Bagaimana Bayi Anda Lahir
Tahapan persalinan sering dianggap sebagai misteri. Sejujurnya, persalinan dan kelahiran adalah misteri dalam banyak hal. Setiap wanita akan memiliki pengalaman persalinan yang berbeda, namun banyak bagian yang sama. Di bawah ini Anda akan menemukan kursus kilat dalam tahapan persalinan, apa yang dilakukan masing-masing, parameter masing-masing, dan beberapa peristiwa rata-rata dari setiap tahap.Ingat, bagaimanapun, bahwa sangat sedikit wanita yang akan mengikuti ini sampai ke surat; akan ada beberapa variasi.
1:57
Para Ibu Berbagi Seperti Apa Sebenarnya Persalinan Bagi Mereka
Tahap pertama
Tahap pertama persalinan biasanya merupakan bagian terlama dari persalinan. Di sinilah Anda mengalami kontraksi dan serviks Anda melebar. Tahap ini dibagi menjadi tiga fase:
Fase Awal: Saya Sedang Bersalin!
Fase awal persalinan mungkin dihabiskan dengan bertanya-tanya, “Apakah ini benar-benar persalinan?” Kontraksi biasanya sangat ringan dan mungkin berjarak 20 menit atau lebih pada awalnya, secara bertahap menjadi lebih dekat, mungkin hingga lima menit. Kunci dari tahap ini adalah menjalani jadwal normal Anda atau — jika tengah malam — kembali tidur! Kebanyakan wanita akan merasa sangat nyaman selama tahap ini dan, dengan beberapa pengecualian, mereka yang melahirkan di rumah sakit tidak akan berada di rumah sakit pada saat ini.
Fase Aktif: Ini Kerja Keras
Fase aktif persalinan adalah dimana banyak wanita yang mulai serius dan menarik diri untuk melakukan kerja keras persalinan. Kontraksi umumnya berjarak empat atau lima menit dan dapat berlangsung hingga 60 detik. Ingat ini masih memberi Anda jeda besar di antaranya. Gunakan waktu istirahat ini untuk bersantai, pergi ke kamar mandi, dan minum sesuatu.
Untuk seorang wanita yang menginginkan obat dalam persalinan, mereka biasanya akan pergi ke rumah sakit pada tahap persalinan ini, sedangkan mereka yang menginginkan sedikit atau tanpa obat akan pergi ke akhir tahap ini atau awal transisi (sekali lagi, dengan beberapa pengecualian) . Mobilitas dan relaksasi adalah kunci untuk melewati persalinan aktif. Ingatlah untuk menggunakan keterampilan yang Anda pelajari di kelas melahirkan dan hubungi doula Anda jika Anda belum melakukannya.
Fase Transisi: Astaga!
Ini adalah salah satu bagian terpendek dari persalinan, tapi jelas salah satu yang paling sulit. Kontraksi Anda mungkin berjarak dua atau tiga menit, berlangsung hingga satu setengah menit. Beberapa wanita akan gemetar dan mungkin muntah selama tahap ini. Ini normal. Ingatlah bahwa tahap ini biasanya tidak berlangsung lebih dari satu atau dua jam.
Mitra dan orang-orang terkasih, dukungan Anda sangat penting di sini. Ingatkan dia seberapa baik dia melakukannya, bantu dia menemukan posisi yang nyaman, gunakan lap dingin untuk wajahnya, dan beri dia seteguk air atau es di antara kontraksi. Ini adalah kerja keras. Ketika fase ini selesai Anda akan benar-benar melebar!Beberapa wanita akan mengalami jeda kecil tanpa kontraksi setelah dilatasi penuh, namun tidak merasa perlu untuk mengejan. Sheila Kitzinger menyebut ini fase “beristirahat dan bersyukur”.
Tahap Kedua: Saya Bisa Mendorong?
Mendorong biasanya terasa lebih baik bagi kebanyakan wanita. Mereka telah menghabiskan tahap pertama persalinan dengan santai dan membiarkan tubuh mereka melakukan semua pekerjaan, sekarang mereka benar-benar dapat melakukan sesuatu untuk membantu. Tahap ini bisa berlangsung tiga jam atau lebih, tetapi bagi banyak wanita tidak.
Lamanya tahap ini tergantung pada posisi ibu (tegak = lebih cepat), posisi bayi, apakah obat telah digunakan,dan variabel lainnya. Kontraksi biasanya akan sedikit berkurang, kembali menjadi sekitar empat menit. Tahap ini berakhir dengan kelahiran bayi Anda!
Tahap Ketiga: Plasenta
Setelah Anda menggendong bayi Anda yang cantik, Anda mungkin diminta untuk mendorong lagi setelah beberapa saat, dan Anda mungkin bingung.Oh ya, plasenta! Jangan khawatir, yang ini tidak memiliki tulang dan lebih mudah untuk didorong keluar. Menyusui bayi Anda setelah ia lahir akan membantu rahim berkontraksi dan mengeluarkan plasenta, dan sebagian besar datang dalam waktu satu jam setelah lahir, biasanya dalam beberapa menit. Jangan khawatir tentang itu: habiskan waktu untuk menjalin ikatan dengan si kecil baru Anda.
Tahap Keempat: Pemulihan
Tidak ada kontraksi nyata untuk dibicarakan, tetapi postpartum umumnya diterima sebagai tahap keempat persalinan. Tubuh Anda mengalami banyak perubahan sekarang setelah bayi lahir. Belum lagi perubahan besar yang dialami keluarga Anda dengan menambahkan orang baru ke keluarga Anda. Pastikan untuk meminta bantuan.
Tubuh Anda perlahan akan berubah dan menjadi lebih seperti diri Anda sebelum hamil, tetapi tidak persis. Bertahanlah, bayi tumbuh terlalu cepat. Sering dikatakan bahwa kita harus menyelamatkan pascapersalinan ketika anak-anak kita berusia sekitar tiga tahun sehingga kita dapat sepenuhnya menikmati bayi-bayi kecil yang baru lahir. Nikmati kerja Anda, percaya atau tidak, itu adalah pekerjaan tersulit yang akan Anda lakukan, tetapi itu menghasilkan imbalan paling banyak.
Discussion about this post