Jika Anda pernah mengalami keguguran, dokter kemungkinan akan menyarankan agar Anda menunggu sebentar sebelum berhubungan seks lagi. Dalam kebanyakan kasus, aman untuk melanjutkan berhubungan seks setelah pendarahan terkait keguguran Anda telah berhenti (biasanya satu hingga dua minggu). Yang lain merekomendasikan menunggu enam minggu atau lebih, terutama jika ada komplikasi atau jika kehamilan lebih lanjut.
Artikel ini menjelaskan mengapa penting untuk menghindari seks saat Anda sembuh dari keguguran dan bagaimana mengatasi keguguran.
Mengapa Menunggu Itu Penting
Setelah keguguran, Anda lebih rentan terhadap infeksi. Itu karena serviks tetap melebar sebagian (terbuka) untuk beberapa waktu setelahnya, meningkatkan kemungkinan bakteri dapat keluar dari vagina melalui serviks dan masuk ke dalam rahim.
Sementara organ-organ ini sembuh, penting untuk menjaga hal-hal keluar dari vagina. Itu berarti selama waktu ini, Anda harus menghindari penggunaan tampon, cangkir menstruasi, atau cakram menstruasi; memasukkan mainan seks; atau melakukan seks penetrasi.
Pemeriksaan panggul dapat memastikan bahwa Anda telah sembuh total dan tidak apa-apa untuk melanjutkan aktivitas seksual.
Kapan Harus Menghubungi Dokter?
Jika Anda memiliki salah satu gejala berikut setelah keguguran, segera hubungi dokter:
- Pendarahan hebat yang membasahi lebih dari dua pembalut dalam satu jam selama lebih dari dua jam berturut-turut
- Demam
- Panas dingin
- Sakit parah
Risiko Berhubungan Seks Segera Setelah Keguguran
Infeksi menjadi perhatian setelah keguguran. Infeksi dapat terjadi akibat jaringan yang tertinggal di dalam rahim atau bakteri yang masuk ke dalam rahim melalui leher rahim.
Biasanya, pada saat pendarahan terkait keguguran berhenti, serviks Anda harus ditutup kembali. Setelah itu terjadi, risiko infeksi Anda turun.
Selain itu, kecuali jika Anda ingin segera hamil, Anda harus menggunakan beberapa bentuk kontrasepsi setelah Anda melanjutkan hubungan seksual. Dimungkinkan untuk hamil segera setelah dua minggu setelah keguguran, jadi berhati-hatilah jika dokter menyarankan Anda untuk menunggu sebelum hamil lagi atau jika Anda belum merasa siap secara emosional.
rekap
Risiko seks penetrasi setelah keguguran termasuk infeksi dan kehamilan.
Jika Anda Belum Siap Menjadi Intim
Keguguran bisa sangat mengganggu kestabilan. Tidak ingin berhubungan intim secara fisik setelah mengalami keguguran adalah hal yang wajar.
Beri diri Anda izin dan ruang untuk memproses perasaan Anda dan berduka atas keguguran Anda. Anda mungkin tidak ingin disentuh, secara intim atau sebaliknya, apalagi berhubungan seks. Berapa lama proses berduka ini berlangsung sangat bervariasi untuk setiap orang. Sangat penting bahwa Anda mengambil waktu sebanyak yang Anda butuhkan.
Jika pasangan Anda siap untuk menjadi intim dan Anda tidak, bicarakan dengannya dan jelaskan bagaimana perasaan Anda. Bersikap terbuka dengan pasangan Anda tentang pengalaman Anda dan kesulitan apa pun yang mungkin Anda alami dapat mempermudah untuk melanjutkan keintiman. Selain itu, ini dapat membantu mereka membuka diri tentang perasaan apa pun yang mungkin mereka alami.
rekap
Adalah umum untuk tidak ingin berhubungan intim secara fisik setelah keguguran. Luangkan waktu untuk berduka dan latih komunikasi terbuka dengan pasangan Anda. Melakukannya dapat mengurangi kebingungan atau konflik dan menawarkan ruang bagi Anda berdua untuk mengekspresikan perasaan Anda.
Menyembuhkan Secara Emosional dan Mengatasi Kehilangan
Selain kesedihan yang dialami banyak orang setelah keguguran, beberapa mengalami depresi klinis. Gejala depresi meliputi:
- Kesedihan atau kecemasan yang terus-menerus
- Merasa putus asa atau pesimis
- Merasa bersalah atau tidak berharga
- Tidak tertarik pada hobi
- Ketidakmampuan untuk berkonsentrasi
- Sulit tidur atau terlalu banyak tidur
- Ide atau upaya bunuh diri
Jika Anda melihat gejala depresi, Anda harus mencari perawatan yang tepat. Seorang dokter perawatan primer adalah tempat yang sangat baik untuk memulai. Mereka mungkin menyarankan terapi bicara atau meresepkan obat, atau keduanya.
Bahkan jika Anda tidak mengalami depresi, banyak orang menemukan bahwa terapi membantu mereka memproses emosi dan mempersiapkan mereka untuk mencoba lagi, terutama jika mereka ingin hamil dalam jangka waktu tertentu.
Mengatasi Keguguran Kehamilan
Jika Anda merasa sulit untuk mengatasi kehilangan kehamilan Anda, cobalah yang berikut ini:
- Jangkau keluarga dan teman untuk mendapatkan dukungan
- Temukan grup pendukung
- jurnal
- Ambil cuti dari pekerjaan, jika Anda bisa
- Hormati bayi Anda dengan kenang-kenangan atau kenang-kenangan
Ringkasan
Dokter menyarankan orang untuk menghindari menempatkan sesuatu di dalam vagina, termasuk tampon dan melakukan hubungan seks penetrasi, setelah keguguran untuk mencegah infeksi atau hamil terlalu cepat. Biasanya, ketika pendarahan berhenti, aman untuk melanjutkan hubungan seks. Pendarahan sering berhenti dalam satu atau dua minggu, tetapi meminta izin terlebih dahulu dari penyedia layanan kesehatan adalah yang terbaik.
Keguguran mengambil korban fisik dan emosional pada seseorang. Jadi, apakah Anda merasa bersemangat untuk keintiman atau belum siap, itu bisa dimengerti.
Meskipun Anda harus berbicara dengan dokter tentang kapan aman untuk melanjutkan berhubungan seks, perhatikan juga penyembuhan emosional Anda. Banyak orang menemukan terapi bermanfaat karena mereka mengatasi perasaan mereka setelah keguguran. Selain itu, pastikan untuk memperhatikan tanda-tanda depresi, yang lebih mudah diobati jika diketahui lebih awal.
Discussion about this post