Ringkasan
Apa itu nyeri ovulasi?
Nyeri ovulasi adalah nyeri panggul yang dialami beberapa wanita selama ovulasi. Ovulasi adalah bagian dari siklus menstruasi ketika ovarium melepaskan sel telur. Ovulasi biasanya terjadi sekitar setengah jalan antara periode Anda.
Nyeri ovulasi juga disebut “mittelschmerz.” Istilah ini berasal dari kata Jerman untuk “tengah” dan “sakit.”
Di mana nyeri ovulasi terjadi?
Anda biasanya merasakan sakit di perut bagian bawah dan panggul, di tengah atau di satu sisi. Anda mungkin merasakannya di sisi di mana ovarium melepaskan sel telur. (Bagi kebanyakan orang, ovarium bergiliran berovulasi. Setiap ovarium melepaskan sel telur setiap bulan.)
Jadi jika ovarium di sisi kanan melepaskan sel telur, di situlah Anda akan merasakan sakitnya. Beberapa orang menemukan bahwa rasa sakit berpindah sisi dari satu siklus ke siklus berikutnya.
Siapa yang mengalami nyeri ovulasi?
Banyak wanita tidak pernah merasakan sakit saat ovulasi. Yang lain mengalami nyeri pertengahan siklus setiap bulan. Mereka sering dapat mengetahui dari rasa sakit bahwa mereka sedang berovulasi.
Apakah nyeri ovulasi sama dengan nyeri haid?
Nyeri ovulasi mungkin terasa mirip dengan nyeri haid — seperti kram. Tetapi nyeri ovulasi terjadi sekitar dua minggu sebelum Anda mendapatkan menstruasi.
Seberapa umumkah nyeri ovulasi?
Mittelschmerz dapat mempengaruhi lebih dari 40% wanita yang berovulasi selama tahun-tahun reproduksi mereka – dan itu dapat mempengaruhi mereka hampir setiap bulan.
Gejala dan Penyebab
Apa yang menyebabkan nyeri ovulasi?
Telur berkembang di ovarium. Saat tumbuh, cairan folikel mengelilinginya. Selama ovulasi, ovarium melepaskan sel telur dan cairan, bersama dengan beberapa darah. Mittelschmerz dapat terjadi karena sel telur membesar di ovarium sesaat sebelum ovulasi.
Rasa sakit juga bisa disebabkan oleh folikel yang pecah. Telur pecah dari folikel saat sudah siap. Ledakan dapat menyebabkan beberapa pendarahan. Darah dan cairan dari folikel yang pecah dapat mengiritasi lapisan perut (peritoneum), menyebabkan rasa sakit.
Ini adalah bagian normal dari siklus menstruasi.
Apa saja gejala nyeri ovulasi?
Rasa sakitnya mungkin terasa seperti sengatan ringan, atau Anda mungkin mengalami ketidaknyamanan yang parah. Seringkali sakit hanya di satu sisi. Rasa sakit dapat berlangsung dari beberapa menit hingga beberapa jam. Anda mungkin juga mengalami:
- Pendarahan vagina ringan.
-
Keputihan.
-
Mual, jika sakitnya parah.
Diagnosis dan Tes
Bagaimana nyeri ovulasi didiagnosis?
Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin mendiagnosis mittelschmerz berdasarkan waktu rasa sakit. Ovulasi biasanya terjadi sekitar dua minggu dalam siklus menstruasi Anda. Jadi jika rasa sakit terjadi sekitar pertengahan periode, itu mungkin nyeri ovulasi.
Penyedia Anda mungkin meminta Anda untuk mencatat siklus menstruasi Anda. Catat setiap kali Anda merasakan sakit dan di mana Anda merasakan sakitnya.
Tes apa yang akan saya butuhkan?
Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin melakukan pemeriksaan perut dan panggul. Tes-tes ini dapat membantu menyingkirkan penyebab nyeri lainnya, seperti endometriosis atau kista ovarium. Anda mungkin juga memerlukan USG perut atau vagina.
Jika penyedia layanan kesehatan Anda melihat sesuatu yang mencurigakan selama pemeriksaan atau rasa sakit Anda parah, Anda mungkin memerlukan lebih banyak tes untuk menemukan penyebabnya. Penyedia layanan kesehatan Anda akan mendiskusikan langkah selanjutnya dengan Anda.
Manajemen dan Perawatan
Bagaimana nyeri ovulasi diobati?
Kebanyakan orang tidak memerlukan pengobatan untuk mittelschmerz. Rasa sakit biasanya hilang dalam sehari. Anda dapat minum obat yang tersedia tanpa resep seperti obat antiinflamasi nonsteroid, (ibuprofen, naproxen atau Aleve) untuk membantu mengatasi rasa sakit.
