Haruskah Anda Berhenti Mencoba Hamil Karena COVID-19?

Jika Anda telah mempertimbangkan untuk memulai atau memperluas keluarga Anda, pandemi COVID-19 mungkin telah menyebabkan Anda mengevaluasi kembali rencana Anda—atau setidaknya merenungkannya lagi dengan cara yang baru.

Anda mungkin bertanya-tanya apakah sekarang adalah waktu terbaik untuk hamil. Apakah ada risiko tambahan yang perlu Anda pertimbangkan?

Mengingat ketidakpastian masa depan jangka pendek, ada banyak hal yang harus dipikirkan. Kami berkonsultasi dengan beberapa MD yang berbeda tentang topik ini—dan wawasan mereka akan terbukti membantu saat Anda membuat keputusan terbaik untuk keluarga Anda.

Apakah Sekarang Saat yang Tepat untuk Hamil?

Pertama-tama, penting untuk dicatat bahwa tidak ada satu jawaban yang benar di sini. Setiap orang berbeda dan memiliki situasi kehidupan yang berbeda untuk dihadapi. Karena itu, yang terbaik adalah membuat keputusan ini bersama pasangan Anda dan dengan bimbingan dokter atau bidan Anda.

“Ini adalah pertanyaan yang sangat pribadi yang harus dijawab oleh setiap wanita sendiri (atau dengan pasangannya),” kata Eduardo Hariton, MD, seorang OB/GYN dan rekan klinis di University of California San Francisco. Dr Hariton menunjukkan bahwa, sampai sekarang, tidak ada pedoman nasional yang merekomendasikan agar pasangan berhenti mencoba untuk hamil.

Faktor yang Perlu Dipertimbangkan

Umur kamu

Usia Anda mungkin menjadi faktor kunci untuk dipertimbangkan saat Anda membuat keputusan ini. Mary Jane Minkin, MD, profesor klinis kebidanan dan ginekologi di Universitas Yale, mengatakan bahwa secara umum, semakin muda Anda, semakin disarankan untuk menunda kehamilan—dan sebaliknya.

“Jika seorang wanita lebih tua, katakanlah 42 tahun, dan waktu sangat penting, dia mungkin ingin terus bekerja untuk hamil,” kata Dr. Minkin. “Tetapi jika Anda lebih muda, Anda mungkin hanya ingin menunggu sebentar untuk memperjelas.”

Dr. Aimee Eyvazzadeh, ahli endokrinologi reproduksi dan penasihat di Proov, menyarankan bahwa orang yang berusia di atas 35 tahun mungkin tidak ingin menunggu untuk mencoba hamil dan orang-orang ini harus berkonsultasi dengan dokter mereka untuk mencari tahu apa yang paling masuk akal bagi mereka.

Pekerjaan Anda

Tempat kerja Anda dapat berdampak pada risiko Anda tertular COVID-19, jadi itu juga harus dipertimbangkan.

“Jika Anda bekerja di lingkungan berisiko tinggi: pekerja perawatan kesehatan atau petugas toko kelontong, misalnya, mungkin ada baiknya untuk meminta akomodasi kerja jika Anda hamil dan jika Anda tidak bisa mendapatkannya, maka buatlah keputusan yang terbaik untuk Anda dan pilih satu atau yang lain,” saran Dr. Eyvazzadeh.

“Jika Anda adalah pencari nafkah keluarga dan atasan Anda tidak mengizinkan Anda bekerja dari rumah, mungkin lebih baik menunggu,” saran Dr. Eyvazzadeh.

Faktor Risiko Kehamilan Anda

Dr. Eyvazzadeh menyarankan bahwa orang yang memiliki riwayat kehamilan berisiko tinggi atau yang memiliki faktor medis yang menempatkan mereka pada risiko sebaiknya tidak mempertimbangkan untuk hamil saat ini. Tentu saja, Anda harus berbicara dengan dokter Anda tentang apa faktor risiko khusus Anda dan bagaimana pengaruhnya terhadap kehamilan Anda saat ini. Tapi, sekali lagi, ini bukan pendekatan satu ukuran untuk semua di sini.

