Penyakit arteri koroner disebabkan oleh penumpukan plak di dinding arteri yang memasok darah ke jantung dan bagian tubuh lainnya. Plak terdiri dari deposit kolesterol dan zat lain di arteri. Penumpukan plak menyebabkan bagian dalam arteri menyempit dari waktu ke waktu, yang sebagian atau seluruhnya dapat menghalangi aliran darah.
Artikel ini akan menjelaskan semua metode dalam mengobati penyakit arteri koroner.
Pengobatan penyakit arteri koroner
Perawatan untuk penyakit arteri koroner biasanya melibatkan perubahan gaya hidup dan, jika perlu, obat-obatan dan operasi tertentu.
Ubah gaya hidup untuk mengobati penyakit arteri koroner
Membuat komitmen untuk perubahan gaya hidup sehat berikut dapat membuat arteri Anda lebih sehat:
- Berhenti merokok tembakau.
- Makan makanan sehat.
- Berolahraga secara teratur.
- Menurunkan berat badan berlebih.
- Mengurangi stres.
Obat yang digunakan untuk mengobati penyakit arteri koroner artery
Berbagai obat dapat digunakan untuk mengobati penyakit arteri koroner, antara lain:
- Obat pengubah kolesterol. Obat-obatan ini mengurangi (atau memodifikasi) bahan utama yang mengendap di arteri koroner. Akibatnya, kadar kolesterol – terutama kolesterol lipoprotein densitas rendah (kolesterol “jahat”) – menurun. Dokter Anda dapat memilih dari berbagai obat, termasuk statin, niasin, fibrat, dan sekuestran asam empedu.
-
Aspirin. Dokter Anda mungkin menyarankan untuk mengonsumsi aspirin setiap hari atau pengencer darah lainnya. Obat-obatan ini dapat mengurangi kecenderungan darah Anda untuk menggumpal, dan membantu mencegah penyumbatan arteri koroner Anda.
Jika Anda pernah mengalami serangan jantung, aspirin dapat membantu mencegah serangan di masa depan. Tetapi aspirin bisa berbahaya jika Anda memiliki kelainan pendarahan atau Anda sudah mengonsumsi pengencer darah lain, jadi tanyakan kepada dokter Anda sebelum mengonsumsi aspirin.
- Pemblokir beta. Obat-obatan ini memperlambat detak jantung Anda dan menurunkan tekanan darah Anda, yang menurunkan permintaan oksigen jantung Anda. Jika Anda pernah mengalami serangan jantung, beta blocker mengurangi risiko serangan di masa depan.
- Penghambat saluran kalsium. Obat-obatan ini dapat digunakan dengan beta blocker jika beta blocker saja tidak efektif atau sebagai pengganti beta blocker jika Anda tidak dapat meminumnya. Obat-obatan ini dapat membantu memperbaiki gejala nyeri dada.
- Ranolazin. Obat ini dapat membantu orang dengan nyeri dada (angina). Ranolazine dapat diresepkan dengan beta blocker atau sebagai pengganti beta blocker jika Anda tidak dapat menerimanya.
- Nitrogliserin. Tablet nitrogliserin, semprotan, dan tambalan dapat mengontrol nyeri dada dengan melebarkan arteri koroner untuk sementara dan mengurangi permintaan darah dari jantung.
- Penghambat enzim pengubah angiotensin (ACE) dan penghambat reseptor angiotensin II (ARB). Obat serupa ini menurunkan tekanan darah dan dapat membantu mencegah perkembangan penyakit arteri koroner.
Operasi untuk memulihkan dan meningkatkan aliran darah
Terkadang diperlukan perawatan yang lebih agresif. Berikut adalah beberapa opsi:
Angioplasti dan penempatan stent (revaskularisasi koroner perkutan)
Dokter Anda memasukkan tabung panjang dan tipis (kateter) ke bagian arteri Anda yang menyempit. Kawat dengan balon kempis dilewatkan melalui kateter ke area yang menyempit. Balon kemudian dipompa, menekan endapan ke dinding arteri Anda.
