mungkin mengalami puting datar jika payudara Anda membesar. Ketika payudara Anda menjadi terlalu penuh dengan ASI, mereka bisa menjadi keras dan bengkak. Hal ini dapat menyebabkan puting Anda menjadi rata dan membuat bayi Anda lebih sulit untuk menyusu.
Menyusui Dengan Puting Datar
Secara umum, puting yang rata biasanya tidak mengganggu proses menyusui. Sebagian besar bayi baru lahir dapat menempel pada puting datar tanpa banyak masalah. Dan, selama bayi Anda dapat menempel ke payudara Anda dengan benar, mereka akan dapat menarik puting Anda keluar. Anda juga dapat mencoba strategi ini jika Anda atau bayi Anda sedang berjuang.
-
Cangkang payudara: Anda mungkin perlu memakai cangkang payudara di antara waktu menyusui. Cangkang payudara memberi tekanan pada dasar puting Anda untuk membuatnya lebih menonjol. Lepaskan kulit payudara sebelum Anda menyusui anak Anda. Tidak seperti pelindung puting, Anda tidak bisa memakai cangkang payudara saat menyusui.
-
Pompa ASI: Coba gunakan pompa payudara tepat sebelum Anda menyusui bayi Anda. Hisap pompa payudara dapat membantu menarik keluar dan memanjangkan puting Anda. Ada juga sesuatu yang disebut penghindar puting yang dapat membantu mengeluarkan puting yang rata; diskusikan hal ini dengan konsultan laktasi.
-
Bantuan pembengkakan: Jika puting Anda rata karena pembengkakan payudara, cobalah untuk mengeluarkan sedikit ASI sebelum Anda meletakkan bayi Anda ke payudara. Menyusui atau memompa ASI dengan tangan sebelum menyusui membantu melembutkan payudara yang membesar dan memudahkan bayi Anda untuk menyusu. Namun, Anda hanya boleh memompa sedikit ASI. Saat Anda mengeluarkan terlalu banyak ASI, tubuh Anda akan membuat lebih banyak dan pembengkakan bisa bertambah parah.
-
Pegangan menyusui: Gunakan pegangan V atau C untuk meremas payudara Anda dengan lembut dan menunjukkan puting dan areola Anda kepada bayi Anda. Pegangan ini menekan payudara seperti sandwich sehingga bayi memiliki sesuatu untuk dilekatkan. Mempelajari cara memegang dan menawarkan payudara Anda kepada bayi Anda dapat membantu mendorong perlekatan yang baik.
Jika Anda kesulitan membuat bayi menempel, atau jika Anda tidak yakin apakah bayi Anda menempel dengan benar, mintalah bayi Anda untuk memeriksakan bayi Anda ke dokter atau spesialis menyusui. Seorang profesional kesehatan tepercaya dengan pengalaman menyusui dapat merekomendasikan cara terbaik untuk menangani keadaan khusus Anda.
Untuk memastikan bayi Anda menyusu dengan baik pada puting datar Anda, carilah tanda-tanda bahwa mereka mendapat cukup ASI. Pantau popok basah bayi Anda dan pastikan untuk membawa bayi Anda ke semua kunjungan yang dijadwalkan untuk pemeriksaan berat badan.
Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang puting susu Anda atau jika Anda mengalami kesulitan menempelkan bayi ke payudara Anda, cari bantuan sesegera mungkin. Konsultan laktasi, dokter Anda, dokter bayi Anda, atau kelompok menyusui lokal dapat memberikan bantuan.
Discussion about this post