Akses ke Perawatan Prenatal

Hal lain yang perlu dipertimbangkan adalah bagaimana pandemi dapat memengaruhi akses Anda ke perawatan medis.

“Pandemi COVID-19 telah menyebabkan realokasi sumber daya medis,” jelas Dr. Hariton. “Kami tidak tahu seperti apa akses perawatan prenatal selama pandemi ini, dan sementara perawatan prenatal adalah dan akan selalu penting, mungkin lebih sulit untuk diakses selama ini.”

Selain itu, kata Dr. Hariton, Anda sebaiknya mempertimbangkan bagaimana pandemi dapat memengaruhi pengalaman persalinan dan persalinan Anda. Pada awal pandemi, rumah sakit membatasi jumlah pengunjung yang dapat dimiliki oleh pekerja, misalnya. Jika lonjakan kasus di masa depan muncul, beberapa pembatasan ini dapat diaktifkan kembali.

Apa Dampak COVID-19 pada Orang Hamil dan Bayi?

Saat Anda membuat keputusan ini, Anda juga ingin mendidik diri sendiri tentang dampak virus terhadap kehamilan Anda, kesehatan Anda sendiri, dan kesehatan bayi Anda. Menurut CDC, orang hamil berada pada peningkatan risiko penyakit parah akibat COVID-19. Selain itu, mereka berada pada peningkatan risiko kelahiran prematur dan mungkin pada peningkatan risiko untuk hasil kehamilan yang merugikan lainnya.

Uji klinis vaksin COVID-19 tidak termasuk orang hamil, tetapi Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) dan CDC telah memantau dengan cermat vaksin yang diberikan kepada orang hamil. Data awal belum mengidentifikasi masalah keamanan untuk orang hamil atau bayi mereka. Orang hamil dapat menerima vaksin COVID-19.

Apa yang Harus Anda Lakukan Jika Anda Sudah Mencoba Beberapa Saat?

Pasangan yang telah mencoba untuk hamil selama beberapa waktu tanpa hasil atau yang telah mengetahui masalah kesuburan akan memiliki faktor lain untuk dipertimbangkan saat mereka membuat keputusan.

“Jika Anda telah mencoba selama lebih dari 12 bulan, atau enam bulan jika di atas 35 tahun, Anda harus mencari evaluasi dari spesialis kesuburan,” kata Dr. Hariton. Seorang spesialis kesuburan atau ahli endokrinologi reproduksi dapat membantu Anda mempertimbangkan pilihan Anda mengingat keadaan saat ini.

American Society of Reproductive Medicine merekomendasikan agar orang hamil dan mereka yang merencanakan kehamilan menerima vaksin COVID-19. Selain itu, mereka menegaskan panduan CDC bahwa setiap orang di tempat perawatan kesehatan memakai masker. Akhirnya, mereka mendukung kehadiran pasangan pada janji kesehatan reproduksi, selama mereka menutupi dan tidak menunjukkan gejala penyakit.

“Meskipun demikian, banyak klinik yang menawarkan evaluasi telemedicine, dan saya mendorong wanita yang berada dalam situasi ini untuk mencarinya dan memulai prosesnya,” saran Dr. Hariton. “Jika Anda sudah berada di bawah perawatan spesialis kesuburan, hubungi dokter Anda untuk melihat bagaimana kebijakan mereka berubah dalam pengaturan COVID-19.”

Apa yang Perlu Diketahui Tentang Reproduksi Berbantuan

Sayangnya, jika Anda mempertimbangkan untuk menggunakan reproduksi berbantuan—seperti IVF, transfer embrio, atau berencana menjadi donor atau pengganti—pilihan Anda mungkin sangat terbatas saat ini.