Sebuah stent sering tertinggal di arteri untuk membantu menjaga arteri tetap terbuka. Kebanyakan stent secara perlahan melepaskan obat untuk membantu menjaga arteri tetap terbuka.
Operasi bypass arteri koroner
Seorang ahli bedah membuat cangkok untuk memotong arteri koroner yang tersumbat menggunakan pembuluh darah dari bagian lain tubuh Anda. Metode ini memungkinkan darah mengalir di sekitar arteri koroner yang tersumbat atau menyempit. Karena metode ini memerlukan operasi jantung terbuka, metode ini paling sering dilakukan untuk orang yang memiliki banyak arteri koroner yang menyempit.
Perawatan di rumah
Perubahan gaya hidup dapat membantu Anda mencegah atau memperlambat perkembangan penyakit arteri koroner.
- Berhenti merokok tembakau. Merokok tembakau merupakan faktor risiko utama untuk penyakit arteri koroner. Nikotin menyempitkan pembuluh darah dan memaksa jantung Anda bekerja lebih keras, dan karbon monoksida mengurangi oksigen dalam darah Anda dan merusak lapisan pembuluh darah Anda. Jika Anda merokok, berhenti adalah salah satu cara terbaik untuk mengurangi risiko serangan jantung.
- Kontrol tekanan darah Anda. Mintalah dokter Anda untuk mengukur tekanan darah setidaknya setiap dua tahun. Dokter mungkin merekomendasikan pengukuran yang lebih sering jika tekanan darah Anda lebih tinggi dari biasanya atau Anda memiliki riwayat penyakit jantung. Tekanan darah yang optimal adalah kurang dari 120 sistolik dan 80 diastolik, yang diukur dalam milimeter air raksa (mm Hg).
-
Periksa kolesterol Anda. Orang dewasa harus mendapatkan tes kolesterol dasar pada usia 20 dan setidaknya setiap lima tahun setelah itu. Tanyakan kepada dokter Anda berapa kadar kolesterol Anda seharusnya. Kebanyakan orang harus mengincar LDL kadar kolesterol di bawah 130 miligram per desiliter (mg/dL), atau 3,4 milimol per liter (mmol/L).
Jika Anda memiliki faktor risiko lain untuk penyakit jantung, target LDL Anda kolesterol mungkin di bawah 100 mg/dL (2,6 mmol/L). Tanyakan kepada dokter Anda berapa tingkat LDL adalah yang terbaik untuk Anda. Jika hasil tes Anda tidak memenuhi tingkat yang ditargetkan, Anda mungkin memerlukan tes kolesterol lebih sering.
- Jaga agar diabetes tetap terkendali. Jika Anda menderita diabetes, manajemen gula darah yang ketat dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
- Makan makanan yang menyehatkan jantung. Makan banyak buah-buahan, sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan dan kacang-kacangan. Hindari lemak jenuh dan lemak trans serta kurangi garam dan gula. Makan satu atau dua porsi ikan seminggu juga dapat membantu menjaga kesehatan jantung Anda.
- Hindari atau batasi minum alkohol. Jika Anda memilih untuk minum alkohol, minumlah secukupnya.
- Berolahraga secara teratur. Olahraga membantu mengelola berat badan dan mengontrol diabetes, kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi – semua faktor risiko penyakit arteri koroner. Lakukan setidaknya 150 menit aktivitas aerobik sedang atau 75 menit aktivitas aerobik berat seminggu, atau kombinasi aktivitas sedang dan kuat.
- Pertahankan berat badan yang sehat. Kelebihan berat badan meningkatkan risiko penyakit arteri koroner. Menurunkan berat badan bahkan hanya dalam jumlah kecil dapat membantu mengurangi faktor risiko penyakit arteri koroner.
