Anda tiga bulan bersama! Pada kehamilan 12 minggu, Anda mungkin merasakan kelegaan yang sangat dibutuhkan dari gejala awal kehamilan. Bayi Anda terlihat seperti manusia kecil, dan rahim Anda akhirnya tumbuh dan keluar dari panggul Anda.
Hamil 12 Minggu Berapa Bulan? 3 bulan
Trimester yang mana? Trimester pertama
Berapa Minggu lagi? 28 minggu
Perkembangan Bayi Anda di 12 Minggu
Pada 12 minggu, bayi biasanya memiliki panjang sekitar 2,5 inci (6-6,5 sentimeter).
Bayi Anda akhirnya terlihat seperti manusia kecil. Semua fitur fisik dan bagian tubuh ada di tempatnya. Hanya ada banyak pertumbuhan dan pendewasaan yang harus dilakukan dari sekarang hingga ulang tahun bayi.
Perkembangan
- Kulit bayi halus dan tembus cahaya (tembus pandang).
- Tulang, termasuk kerangka, tengkorak, dan tulang panjang mengalami pengerasan.
- Kuku sedang terbentuk.
- Pita suara bayi Anda sedang terbentuk.
- Hati bayi membuat sel darah merah.
- Kelenjar pituitari mulai mengeluarkan hormon.
- Sampai sekarang, usus telah meluas ke tali pusar. Tapi minggu ini, akhirnya ada cukup ruang di perut bayi untuk usus menuju rumah terakhir mereka.
- Plasenta berfungsi penuh dan mengambil alih produksi hormon untuk mempertahankan kehamilan.
Jelajahi beberapa pencapaian minggu ke-12 bayi Anda dalam pengalaman interaktif ini.
Tetap Tenang Ibu: Episode 4
Tonton semua episode serial video Stay Calm Mom kami dan ikuti pembawaan kami Tiffany Small berbicara dengan beragam kelompok wanita dan dokter top untuk mendapatkan jawaban nyata atas pertanyaan kehamilan terbesar.
6:59
Ultrasound Bayi Anda: Apa yang Diharapkan
Gejala Umum Anda Minggu Ini
Hormon kehamilan Anda stabil, dan rahim Anda akhirnya naik dan keluar dari panggul Anda.
Kurang mual
Kabar baik, jumlah human chorionic gonadotropin (hCG) yang mengalir melalui tubuh Anda mulai menurun. Itu mungkin berarti sedikit kelegaan dari mual dan muntah saat ini. Estrogen dan progesteron juga terkait dengan mual dan muntah kehamilan. Jadi, saat plasenta mengambil alih produksi hormon, gejalanya cenderung mereda.
Sayangnya, morning sickness tidak hilang untuk semua orang. Beberapa ibu hamil terus mengalami mual dengan atau tanpa muntah hingga trimester kedua atau bahkan sepanjang kehamilan.
Memperluas Rahim
Rahim Anda berkembang untuk mengisi panggul Anda. Sekarang mencapai perut bagian bawah Anda, di mana ia mungkin mulai sedikit menonjol. Bagian atas rahim disebut fundus. Dokter Anda dapat merasakannya dengan menekan perut Anda tepat di atas tulang kemaluan.
Bantuan kandung kemih
Saat rahim Anda tumbuh ke atas dari panggul Anda, mungkin diperlukan beberapa tekanan dari kandung kemih Anda. Anda mungkin mendapati bahwa Anda tidak sering berlari ke kamar kecil. Namun, sering buang air kecil hanya mengambil jeda. Ini akan kembali saat kehamilan Anda berlanjut.
Perubahan Kulit
Hingga 75% wanita hamil melihat perubahan pigmentasi kulit selama kehamilan. Melasma (juga disebut chloasma gravidarum dan masker kehamilan) mungkin muncul sebagai area coklat yang tidak teratur di dahi, bibir atas, dan pipi Anda.Bercak hitam ini biasanya bertahan sampai kehamilan berakhir.
Tips Perawatan Diri
Jangan salah, merasa nyaman dan percaya diri selama kehamilan baik untuk Anda dan bagian dari perawatan diri.
Celana Nyaman
Apakah Anda membeli pakaian baru atau bekas atau meminjam dari teman, pembenahan lemari pakaian Anda diperlukan. Jika Anda belum melakukannya, Anda bisa mulai dengan menambahkan beberapa bagian bawah pinggang atau celana hamil yang melar. Mereka akan jauh lebih nyaman saat perut Anda mulai membesar.
Jika Anda mencoba untuk menahan pakaian hamil, pertimbangkan pemanjang ikat pinggang atau ikat pinggang hamil untuk dikenakan di atas jins dan rok yang tidak dikancing. Barang-barang ini dapat membuat Anda mengenakan pakaian pra-kehamilan sedikit lebih lama.
