Ringkasan
Apa itu mulut kering?
Mulut kering, atau xerostomia, adalah sensasi yang mungkin Anda rasakan ketika Anda tidak memiliki cukup air liur (ludah). Air liur adalah cairan yang diproduksi oleh kelenjar ludah di mulut Anda.
Mulut kering adalah gejala dari suatu kondisi, bukan kondisi itu sendiri. Paling sering, ini adalah efek samping dari obat-obatan tertentu, seperti antihistamin atau dekongestan yang Anda konsumsi untuk alergi atau pilek.
Mengapa air liur penting bagi tubuh?
Air liur menjaga kesehatan mulut dan gigi. Ini membersihkan mulut Anda, membuatnya tetap lembab dan menghilangkan makanan. Kurangnya air liur dapat menyebabkan masalah termasuk:
- Bau mulut (halitosis).
- Tidak nyaman.
- Masalah kebersihan mulut, termasuk gigi berlubang, kerusakan gigi dan penyakit mulut lainnya.
- Masalah memakai gigi palsu.
- Masalah dengan bicara dan menelan.
Seberapa umumkah mulut kering?
Mulut kering sering terjadi, terutama di kalangan orang dewasa yang lebih tua. Ini mempengaruhi sekitar satu dari lima orang dewasa yang lebih tua. Orang yang lebih tua lebih mungkin untuk minum obat yang dapat menyebabkan mulut kering.
Kemungkinan penyebab
Apa penyebab paling umum dari mulut kering?
Mulut kering terjadi ketika sesuatu menyebabkan kelenjar ludah memproduksi lebih sedikit air liur. Penyebab paling umum dari mulut kering adalah:
- Obat-obatan.
-
Terapi radiasi, terutama untuk kanker kepala dan leher.
Ratusan obat (resep dan over-the-counter) dapat mengurangi produksi air liur tubuh Anda. Jika Anda memeriksa informasi yang disertakan dengan obat Anda, Anda mungkin melihat “mulut kering” terdaftar sebagai efek samping.
Beberapa obat yang diketahui menyebabkan mulut kering meliputi:
- Obat anti kecemasan dan antidepresan.
- Antikolinergik, obat yang digunakan untuk mengobati banyak kondisi, seperti inkontinensia urin, kandung kemih yang terlalu aktif, dan gangguan paru obstruktif kronik.
-
Antihistamin, dekongestan dan beberapa obat nyeri.
- Obat-obatan tertentu untuk tekanan darah tinggi.
-
Obat kemoterapi untuk pengobatan kanker.
-
obat penyakit parkinson.
Penyebab lainnya termasuk:
- Dehidrasi: Terkadang, tubuh Anda kekurangan cairan. Misalnya, jika Anda sakit, kurang minum, atau banyak berkeringat, Anda mungkin mengalami dehidrasi.
- Pernapasan mulut: Anda mungkin bernapas melalui mulut di malam hari, terutama jika Anda memiliki hidung tersumbat (hidung tersumbat).
- Kondisi medis: Mulut kering bisa menjadi pertanda kondisi yang lebih serius, seperti diabetes, penyakit Alzheimer, stroke, dan sindrom Sjogren. Sindrom Sjogren (SHOW-grins) adalah penyakit autoimun yang menyebabkan tubuh menyerang kelenjar yang menghasilkan kelembapan. Ini terjadi terutama pada wanita yang telah mengalami menopause.
Apa gejala lain yang datang dengan mulut kering?
Gejalanya meliputi:
- Bau mulut.
- Sakit tenggorokan terus menerus.
- Kesulitan makan, berbicara atau menelan.
- Perasaan kering di hidung Anda.
-
suara serak.
- Meningkatnya rasa haus.
- Bibir, lidah dan mulut luka atau nyeri.
-
Gangguan rasa.
- Kesulitan memakai gigi palsu.
Gejala yang lebih parah meliputi:
- Kerusakan gigi.
- Mata dan kulit kering.
- Ruam kulit.
-
Nyeri sendi.
Perawatan dan Perawatan
Bagaimana cara mengobati mulut kering?
Tujuan perawatan mulut kering adalah untuk:
- Kelola kondisi mendasar yang menyebabkan mulut kering.
- Mencegah kerusakan gigi.
- Meningkatkan aliran air liur.
Perawatan mulut kering seringkali melibatkan beberapa langkah. Pertama, penyedia layanan kesehatan Anda akan meninjau obat-obatan Anda jika obat tersebut dapat menyebabkan mulut kering Anda. Anda mungkin dapat menggunakan obat lain sebagai gantinya.