Pada 17 Maret 2020, American Society for Reproductive Medicine (ASRM) mengeluarkan pedoman khusus mengenai reproduksi berbantuan pada masa COVID-19, yang menetapkan:

• Perawatan reproduksi berbantuan baru yang tidak mendesak harus dihentikan. Ini termasuk, seperti yang dijelaskan oleh ASRM: “induksi ovulasi, inseminasi intrauterin (IUI), fertilisasi in vitro (IVF) termasuk pengambilan dan transfer embrio beku, serta kriopreservasi gamet yang tidak mendesak.”
• ASRM meminta penyedia layanan kesehatan untuk “sangat mempertimbangkan” untuk mengakhiri transfer embrio (segar dan beku)
• Jika Anda berada di tengah siklus reproduksi berbantuan, perawatan Anda dapat dilanjutkan. Pasien yang membutuhkan “stimulasi mendesak dan kriopreservasi” juga dapat terus menerima perhatian medis.
• ASRM juga merekomendasikan bahwa semua operasi elektif dan prosedur diagnostik non-darurat dihentikan. Sebaliknya, spesialis reproduksi berbantuan didesak untuk menggunakan layanan telehealth.

Cara Menangani Perubahan Rencana Kehamilan

Beberapa pasangan akan menyimpulkan bahwa mencoba hamil di masa pandemi COVID-19 adalah pilihan yang tepat bagi mereka. Tetapi orang lain akan memutuskan untuk menunda hamil, baik karena rekomendasi dokter atau penilaian risiko pribadi mereka sendiri.

Jika Anda memilih untuk menunda, wajar jika Anda akan merasa kecewa—dan Anda diizinkan untuk merasa demikian. Bisa sangat mengecewakan melihat rencana Anda berubah begitu cepat dan keputusannya terasa seperti di luar kendali Anda.

Dr. Minkin mendesak siapa pun yang merasa kecewa untuk mencoba melihat hikmah dari semua ini. Bahkan jika Anda menyimpulkan bahwa ini bukan waktu yang tepat untuk hamil, ini mungkin merupakan peluang bagus untuk mempersiapkan tubuh Anda untuk kehamilan yang sehat di masa depan. Dengan cara ini, kata Dr. Minkin, Anda bisa berhenti merasa seperti “membuang-buang waktu” saat menunggu.

Berikut adalah beberapa kebiasaan sehat yang disarankan Dr. Minkin untuk Anda fokuskan:

• Mulailah mengonsumsi vitamin prenatal. Pastikan memiliki asam folat, yang mengurangi kemungkinan bayi Anda lahir dengan cacat tabung saraf.
• Berusaha menjaga kebiasaan makan yang sehat dan berolahraga.
• Jika Anda merokok, berusahalah untuk berhenti.

Mempertimbangkan kehamilan selama pandemi bukanlah sesuatu yang kita semua inginkan! Jika Anda merasa tersesat, frustrasi, takut, atau kecewa, itu sangat wajar. Belum lama ini, dunia terlihat sangat berbeda dari sekarang, dan harapan serta impian setiap orang harus diubah secara tiba-tiba dan tanpa banyak peringatan. Jika Anda merasa permadani telah ditarik keluar dari bawah Anda, Anda tidak sendirian.

Ini bisa sangat memilukan jika rencana Anda harus diubah dengan cepat, terutama jika Anda merasa seperti berada dalam krisis waktu—jam biologis Anda terus berdetak dan Anda bahkan tidak punya waktu beberapa bulan. Ketakutan Anda tentang melahirkan selama epidemi COVID-19 dapat melepaskan banyak perasaan kesal dan intens.

Informasi dalam artikel ini adalah yang terbaru pada tanggal yang tercantum, yang berarti informasi yang lebih baru mungkin tersedia saat Anda membaca ini. Untuk pembaruan terbaru tentang COVID-19, kunjungi halaman berita coronavirus kami.