Camilan Sehat
Saat mual pada trimester pertama mulai memudar, Anda mungkin mulai merasa sedikit lebih lapar. Siapkan camilan bergizi yang siap disajikan dan mudah diambil saat Anda membutuhkan gigitan cepat. Sayuran mentah, buah segar, kacang-kacangan dan biji-bijian, hummus dan keripik, yogurt, dan keju hanyalah beberapa pilihan yang baik untuk membantu memuaskan keinginan sambil mendapatkan beberapa nutrisi tambahan.
Daftar Periksa Minggu 12 Anda
- Lanjutkan mengonsumsi vitamin prenatal.
- Tetap terhidrasi.
- Siapkan beberapa makanan ringan yang sehat.
- Pertimbangkan untuk menambahkan beberapa potong ke lemari pakaian bersalin Anda.
- Diskusikan perasaan Anda tentang mempelajari seks bayi Anda dengan pasangan Anda.
Saran untuk Mitra
Belum lama berselang ketika orang tua tidak mengetahui jenis kelamin bayi mereka sampai terungkapnya hal besar saat lahir. Tapi, dengan teknologi saat ini, calon orang tua belajar berita lebih cepat. Antara memuncak di dalam rahim dengan USG dan tes genetik prenatal awal, tidak akan lama sebelum Anda dan pasangan memiliki pilihan untuk mengetahui jenis kelamin bayi Anda.
Beberapa orang tua ingin tahu, dan beberapa orang tua tidak. Sebaiknya diskusikan dengan pasangan Anda untuk melihat apakah Anda sependapat. Anda mungkin terkejut menemukan bahwa Anda dan pasangan memiliki pemikiran yang berbeda tentang masalah ini.
Jika Anda tidak setuju, terserah pada Anda berdua untuk belajar—dan memahami—mengapa Anda memiliki pendapat yang berlawanan. Misalnya, beberapa mungkin ingin mempelajari jenis kelamin bayi sebelum lahir untuk membantu menyiapkan kamar bayi, memilih nama, atau bahkan memberi ruang untuk mengatasi perasaan kecewa.
Di sisi lain, orang lain mungkin tidak ingin mengetahui jenis kelaminnya sehingga mereka dapat menghindari pemberian stereotip dan prasangka gender, atau sekadar menikmati salah satu kejutan terbesar dalam hidup.
Di Kantor Dokter Anda
Kunjungan prenatal kedua Anda mungkin minggu ini. Janji temu ini akan lebih pendek dari yang pertama, tetapi Anda akan mengalami beberapa déjà vu dengan tes dan pertanyaan yang diajukan.
- Anda akan tetap memeriksakan berat badan dan tekanan darah Anda.
- Anda mungkin diminta untuk memberikan sampel urin sehingga OB atau bidan Anda dapat memeriksa kadar gula dan protein Anda. (Gula yang tinggi dapat menandakan diabetes gestasional,sementara protein tinggi mungkin merupakan tanda infeksi ginjal atau saluran kemih.)
- Anda mungkin juga bisa mendengar detak jantung bayi Anda sementara penyedia layanan kesehatan Anda memeriksa detak jantung bayi.
Kunjungan Dokter Mendatang
Kunjungan prenatal Anda yang dijadwalkan secara rutin berikutnya adalah sekitar minggu ke-16.
Jika Anda, pasangan, dan penyedia layanan kesehatan Anda memutuskan bahwa amniosentesis adalah pilihan yang tepat untuk Anda, prosedur ini biasanya dilakukan antara minggu ke-15 dan minggu ke-20. Tes ini memeriksa sel-sel janin dalam cairan ketuban untuk mencari kelainan genetik.
Amniosentesis tidak dianjurkan untuk semua wanita. Namun, dokter Anda akan menyarankan Anda untuk mempertimbangkannya jika Anda berada pada peningkatan risiko untuk masalah genetik dan kromosom atau usia 35 dan lebih tua.
Ada risiko keguguran kecil yang terkait dengan tes ini.
produk yang direkomendasikan
Saat lingkar pinggang Anda mulai membesar, inilah saatnya untuk mencari kenyamanan. Anda mungkin belum siap untuk pakaian hamil, tetapi Anda akan segera siap. Jika Anda dapat meminjam pakaian hamil dari teman atau anggota keluarga, itu sangat membantu. Namun, jika Anda akan membeli lemari pakaian baru, anggaran akan sedikit lebih mudah jika Anda mendapatkan beberapa potong sekaligus. Sekarang adalah saat yang tepat untuk berinvestasi di bawahan yang nyaman.
Minggu 12 mungkin membawa sedikit kelegaan dari gejala awal kehamilan. Sebagai hadiah Anda untuk melewati rollercoaster hormon yang telah Anda kendarai, Anda mungkin mulai melihat awal dari benjolan bayi dan bisa mendengar detak jantung bayi Anda. Minggu depan adalah minggu terakhir trimester pertama Anda.
Discussion about this post