Bagaimana Payudara Anda Berubah Selama Kehamilan

Anda mungkin pernah mendengar bahwa salah satu gejala kehamilan pertama yang dialami banyak wanita adalah perubahan pada jaringan payudara mereka. Memang benar bahwa payudara Anda akan merespons kehamilan Anda dengan berubah sebagai persiapan untuk menyusui.

Seperti apa rasanya payudara Anda selama kehamilan? Kebanyakan orang hamil mengatakan bahwa payudara mereka terasa berat dan sensitif saat mereka hamil, terutama sejak dini (dan itu tidak selalu merupakan hal yang buruk!).

Berikut adalah beberapa perubahan payudara umum lainnya yang mungkin terjadi selama kehamilan Anda.

Perubahan Payudara Umum Selama Kehamilan

Berikut adalah beberapa perubahan payudara umum lainnya yang mungkin terjadi selama kehamilan Anda.

sakit payudara

Pada awal trimester pertama, Anda mungkin memperhatikan bahwa payudara Anda sakit atau lunak.Bagi sebagian orang, ini juga merupakan tanda periode yang akan datang—artinya mungkin tidak diperhatikan.

Seberapa lembut payudara Anda dapat bervariasi. Anda mungkin mengalami sedikit nyeri saat menyentuh payudara atau mungkin mengalami rasa sakit yang parah setiap kali Anda memakai bra. Kedua varian tersebut normal dan biasanya paling intens pada trimester pertama.

Payudara yang lembut adalah salah satu alasan mengapa orang terkadang lebih memilih untuk menghindari seks selama trimester pertama mereka. Meskipun seks selama kehamilan aman, jika Anda merasa tidak nyaman, Anda mungkin ingin menghindari puting disentuh.

Perubahan Puting

Puting Anda mungkin menjadi lebih besar dan lebih gelap saat kehamilan Anda berlanjut. Anda mungkin juga melihat area putih kecil, merinding atau seperti jerawat di areola Anda. Ini disebut tuberkel Montgomery dan mereka benar-benar normal.

payudara lebih besar

Menjelang akhir trimester pertama dan awal trimester kedua, Anda mungkin melihat payudara Anda mulai tumbuh saat jaringan bersiap untuk menyusui.

Pada akhir kehamilan Anda, pastikan Anda telah memakai bra menyusui yang dapat menampung payudara yang lebih besar. Ini akan memastikan kenyamanan Anda. Anda mungkin ingin mencari bra tidur khusus juga.

Kolostrum dan Debit Bocor

Kolostrum adalah susu pertama yang dibuat tubuh Anda dan memberi bayi Anda semua yang mereka butuhkan di awal kehidupan. Kolostrum dapat meningkatkan sistem kekebalan bayi dan membantu mencegah penyakit kuning.

Di akhir kehamilan, Anda mungkin menemukan bahwa payudara Anda mengeluarkan cairan berwarna emas.Puting Anda mungkin juga mengembangkan film atau zat berlapis. Semua cairan ini adalah kolostrum (yang kadang disebut “emas cair” baik karena warnanya maupun banyak manfaatnya bagi bayi).

Jika kebocoran terlihat atau mengganggu, bantalan payudara dapat membantu Anda merasa lebih nyaman. Jika Anda menggunakan bantalan payudara, pastikan bantalan tersebut dapat bernapas. Anda tidak ingin meninggalkan puting Anda di lingkungan yang lembap—tempat utama berkembangnya sariawan atau infeksi jamur.

Saat Tidak Ada Perubahan Payudara

Beberapa orang hanya mengalami sedikit atau tidak ada gejala perubahan payudara saat mereka hamil. Jika Anda salah satu dari orang-orang ini, jangan panik. Ini tidak ada hubungannya dengan kemampuan Anda untuk memiliki kehamilan yang sukses.

Dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin ingin mengetahui apakah Anda memiliki sesuatu yang disebut jaringan kelenjar yang tidak mencukupi (IGT) atau hipoplasia payudara.

Jika Anda khawatir tentang perubahan yang terjadi (atau tidak) pada payudara Anda, bicarakan dengan bidan atau dokter Anda tentang hal ini dan bersikeras untuk melakukan pemeriksaan payudara. Ini akan membantu mereka mengidentifikasi masalah potensial dan menanganinya sebelum bayi Anda lahir, jika memungkinkan.

Mengubah payudara adalah bagian normal dari kehamilan, tetapi pengalaman setiap orang akan berbeda. Saat tubuh Anda bersiap untuk bayi Anda, perubahan yang terjadi pada jaringan payudara Anda akan memastikan Anda siap untuk memberi bayi Anda apa yang mereka butuhkan untuk berkembang di hari-hari pertama kehidupan jika Anda memilih untuk menyusui.

Belajar untuk mengatasi perubahan ini—baik yang bersifat fisik maupun yang berkaitan dengan pakaian Anda—adalah bagian dari memiliki kehamilan yang positif. Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang payudara Anda setiap saat, apakah Anda sedang hamil atau tidak, bicarakan dengan dokter Anda.