Sama seperti membangun kekuatan mental di setiap area kehidupan Anda, menjadi orang tua yang kuat secara mental adalah tentang mengatur emosi Anda, mengelola pikiran Anda, dan berperilaku produktif—bahkan ketika Anda merasa perilaku anak Anda akan membuat Anda gila.
Dalam hal membangun kekuatan mental, kebiasaan buruk dapat menghambat Anda untuk mencapai potensi penuh Anda. Lebih buruk lagi, melakukan kebiasaan tidak sehat ini juga dapat mengganggu kemampuan anak Anda untuk menjadi kuat secara mental. Berikut adalah 13 hal yang tidak dilakukan orang tua yang kuat secara mental.
1. Buang Waktu Merasa Maaf untuk Diri Sendiri
Orang tua yang kuat secara mental tidak terjebak dalam pemikiran, “Anak saya mencoba menghukum saya,” atau “Tidak adil anak-anak saya tidak berperilaku baik.” Mereka tahu bahwa mengasihani diri sendiri hanya akan menunda penyelesaian masalah.
Orang tua yang kuat secara mental secara proaktif memecahkan masalah—apakah mereka berurusan dengan masalah perilaku atau masalah keuangan—tanpa membuang waktu menuntut mereka layak mendapatkan yang lebih baik.
2. Berikan Kekuatan Mereka
Anda tidak akan mendengar orang tua yang kuat secara mental mengatakan hal-hal seperti, “Anak saya mengganggu saya,” atau “Dia membuat saya sangat marah.” Alih-alih menyalahkan anak mereka, mereka mempertahankan kekuatan pribadi mereka dan menerima tanggung jawab penuh atas emosi dan perilaku mereka. Mereka menyadari bahwa setiap kali mereka terlibat dalam perebutan kekuasaan atau kehilangan kesabaran, mereka memberi anak mereka lebih banyak kekuatan.
3. Hindari Perubahan
Saat anak-anak tumbuh dan berkembang, perilaku dan sikap mereka—bersama dengan hubungan orang tua/anak—terus berubah. Orang tua yang kuat secara mental menerima perubahan itu dan mereka bersedia untuk terus-menerus menyesuaikan strategi pengasuhan mereka.
4. Buang Energi untuk Hal-Hal yang Tidak Dapat Mereka Kendalikan
Orang tua yang kuat secara mental berfokus untuk memengaruhi—bukan mengendalikan—anak-anak mereka. Anda dapat memberi anak keterampilan dan alat yang diperlukan untuk membantunya menjadi siswa yang baik, tetapi Anda tidak dapat memaksanya untuk mendapatkan nilai bagus. Anda dapat memberikan konsekuensi yang membuat mengikuti aturan lebih menarik, tetapi Anda tidak dapat mengontrol pilihan yang dibuat anak Anda.
5. Khawatir Tentang Menyenangkan Orang Lain
Orang yang bermental kuat mengasuh sesuai dengan nilai-nilai mereka, bahkan ketika orang lain tidak menyetujuinya. Mereka tidak takut dituduh “terlalu ketat” atau “tidak keren”.
Mereka tidak menyerah pada tekanan untuk menjadi seperti orang tua lainnya dan mereka tidak tersinggung ketika anak mereka mengklaim bahwa mereka adalah “orang tua paling kejam yang pernah ada.”
6. Takut Mengambil Risiko yang Terhitung
Orang tua yang bermental kuat menghabiskan waktu untuk menghitung risiko yang sebenarnya dihadapi anak-anak. Mereka tahu seorang anak berusia 14 tahun yang menolak mengenakan jaket dalam cuaca dingin menghadapi bahaya yang jauh lebih sedikit daripada ketika dia berada di lapangan sepak bola dan mereka memilih pertempuran yang sesuai. Mereka bekerja keras untuk menyeimbangkan kebutuhan anak mereka akan kemandirian dengan rasa aman.
7. Tinggal di Masa Lalu
Orang tua yang kuat secara mental berdamai dengan masa kecil mereka. Mereka tidak mencoba menebus pendidikan yang sulit dengan memanjakan anak-anak mereka secara berlebihan dan mereka tidak dengan sengaja melakukan kebalikan dari semua yang dilakukan orang tua mereka hanya untuk membuktikan suatu hal. Alih-alih berfokus pada masa lalu mereka, mereka bekerja keras untuk menjadi orang tua terbaik yang mereka bisa hari ini.
8. Lakukan Kesalahan Yang Sama Berulang Kali
Ketika mereka terlalu keras pada anak-anak mereka atau mereka kehilangan ketenangan, mereka melihat kekurangan mereka sebagai peluang untuk mengasah keterampilan mereka sehingga mereka dapat melakukan yang lebih baik di lain waktu.
Semua orang tua membuat kesalahan, tetapi orang tua yang kuat secara mental belajar dari kesalahan mereka.
9. Membenci Kesuksesan Orang Lain
Orang tua yang kuat secara mental tidak membandingkan diri mereka dan anak-anak mereka dengan keluarga di sekitar mereka. Mereka tidak ingin anaknya bisa lebih atletis seperti anak tetangga atau lebih pintar seperti anak sepupunya. Sebaliknya, mereka mencurahkan energi mereka untuk membantu anak-anak mereka mencapai potensi penuh mereka.
10. Menyerah Setelah Kegagalan Pertama
Mengasuh anak sering kali tentang coba-coba dan ketika orang tua yang kuat secara mental mengalami kegagalan, mereka memutuskan untuk mencoba lagi. Jika anak mereka menolak untuk melakukan tugas hari ini, mereka tidak memutuskan dia ditakdirkan untuk menjadi malas. Demikian pula, jika strategi disiplin baru mengarah pada kehancuran besar, mereka tidak menyerah pada kehidupan yang penuh dengan amarah. Sebaliknya, mereka terus mengajarkan keterampilan baru dan menanamkan nilai-nilai mereka untuk membantu anak-anak mereka menjadi lebih baik.
11. Takut Saat Sendiri
Orang tua yang kuat secara mental menyadari pentingnya menjadwalkan waktu bagi diri mereka sendiri untuk mengisi ulang baterai mereka. Mereka tahu menjadi orang yang lebih baik akan membantu mereka menjadi orang tua yang lebih baik.
Mereka bersedia untuk sesekali keluar dari peran pengasuhan mereka untuk mengatasi pertumbuhan diri pribadi mereka.
12. Merasa Dunia Berutang Apa Pun kepada Mereka
Orang tua yang kuat secara mental tidak berpikir bahwa alam semesta berutang kepada mereka anak-anak berperilaku sempurna yang keluar dari rahim dengan pengetahuan dan keterampilan yang mereka butuhkan untuk menjadi orang dewasa yang bertanggung jawab. Sebaliknya, mereka menyadari bahwa meskipun membesarkan anak adalah pekerjaan yang sulit, itu juga merupakan hak istimewa yang mereka beruntung miliki.
13. Harapkan Hasil Segera
Orang tua yang kuat secara mental memahami bahwa masalah perilaku tidak berubah dalam semalam. Seringkali, pengulangan adalah kunci untuk membantu anak belajar dan mereka bersedia memberikan kesempatan kepada anak untuk berlatih mengubah perilakunya.
Discussion about this post