Jika belum, Anda bisa mencoba langkah-langkah berikut untuk meredakan mulut kering:
- Hindari dekongestan dan antihistamin jika memungkinkan.
- Minumlah air sebelum menelan kapsul atau tablet. Airnya membasahi mulutmu.
- Minum obat di pagi hari, bukan di malam hari. Mulut kering di malam hari lebih cenderung menyebabkan masalah mulut seperti gigi berlubang.
- Cobalah formula yang mudah ditelan, seperti cairan. Hindari bentuk di bawah lidah.
Bahkan jika Anda berpikir obat resep menyebabkan mulut kering, jangan berhenti meminumnya. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda terlebih dahulu.
Untuk mulut kering, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin meresepkan:
- Cevimeline (Evoxac®) untuk mengobati mulut kering pada penderita sindrom Sjogren.
- Pilocarpine (Salagen®) untuk meningkatkan produksi air liur alami Anda.
Para peneliti terus mencari cara untuk memperbaiki kelenjar ludah yang rusak. Mereka juga mengembangkan kelenjar ludah buatan yang dapat ditanamkan ke dalam tubuh.
Apa yang bisa saya lakukan di rumah untuk mengobati mulut kering?
Kebersihan mulut sangat penting jika Anda memiliki mulut kering. Sikat gigi dua kali sehari, dan gunakan obat kumur. Melakukannya akan membantu mencegah kerusakan gigi. Rongga dan pembusukan lebih sering terjadi pada orang dengan mulut kering.
Penting juga untuk meningkatkan produksi air liur. Air liur melindungi mulut dan gigi Anda dari kerusakan dan penyakit. Beberapa pengobatan mulut kering dapat membantu Anda menghasilkan lebih banyak air liur dan memperbaiki gejala.
Mengunyah dan mengisap membantu merangsang aliran air liur. Mencoba:
- Es batu atau es loli tanpa gula.
- Permen keras bebas gula atau permen karet tanpa gula yang mengandung xylitol.
- Air atau cairan tanpa gula lainnya, sering diminum sepanjang hari.
Produk-produk ini juga dapat membantu:
- Produk air liur buatan untuk membantu Anda memproduksi lebih banyak air liur. Produk-produk ini sering tersedia tanpa resep sebagai bilas atau semprotan.
- Pasta gigi dan obat kumur yang dibuat khusus untuk mulut kering.
- Pelembab bibir.
- Humidifier kabut dingin, terutama jika Anda bernapas melalui mulut di malam hari.
Mencoba untuk menghindar:
- Makanan dan minuman yang asam, pedas, asin, kering dan manis.
- Alkohol, kafein dan minuman berkarbonasi.
- Obat kumur dengan alkohol atau peroksida, yang dapat membuat mulut Anda semakin kering.
- Merokok.
Bagaimana cara mencegah mulut kering?
Anda mungkin tidak dapat mencegah semua penyebab mulut kering. Tetapi Anda dapat mencegah beberapa. Mencoba untuk:
- Minum banyak air. Usahakan untuk minum sekitar delapan gelas air sehari, sering-seringlah menyeruputnya.
- Gunakan pelembab udara, terutama di kamar tidur Anda, untuk mencegah mulut kering di malam hari.
- Bernapaslah melalui hidung, bukan mulutmu.
Menghindari:
- Obat bebas yang dapat menyebabkan mulut kering, seperti antihistamin dan dekongestan. Tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda tentang perawatan atau pengobatan yang berbeda.
- Kafein, tembakau dan alkohol.
Perawatan mulut kering dan pengobatan di rumah dapat membantu Anda merasakan yang terbaik. Menjaga rutinitas kebersihan mulut Anda sangat penting, termasuk kunjungan gigi secara teratur. Merawat mulut dan gigi dapat mencegah kerusakan jangka panjang akibat mulut kering. Jika mulut kering merupakan gejala dari kondisi yang lebih serius, seperti sindrom Sjogren, diabetes atau kanker, maka prognosis Anda tergantung pada pengobatan untuk kondisi tersebut.
Kapan Harus Menghubungi Dokter?
Kapan mulut kering harus dirawat oleh penyedia layanan kesehatan?
Jika Anda memiliki:
- Gejala parah: Lihat penyedia segera.
- Faktor risiko HIV: Jika Anda memiliki mulut kering dan faktor risiko HIV, temui penyedia layanan kesehatan Anda.
- Kerusakan gigi: Temui dokter gigi Anda untuk pemeriksaan.
Discussion about this post