Setiap sekolah di negara ini mengalami beberapa tingkat intimidasi dalam empat dindingnya. Dan sementara banyak yang dilakukan untuk memberantas intimidasi dan memperbaiki iklim sekolah, intimidasi akan selalu ada sampai taraf tertentu. Akibatnya, setiap siswa perlu mengembangkan keterampilan yang akan membuat mereka tidak menjadi sasaran pengganggu. Berikut adalah delapan keterampilan teratas yang perlu dikembangkan anak-anak untuk menghindari pengganggu sekolah.
Tampil Percaya Diri
Pengganggu mencari anak-anak yang menunjukkan rasa tidak aman, takut, dan rendah diri. Bagaimana respon korban, bagaimana mereka memegang kepala, apakah mereka berdiri tegak atau tersungkur, bahkan nada suaranya bisa menandakan bahwa seorang anak mungkin menjadi sasaran empuk. Terlebih lagi, mengajar anak-anak untuk tampil percaya diri terkadang lebih mudah daripada mengajari mereka untuk menyuruh si penindas berhenti atau membalas dengan cerdas. Beberapa anak tidak memiliki tulang asertif di tubuh mereka dan jika mereka mencoba melawan pengganggu secara verbal, itu bisa gagal.
Membuat kontak mata
Ajari anak Anda cara membuat kontak mata yang tegas dan mengirim pesan non-verbal yang mengatakan “putuskan.” Ingat, kontak mata mengomunikasikan kepercayaan diri dan harga diri. Dan pengganggu lebih cenderung mundur jika target potensial menatap mereka tepat di mata.
Biasanya, pengganggu mencari target yang cemas, tidak aman dan lebih cenderung melihat ke bawah atau menghindari kontak mata. Ajari anak Anda untuk tidak menjadi orang itu.
Lepaskan Pikiran Korban
Ketika anak Anda menyimpan perasaan tidak adil, ia akan mulai merasa seperti korban secara kronis. Dan, jika anak Anda merasa menjadi korban, mereka akan bertindak seperti korban.LalaiTerlebih lagi, anak-anak yang mempertahankan pola pikir ini akan mulai melihat dunia sebagai tempat yang tidak adil dan tidak adil.
Pastikan anak Anda tahu bahwa menjadi korban intimidasi tidak mendefinisikan siapa mereka sebagai pribadi. Juga, untuk mencegah pemikiran korban, hindari ditarik secara emosional ke dalam betapa buruknya perasaan anak Anda. Meskipun penting untuk berempati dan memahami, Anda harus menghindari sikap bersimpati. Sebaliknya, bantu mereka menemukan cara untuk keluar dari situasi yang menyakitkan dan melewatinya.
Bersikaplah Asertif
Pastikan anak Anda mengetahui perbedaan antara perilaku agresif dan perilaku asertif. Misalnya, orang-orang yang asertif membela hak-hak mereka dan merasa nyaman membela diri mereka sendiri atau orang lain dari ketidakadilan. Mereka menggunakan suara yang kuat dan percaya diri untuk menyampaikan maksud mereka dengan cara yang hormat. Sementara itu, orang yang agresif menggunakan kontrol, intimidasi, dan teriakan untuk mendapatkan apa yang diinginkannya.
Pastikan anak-anak Anda tahu bahwa tidak hanya dapat diterima untuk mengatakan tidak kepada seseorang atau meminta mereka untuk berhenti, tetapi juga dianjurkan.
Bangun Harga Diri
Harga diri adalah komponen inti dari pencegahan bullying. Anak-anak dengan harga diri yang sehat lebih percaya diri dan mampu. Harga diri juga dapat membantu mencegah bullying.LalaiPengganggu sering kali mencari sasaran empuk—seseorang yang akan bereaksi terhadap ejekan dan ejekan mereka. Akibatnya, mereka sering menghindari anak-anak yang merasa nyaman dengan dirinya sendiri. Bahkan jika anak-anak dengan harga diri yang sehat menjadi sasaran pelaku intimidasi, mereka memiliki waktu yang lebih mudah untuk mengatasi intimidasi.
Jalin Persahabatan
Pengganggu mencari anak-anak yang tidak memiliki koneksi atau yang terisolasi dan menargetkan mereka. Sementara itu, anak-anak yang memiliki teman lebih kecil kemungkinannya untuk diganggu dibandingkan mereka yang sendirian.
Bahkan satu teman penting di sekolah dapat sangat mengurangi kemungkinan anak Anda diintimidasi. Dan bahkan jika anak Anda masih menjadi sasaran pelaku intimidasi, memiliki teman akan memudahkan mereka untuk mengatasi perundungan jika memang terjadi. Teman dapat meyakinkan anak Anda bahwa hal-hal yang dikatakan atau tidak dikatakan pelaku intimidasi tidak mendefinisikan siapa anak Anda.LalaiLalai
Waspadai Hot Spot Penindasan
Pastikan anak-anak Anda tahu bahwa ada titik-titik panas di sekolah di mana intimidasi lebih mungkin terjadi. Area ini mungkin termasuk ruang ganti, kamar mandi, ruang makan siang, taman bermain, atau bus sekolah. Bahkan lorong terpencil dengan sedikit pengawasan orang dewasa dapat menjadi tempat utama untuk intimidasi.LalaiLalai
Bantu anak Anda mengidentifikasi dan memikirkan di mana tempat-tempat ini mungkin berada. Kemudian, lakukan brainstorming bersama bagaimana area ini bisa menjadi lebih aman atau dihindari sama sekali. Misalnya, dorong anak Anda untuk bepergian dengan satu atau dua teman. Pilihan lainnya adalah duduk di dekat bagian depan bus sekolah dan tetap berada di area yang mudah terlihat selama jam istirahat.
Pengganggu cenderung menyerang ketika mereka tahu orang dewasa tidak ada. Jadi kunci untuk menghindari pelaku intimidasi yang dikenal adalah mencoba menghindari berada di area itu sendirian.
Letakkan Tanggung Jawab untuk Penindasan di Tempat Seharusnya
Sebagian besar waktu, anak-anak cenderung menyalahkan diri mereka sendiri ketika mereka diintimidasi. Mereka secara keliru percaya bahwa mereka melakukan sesuatu yang menyebabkannya atau ada sesuatu yang salah dengan mereka. Akibatnya, korban sering tidak memberi tahu siapa pun tentang intimidasi dan mencoba mengubah penampilan atau tindakan mereka untuk menghindari intimidasi.LalaiSebaliknya, ajari anak-anak bahwa intimidasi adalah pilihan yang dibuat oleh si penindas. Pelaku intimidasi sepenuhnya bertanggung jawab atas tindakan mereka. Tidak ada yang menyebabkan mereka berperilaku seperti itu, termasuk anak Anda.
Ingat, garis pertahanan pertama melawan intimidasi sedang dipersiapkan. Untuk alasan ini, bekerjalah dengan anak-anak Anda untuk mengetahui cara menghindari pengganggu di sekolah dan memahami apa yang harus dilakukan jika mereka menjadi sasaran. Dengan melakukan itu, Anda tidak hanya membantu menciptakan penghalang perlindungan, tetapi Anda juga menanamkan kepercayaan yang mereka butuhkan untuk menangani situasi jika itu muncul.
Discussion about this post