- Berpartisipasi dalam rehabilitasi jantung. Jika Anda pernah menjalani operasi, dokter Anda mungkin menyarankan Anda untuk berpartisipasi dalam rehabilitasi jantung — program pendidikan, konseling, dan pelatihan olahraga yang dirancang untuk membantu meningkatkan kesehatan Anda.
- Kelola stres. Kurangi stres sebanyak mungkin. Berlatih teknik yang sehat untuk mengelola stres, seperti relaksasi otot dan pernapasan dalam.
- Dapatkan suntikan flu Anda. Dapatkan vaksin flu Anda setiap tahun untuk mengurangi risiko terkena influenza.
Pemeriksaan kesehatan rutin juga penting. Beberapa faktor risiko utama penyakit arteri koroner – kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi dan diabetes – tidak memiliki gejala pada tahap awal. Deteksi dan pengobatan dini dapat membantu Anda menjaga kesehatan jantung yang lebih baik.
Terapi alternatif
Asam lemak omega-3 adalah jenis asam lemak tak jenuh yang diperkirakan dapat mengurangi peradangan di seluruh tubuh, yang merupakan faktor penyebab penyakit arteri koroner. Namun, beberapa penelitian belum menemukan manfaatnya. Diperlukan lebih banyak penelitian.
- Ikan dan minyak ikan. Ikan dan minyak ikan adalah sumber asam lemak omega-3 yang paling efektif. Ikan berlemak – seperti salmon, herring, dan tuna kalengan ringan – mengandung asam lemak omega-3 paling banyak dan, karenanya, paling bermanfaat. Suplemen minyak ikan mungkin menawarkan manfaat, tetapi bukti paling kuat untuk makan ikan.
- Minyak rami dan biji rami. Minyak rami dan biji rami juga mengandung asam lemak omega-3 yang bermanfaat, meskipun penelitian belum menemukan sumber ini seefektif ikan. Kulit biji rami mentah juga mengandung serat larut, yang dapat membantu mengatasi sembelit. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan apakah biji rami dapat membantu menurunkan kolesterol darah.
- Sumber makanan lain dari asam lemak omega-3. Sumber makanan lain dari asam lemak omega-3 termasuk minyak canola, kedelai dan minyak kedelai. Makanan ini mengandung asam lemak omega-3 dalam jumlah yang lebih sedikit daripada ikan dan minyak ikan, dan bukti manfaatnya bagi kesehatan jantung tidak begitu kuat.
Suplemen lain dapat membantu mengurangi tekanan darah atau kadar kolesterol Anda, dua faktor yang berkontribusi terhadap penyakit arteri koroner. Suplemen ini termasuk:
- Asam alfa-linolenat
- Jelai
- Biji cokelat
- Koenzim Q10
- Serat, termasuk psyllium pirang dan dedak gandum (ditemukan dalam oatmeal dan gandum utuh)
- Bawang putih
- Tanaman stanol dan sterol (ditemukan dalam suplemen dan beberapa margarin, seperti Promise, Smart Balance dan Benecol)
Selalu bicarakan dengan dokter Anda sebelum menambahkan obat bebas atau suplemen baru ke dalam rencana perawatan Anda. Beberapa obat dan suplemen dapat mengganggu obat lain dan menyebabkan efek samping atau membuatnya kurang efektif.
Cara mencegah penyakit arteri koroner
Kebiasaan gaya hidup yang sama yang digunakan untuk membantu mengobati penyakit arteri koroner juga dapat membantu mencegah penyakit ini. Gaya hidup sehat dapat membantu menjaga arteri Anda kuat dan bersih dari plak. Untuk meningkatkan kesehatan jantung Anda, ikuti tips berikut:
- Berhenti merokok tembakau.
- Mengontrol kondisi medis seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan diabetes.
- Tetap aktif secara fisik.
- Makan makanan rendah lemak dan rendah garam yang kaya akan buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.
- Pertahankan berat badan yang sehat.
- Kurangi dan kelola stres.
.
Discussion about this post