Mengambil kelas melahirkan bisa menjadi bagian yang sangat penting dari pendidikan kehamilan Anda. Anda mungkin atau mungkin tidak memiliki gagasan yang benar-benar bagus tentang apa yang Anda pelajari di kelas persalinan, tetapi mereka akan mencakup banyak wilayah, termasuk bagaimana memiliki kehamilan yang sehat, kapan harus pergi ke rumah sakit atau pusat bersalin, dan bahkan dasar-dasarnya. perawatan bayi dan menyusui.
Kelas melahirkan juga bisa menjadi cara yang bagus untuk memulai percakapan antara Anda dan dokter atau bidan tentang preferensi yang Anda miliki untuk kelahiran bayi Anda. Inilah yang biasanya tercakup dalam kelas persalinan:
- Dasar-dasar kehamilan, penyesuaian kehamilan, nutrisi, dan olahraga.
- Pandangan tentang rasa sakit pada kehamilan, persalinan, dan kelahiran dan awal mengatasi rasa sakit.
- Tindakan kenyamanan selama kehamilan dan persalinan / kelahiran, pra-persalinan, kontraksi waktu, relaksasi.
- Persalinan tahap pertama: dari awal hingga akhir.
- Apa yang diharapkan, bagaimana mengatasinya dan jawaban atas pertanyaan seperti “Kapan saya harus pergi ke rumah sakit?” dan “Apakah ini yang asli?”
- Bagaimana menjadi orang pendukung tenaga kerja yang hebat.
- Persalinan Tahap Kedua dan Ketiga (mendorong dan plasenta), rencana kelahiran, doula, dan banyak tip rapi.
- Posisi tenaga kerja dan metode untuk mendorong.
- Obat-obatan, prosedur umum, dan komplikasi.
- Kelahiran sesar, pemantauan janin, episiotomi, dan banyak lagi.
- Bagaimana membuat keputusan terbaik untuk kelahiran Anda.
- Penyesuaian pascapersalinan, perawatan bayi baru lahir (popok, mandi, perawatan tali pusat), seks setelah bayi, pemeriksaan pascapersalinan enam minggu, pendarahan, dan depresi pascapersalinan.
Bagaimana Kelas Online Berbeda Dari Kelas In-Person
Kelas melahirkan online adalah ide bagus untuk beberapa keluarga, tetapi kelas tatap muka mungkin lebih disukai.
-
Fleksibilitas jadwal
-
Satu-satunya pilihan jika tidak ada kelas langsung di dekat Anda atau Anda sedang tirah baring
-
Anda dapat membahas secara mendalam topik tertentu yang Anda butuhkan (misalnya menyusui dan kembali bekerja atau melahirkan normal setelah operasi caesar [VBAC])
-
Bertemu orang tua hamil lainnya
-
Demonstrasi langsung
-
Dapat mengajukan pertanyaan kepada instruktur
Kelas yang diadakan secara online mungkin atau mungkin tidak menawarkan komunitas untuk berbicara dengan orang lain yang sedang hamil pada waktu yang hampir bersamaan dengan Anda. Banyak orang yang mengikuti kelas melahirkan sangat menikmati dan belajar banyak dari peserta kelas lainnya. Ini adalah salah satu perbedaan terbesar. Yang lainnya adalah lamanya kursus.
Kelas online, meskipun mungkin mencakup topik serupa, mungkin dirancang untuk berjalan dengan sangat cepat. Meskipun Anda memiliki kendali atas seberapa cepat Anda mengikuti kursus, dan kursus online mungkin perlu dibuat dalam beberapa jeda untuk memungkinkan Anda memproses dan bertindak berdasarkan informasi yang telah Anda pelajari.
Bagaimana Mereka Bekerja?
Kelas melahirkan online dapat bekerja dalam berbagai cara. Beberapa mungkin berbasis teks, sementara yang lain mungkin sepenuhnya berbasis video, dan beberapa akan memiliki campuran teks dan video. Dalam konsep kelas berbasis teks, Anda mungkin memiliki bagian interaktif juga. Mungkin sangat sulit untuk memahami beberapa bagian dari anatomi dan proses kelahiran hanya dengan kelas berbasis teks. Jika Anda memilih kelas melahirkan online, Anda akan kehilangan beberapa kegiatan langsung, video setidaknya dapat meringankan beberapa dari ini untuk Anda.
Instruktur
Kelas persalinan online biasanya dirancang oleh para pendidik persalinan. Ada berbagai sertifikasi yang tersedia bagi mereka yang ingin menjadi pendidik persalinan, dan itu sangat bervariasi baik dalam hal pengetahuan apa yang harus dimiliki seseorang untuk menjadi pendidik dan seberapa ketat pedoman untuk mengajar. Kadang-kadang mungkin sulit untuk mengatakan siapa yang menulis konten kelas tetapi disponsori oleh entitas medis seperti rumah sakit. Jika Anda tidak yakin, Anda harus menghubungi sponsor kelas untuk menanyakan siapa yang mengajar atau menulis materi.
Kelas Mana yang Tepat untuk Anda?
Anda harus menemukan kelas melahirkan online yang sesuai dengan jadwal, kebutuhan, dan anggaran Anda. Meskipun mengikuti kelas online bukanlah solusi yang sempurna, ini akan membantu mereka yang tidak dapat mengikuti kelas melahirkan karena alasan apa pun untuk mendapatkan dasar-dasarnya.
Jika memungkinkan, Anda harus melengkapi kelas persalinan online ini dengan beberapa pengalaman langsung. Ini bisa berupa kelas menyusui atau perawatan bayi secara langsung atau bahkan hanya dengan pergi ke kelompok pengasuhan anak untuk bertemu orang tua hamil lainnya karena waktu yang hampir bersamaan Anda akan melahirkan bayi. Orang-orang ini dapat menjadi sumber ide, informasi, dan tempat yang bagus untuk berbicara tentang apa yang terjadi pada kehamilan Anda dan dengan bayi Anda.
Kapan Harus Mengikuti Kelas Melahirkan Online
Seperti halnya kelas melahirkan, Anda benar-benar ingin dapat mengambil kelas Anda dengan waktu yang cukup untuk menjalani setiap pelajaran tanpa terburu-buru. Anda juga ingin menyelesaikannya sebelum Anda memulai minggu ke-36 kehamilan Anda. Ini memberi Anda waktu untuk menggabungkan apa yang telah Anda pelajari dan untuk mempraktikkan teknik dan posisi relaksasi untuk persalinan. Dan itu berarti Anda mendapatkan informasi ini sebelum persalinan dimulai bagi kebanyakan orang.
Gratis vs. Berbayar
Banyak orang mencari pilihan kelas melahirkan gratis. Tentu saja, ada kelas melahirkan gratis online. Meskipun kelas gratis mungkin tidak memiliki beberapa fitur yang dimiliki oleh kelas yang Anda bayar, hanya karena pembuat kelas online tidak memiliki sumber daya untuk dimasukkan ke dalam fitur dan video interaktif. Kelas gratis juga dapat disponsori oleh seseorang atau entitas dengan bias yang jelas, pastikan untuk mencari ini saat Anda mempertimbangkan kelas.
Discussion about this post