Bantalan pemanas atau mandi air panas juga dapat membantu meredakan nyeri.
Untuk nyeri ovulasi yang parah, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang penggunaan pil KB. Obat kontrasepsi hormonal mencegah ovulasi. Tanpa ovulasi, Anda tidak akan mengalami nyeri ovulasi.
Jika Anda minum pil KB, Anda tidak akan bisa hamil. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda ingin memulai atau menambah keluarga Anda.
Pencegahan
Bisakah saya mencegah nyeri ovulasi?
Anda dapat mencegah nyeri ovulasi dengan mencegah ovulasi. Banyak kontrasepsi hormonal, termasuk pil, mencegah ovulasi.
Pandangan / Prognosis
Bagaimana prospek wanita dengan nyeri ovulasi?
Nyeri ovulasi adalah normal. Ini adalah salah satu efek samping dari menstruasi Anda. Ini tidak berbahaya atau tanda kondisi kesehatan yang serius. Nyeri ovulasi tidak mempengaruhi kesuburan, dan dapat membantu Anda lebih waspada saat Anda berovulasi.
Itu selalu merupakan ide yang baik untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang rasa sakit yang Anda alami. Penyedia layanan kesehatan dapat mengesampingkan kondisi yang lebih serius yang memiliki gejala serupa.
Haruskah saya khawatir tentang nyeri ovulasi?
Nyeri ovulasi itu sendiri tidak perlu dikhawatirkan. Tetapi bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda mengalami sakit parah. Ini bisa menjadi tanda kondisi lain yang lebih serius, termasuk:
- Endometriosissuatu kondisi peradangan yang mempengaruhi ovarium dan saluran tuba.
- jaringan parut dari operasi caesar (C-section) atau operasi perut lainnya yang menyebabkan perlengketan perut.
- Penyakit menular seksual (penyakit menular seksual), seperti klamidia, yang dapat menyebabkan peradangan yang menyebabkan ovulasi yang menyakitkan.
- Kista ovarium, kantong cairan yang berkembang di ovarium.
- Kehamilan ektopik, ketika kehamilan berkembang di luar rahim, seringkali di salah satu saluran tuba.
- Radang usus buntu, saat apendiks meradang.
- Masalah perut lainnya, seperti penyakit radang usus.
Dapatkah saya menggunakan nyeri ovulasi untuk merencanakan kehamilan?
Beberapa orang menggunakan nyeri ovulasi untuk merencanakan atau menghindari kehamilan. Peluang Anda untuk hamil lebih tinggi jika Anda berhubungan seks selama periode ovulasi. Jadi, memperhatikan nyeri ovulasi dapat membantu Anda mengetahui kapan Anda berovulasi jika Anda mencoba untuk hamil.
Namun, jangan mengandalkan mittelschmerz sebagai cara untuk menghindari kehamilan. Gunakan metode pengendalian kelahiran lain yang lebih andal.
Tinggal bersama
Bagaimana cara saya menjaga diri?
Jika Anda mengalami nyeri ovulasi, cobalah perawatan di rumah seperti mandi air hangat dan pereda nyeri yang dijual bebas. Untuk nyeri ovulasi yang parah, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang pilihan perawatan lain.
Kapan saya harus menghubungi penyedia layanan kesehatan saya?
Hubungi penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda melewatkan periode menstruasi terakhir Anda atau memiliki gejala-gejala ini selama ovulasi:
-
Demam lebih dari 100,4 derajat Fahrenheit.
-
Sakit saat buang air kecil.
- Kulit merah atau terbakar di mana rasa sakit berada.
- Mual atau muntah yang parah.
- Nyeri hebat di tengah siklus menstruasi Anda yang berlangsung lebih dari satu hari atau terjadi selama sebagian besar bulan.
- Obat nyeri over-the-counter tidak memberikan bantuan dari rasa sakit.
- Periode yang terlewat.
- Pendarahan vagina yang berat di antara periode.
Apa lagi yang harus saya tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan saya?
Jika Anda mengalami nyeri pertengahan siklus, tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda:
- Apa yang menyebabkan rasa sakit?
- Apa yang bisa saya lakukan untuk menghilangkan rasa sakit?
- Apakah ada cara untuk mencegah nyeri ovulasi?
- Akankah pil KB membantu mengendalikan rasa sakit?
Nyeri ovulasi, juga disebut mittelschmerz, terjadi ketika orang mengalami kram ovulasi atau nyeri lain saat mereka berovulasi. Nyeri ovulasi tidak berbahaya. Sebagian besar waktu, Anda dapat mengobatinya dengan obat bebas, istirahat, dan mandi air hangat. Tetapi bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda mengalami nyeri ovulasi yang parah. Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin merekomendasikan pil KB untuk mencegah ovulasi.
Discussion about this post