Bisakah Gaya Pengasuhan Anda Mempengaruhi Kesehatan Anak Anda?

Tidak mengherankan jika hubungan orang tua-anak yang penuh dengan konflik atau penelantaran akan berdampak negatif pada kesehatan emosional atau mental anak, tetapi gaya pengasuhan juga dapat berdampak pada kesehatan fisik anak.

Penelitian yang menarik telah menunjukkan hubungan antara cara orang tua berinteraksi dengan anak dan perubahan fisiologis pada anak-anak.

Sebuah studi 2016 yang diterbitkan dalam Journal of Family Psychology melihat hubungan antara gaya pengasuhan dan peradangan dan aktivasi kekebalan (yang merupakan faktor risiko penyakit di kemudian hari) pada anak-anak.LalaiLalai

Dalam penelitian tersebut, pengasuhan yang tidak terlibat (tidak tahu di mana anak-anak berada atau apa yang mereka lakukan; tidak mendisiplinkan; tidak menunjukkan kehangatan atau terlibat dalam kehidupan anak-anak) dikaitkan dengan aktivasi sistem kekebalan yang lebih tinggi pada anak-anak.

Apa Itu Gaya Pengasuhan?

Empat tipe dasar gaya pengasuhan yang didefinisikan oleh psikolog adalah otoriter, permisif, otoritatif, dan tidak terlibat.

• Otoriter. Orang tua dengan gaya ini cenderung menuntut kepatuhan yang ketat dan tidak menjelaskan aturan atau keputusan mereka kepada anak-anak dan menghukum anak-anak tanpa menunjukkan banyak kehangatan atau dukungan. Anak-anak yang tumbuh dengan orang tua otoriter lebih cenderung takut pada situasi baru dan menderita harga diri rendah dan depresi.

• Permisif. Orang tua yang permisif umumnya tidak mendisiplinkan, menegakkan aturan, menetapkan batasan, atau mengontrol perilaku anak-anaknya. Anak-anak yang orang tuanya permisif cenderung agresif dan impulsif, mengabaikan aturan dan batasan, dan menghadapi risiko penyalahgunaan zat yang lebih tinggi. Mereka juga berisiko lebih besar mengalami depresi dan kecemasan.

• Berwibawa. Orang tua yang menggunakan gaya ini menetapkan aturan dan batasan, dan memberikan konsekuensi kepada anak-anak ketika mereka tidak mengikutinya. Mereka juga responsif secara emosional dan hangat dan membuat kebiasaan mendengarkan dan berkomunikasi dengan anak-anak mereka. Anak-anak dengan orang tua otoritatif cenderung tumbuh dengan kesehatan emosional, keterampilan sosial, dan ketahanan yang lebih baik. Mereka juga lebih cenderung memiliki keterikatan yang aman dengan orang tua mereka.

• Tidak terlibat. Orang tua yang tidak terlibat umumnya memiliki sedikit komunikasi atau keterlibatan dengan anak-anak mereka. Mereka tidak hangat atau responsif terhadap kebutuhan emosional anak-anak mereka. Mereka juga tidak terlalu memperhatikan dalam mengawasi atau mendisiplinkan anak. Pengasuhan yang tidak terlibat cenderung mengarah pada hasil terburuk bagi anak-anak. Anak-anak ini sering berakhir secara emosional, cemas, dan berisiko lebih besar untuk perilaku berbahaya (termasuk penyalahgunaan zat).

Kaitan Antara Sistem Kekebalan Tubuh dan Gaya Mengasuh Anak

Untuk menyelidiki pengaruh berbagai gaya pengasuhan pada kesehatan anak-anak, para peneliti di University of Oregon memeriksa sampel air liur dari 102 anak (usia rata-rata 9).

Mereka memeriksa sampel untuk kadar protein C-reaktif, yang mengukur peradangan umum dalam tubuh, dan imunoglobulin A sekretori, yang mengukur aktivasi sistem kekebalan.

Para peneliti kemudian meminta orang tua anak-anak untuk mengisi Kuesioner Pengasuhan Alabama, yang mengukur lima aspek gaya pengasuhan: keterlibatan orang tua yang positif, teknik disiplin positif, penggunaan metode disiplin positif secara konsisten, penggunaan hukuman fisik, serta pemantauan dan pengawasan.LalaiLalai

Apa yang ada di balik tautan ini? Salah satu penyebabnya mungkin karena orang tua meminta anak-anak untuk mengatur diri sendiri di luar kemampuan mereka, kata rekan penulis studi Nicholas B. Allen, Ph.D., profesor psikologi klinis di University of Oregon.

Ini tidak sama dengan helicopter parenting mengamuk (seperti orang tua dari anak-anak usia kuliah memanggil profesor untuk berdebat tentang nilai). Tidak mengawasi anak berusia 9 tahun sama sekali—sampai-sampai orang tua tidak tahu siapa teman mereka atau apa yang mereka lakukan—tidak hanya membuat anak menghadapi risiko potensial dan pilihan buruk, tetapi juga membuat mereka stres.

Stres kronis bisa berdampak buruk bagi kesehatan anak. “Bila ada patogen, aktivasi sistem kekebalan menjadi baik,” kata Dr. Allen. “Tapi aktivasi kronis bukanlah hal yang baik.”

Gaya Pengasuhan yang Terbaik untuk Kesehatan Anak

Seperti banyak hal dalam pengasuhan dan kehidupan, moderasi adalah kuncinya. Melayang dan mengasuh secara berlebihan tidak baik untuk anak-anak karena anak-anak perlu bereksperimen dan mandiri secara normal, kata Dr. Allen.

Namun, pola asuh yang ditarik (di mana orang tua tidak terlibat dalam kehidupan anak-anak dan tidak memiliki ikatan yang kuat dengan anak mereka) juga tidak baik untuk perkembangan emosional, mental, dan bahkan fisik anak.

“Anda ingin membuat perancah—untuk sementara memberikan dukungan saat seorang anak sedang membangun dan berkembang tetapi perlahan-lahan menghilangkannya,” katanya.

Memahami gaya pengasuhan Anda dapat membantu Anda melihat bagaimana interaksi Anda dapat memengaruhi kesehatan dan kesejahteraan anak Anda. Jika Anda tidak yakin bahwa gaya pengasuhan Anda adalah yang terbaik untuk anak Anda, ada beberapa strategi yang dapat membantu Anda menjadi orang tua yang lebih berwibawa.