Saat Anda Takut Melakukan Tes Kehamilan

Mengambil tes kehamilan di rumah cukup sederhana. Anda membeli sebuah tes, yang biasa disebut sebagai “tongkat kencing”, dan, yah, Anda kencing di atasnya. Itu tidak terlalu sulit, kan? Yang benar adalah bahwa banyak orang merasa bahwa melakukan tes kehamilan secara emosional menantang.

Kemungkinannya adalah, mereka berharap itu akan berjalan dengan satu atau lain cara. Meskipun rasa takut melihat hasil positif atau negatif mungkin berbeda dari orang ke orang, ketakutan akan jawabannya biasanya tetap sama.

Takut Hasil Tes Negatif

Bagi mereka yang takut tes kehamilan negatif, mungkin ada bertahun-tahun mencoba melekat pada stres mengikuti tes. Mereka mungkin telah menjalani tes kesuburan yang mahal. Bahkan lebih dari itu, sekadar ingin hamil sudah cukup membuat seorang wanita bertanya pada dirinya sendiri “apakah saya hamil?”

Sebelum Anda mengikuti tes kehamilan, Anda memiliki kesempatan untuk bermimpi. Anda dapat terus berfantasi tentang kehamilan. Anda dapat merencanakan bayi baru dalam hidup Anda, bahkan mendekorasi kamar bayi, dan memilih nama bayi dalam pikiran Anda. Tempat ini bisa menyenangkan dan aman. Tetapi sebenarnya melakukan tes kehamilan memberikan jawaban yang pasti—apakah Anda harus tetap berada di alam mimpi positif ini atau Anda harus menerima kenyataan di mana tesnya negatif.

Takut Hasil Tes Positif

Mungkin Anda berada di kubu lain, dan Anda lebih suka hasil tes kehamilannya negatif. Ini berarti bahwa dalam fantasi Anda, Anda tidak hamil dan hidup Anda akan tetap sama. Anda tidak perlu khawatir tentang larut malam dengan bayi yang menangis atau mempertimbangkan pilihan Anda; sebagai gantinya, Anda mungkin hanya akan berhati-hati agar tidak perlu melakukan tes kehamilan lagi dalam waktu dekat.

Jadi, apa yang akan mendorong Anda untuk melakukan tes kehamilan? Pada akhirnya, itu adalah kebutuhan untuk mengetahui kebenaran dan menentukan apa langkah Anda selanjutnya.

Mengatasi Ketakutan Ini

Jadi, bagaimana Anda mengatasi rasa takut Anda untuk melakukan tes kehamilan dan bertindak? Pertimbangkan strategi ini untuk bergerak maju.

Punya Rencana

Mengetahui apa yang akan Anda lakukan, apa pun hasilnya, adalah ide terbaik—bahkan jika itu adalah rencana jangka pendek untuk menemukan orang yang tepat untuk diceritakan dan diajak bicara tentang hasilnya.

Atur Waktu Tes Sesuai

Jika Anda khawatir tentang potensi hasil tes kehamilan, sangat penting untuk melakukan tes pada waktu yang tepat untuk mendapatkan hasil yang paling akurat dan untuk menghindari negatif palsu. Meskipun ada banyak pilihan deteksi dini, tes kehamilan di rumah paling akurat setelah periode pertama Anda terlewatkan.

Ikuti Tes Dengan Teman

Jangan mencoba melakukan tes kehamilan sendirian. Mintalah teman baik atau pasangan Anda untuk berada di sana untuk dukungan emosional. Memiliki seseorang dengan Anda untuk membantu memegang tangan Anda atau bahkan membaca hasil tes dapat membuat seluruh proses lebih mudah.

Jangan Panik

Tidak peduli apa hasilnya, panik hanya akan memperburuk keadaan. Lihat kembali rencana yang Anda mulai sejak awal. Ingatlah bahwa tidak apa-apa untuk tidak melakukan apa-apa untuk sementara waktu. Temukan seseorang yang dapat membantu Anda, baik itu penyedia tepercaya, pasangan Anda, terapis, atau teman. Anda mungkin ingin memiliki seseorang untuk diajak bicara, baik secara pribadi atau profesional, atau bahkan keduanya.

Apa yang terjadi selanjutnya?

Jika Anda hamil, Anda mungkin memiliki banyak pertanyaan dan cara terbaik untuk menjawabnya adalah dengan menemui dokter atau bidan Anda. Demikian juga, jika Anda tidak hamil tetapi ingin hamil, Anda mungkin juga ingin berkonsultasi dengan dokter jika Anda memiliki pertanyaan tentang meningkatkan peluang Anda untuk hamil atau jika Anda mengkhawatirkan kesuburan Anda.

Intinya adalah bahwa tidak melakukan tes tidak akan mengubah hasil tes kehamilan. Anda hamil atau tidak. Tidak melakukan tes kehamilan tidak membantu apa yang tidak dapat Anda kendalikan.

Jika Anda hamil, mengetahuinya lebih cepat akan sangat membantu untuk mendapatkan perawatan yang Anda butuhkan dan membuat pilihan terbaik untuk Anda dan keluarga. Jika Anda tidak hamil, Anda dapat menarik napas lega atau memfokuskan kembali upaya Anda untuk hamil. Either way, lebih baik untuk tahu.